Gå til innhold

Logg inn
Logg inn

Husk meg Anbefales ikke for PC/nettbrett/mobil ol. som brukes av mange

Glemt passord?
Bli medlem

Psykiatri

» Temaoversikt » Psykiatri

Mer beskrivende overskrifter på tråder

Føles dagen tung?

Av Gondor
13. september 2012 i Psykiatri

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/383705-f%C3%B8les-dagen-tung/

Anbefalte innlegg

Gondor

Skrevet 13. september 2012

Skrevet 13. september 2012

Aksept innover

Fokus utover

Aksept for negative tanker og følelser. De er helt ok. Ikke farlige. Å tvinge seg selv til å tenke positivt blir ofte overfladisk og krampeaktig. Aksepterer man sine egne vonde tanker og følelser vil selvrespekten komme og da er halve slaget vunnet.

Det med aksept innover er svært viktig for meg. Da kommer steg nr to nesten av seg selv.

Dette lærte en psykolog meg.

Jeg prøver å gi meg selv håp og håper samtidig at dette vil hjelpe noen der ute.

0

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/383705-f%C3%B8les-dagen-tung/

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Ny forskning: Maten som bremser aldring
  Ny forskning på kvinnehelse viser hvordan du kan bevare muskelmassen med enkle kostgrep. Se ernæringsfysiologens dagsmeny.
- Lege svarer: Kan magnesium gi meg sterkere negler?
  Kan magnesium hjelpe hvis man har skjøre negler, eller finnes det en annen løsning? Legen svarer.
- «Det var som jeg mistenkte, ja», sier tannlegen, plutselig alvorlig
  Visdomstenner – hva i all verden skal vi med de?! spør journalist Anders Eid.
Siste tråder i samme kategori
- Hypotetisk sett; Hva hvis det er psykose
  1 2
  Glitter, tirsdag kl 17:47
  - 25 svar
  - 482 visninger
  - Glitter
  - 46 minutter siden
- Er du "tydelig" for deg selv og vet du ønsker/ikke ønsker i livet?
  1 2
  AnonymBruker, mandag kl 21:40
  - 30 svar
  - 536 visninger
  - Glitter
  - 1 time siden
- Være mer selvstendig og klare ta endelige valg
  
  Sjø, 13 timer siden
  - 17 svar
  - 143 visninger
  - Glitter
  - 2 timer siden
- Bipolar type 1 eller type 2 - Har det noe å si?
  
  AnonymBruker, 9 timer siden
  - 3 svar
  - 67 visninger
  - Glitter
  - 2 timer siden
- Tror jeg kan lære mye ved å sette meg inn i dette.
  
  stjernestøv, 20 timer siden
  - 15 svar
  - 215 visninger
  - stjernestøv
  - 2 timer siden

×

×

Opprett ny...