HVOR stor fuktighet i innelufta er bra?

[tina t]

jeg har en luftfukter i stua som jeg har på 45%fuktighet,den bobler å bruker opp tank 10 l i døgnet nå.

HVA er rette fuktigheten å ha for at folk og planter sakl trives i ett innemiljø som man kun fyrer med elektrisitet?

Håper på svar.

Noen som har andre råd blir jeg glad(om dette emnet da!).:-)

mvh.Tina.

- tina t

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Menneskets evne til å vurdere luftfuktigheten er beskjeden. Det er gjerne svevestøv vi reagerer på når luften kjennes tørr. Nye rengjøringsmetoder som engangskluter til tørrmopper og støvtørring er som regel bra. En runde med vaskekluten er også god ”medisin”. En vanlig støvsuger kan ha noe begrenset effekt fordi en del av støvet slipper ut av maskinen i den motsatte enden. Det unngår man ved å bruke en sentralstøvsuger som frakter støvet ned til en beholder med avtrekk til luften utenfor boligen.

I følge undersøkelser oppleves luften mest behagelig ved en relativ luftfuktighet på 30 - 40 prosent. Optimalt inneklima vinterstid oppnår man gjerne med en innetemperatur på cirka 20 varmegrader og en luftfuktighet på omkring 30 prosent. Hvis luftfuktigheten oversiter 40 prosent vinterstid, kan det lett bli kondens på kjølige flater og dermed fuktskader. Det gjør at sykdomsframkallende midd og muggsopper trives. En del byggematerialer kan avgi skadelige gasser deriblant formalin, hvis luftfuktigheten er høy.

Som hovedregel bør man derfor ikke bruke luftfuktere. Hvis luften oppleves som tørr til tross for at huset er rengjort, kan man øke luftfuktigheten fra ved å åpne dørene inn bad og vaskerom. Vi mennesker selv avgir også mye fuktighet til luften.

Personer som er plaget av sykdommer i luftveiene kan iblant ha nytte av luftfuktere. Høy luftfuktighet begrense ikke sjelden plagene ved falsk krupp ved å dempe hevelsen i strupehodet. Sliter man med astma, kronisk bronkitt eller cystisk fibrose kan høy luftfuktighet gjøre seigt slim mer tyntflytende og derved lettere å hoste opp. Den slimløsende effekten av luftfuktere er omdiskutert fordi fuktighetsgraden langt ned i bronkiene først og fremst blir bestemt av kroppens væskeinnhold. Rikelig drikke kan derfor være et mer effektivt virkemiddel.

[tina t]

Menneskets evne til å vurdere luftfuktigheten er beskjeden. Det er gjerne svevestøv vi reagerer på når luften kjennes tørr. Nye rengjøringsmetoder som engangskluter til tørrmopper og støvtørring er som regel bra. En runde med vaskekluten er også god ”medisin”. En vanlig støvsuger kan ha noe begrenset effekt fordi en del av støvet slipper ut av maskinen i den motsatte enden. Det unngår man ved å bruke en sentralstøvsuger som frakter støvet ned til en beholder med avtrekk til luften utenfor boligen.

I følge undersøkelser oppleves luften mest behagelig ved en relativ luftfuktighet på 30 - 40 prosent. Optimalt inneklima vinterstid oppnår man gjerne med en innetemperatur på cirka 20 varmegrader og en luftfuktighet på omkring 30 prosent. Hvis luftfuktigheten oversiter 40 prosent vinterstid, kan det lett bli kondens på kjølige flater og dermed fuktskader. Det gjør at sykdomsframkallende midd og muggsopper trives. En del byggematerialer kan avgi skadelige gasser deriblant formalin, hvis luftfuktigheten er høy.

Som hovedregel bør man derfor ikke bruke luftfuktere. Hvis luften oppleves som tørr til tross for at huset er rengjort, kan man øke luftfuktigheten fra ved å åpne dørene inn bad og vaskerom. Vi mennesker selv avgir også mye fuktighet til luften.

Personer som er plaget av sykdommer i luftveiene kan iblant ha nytte av luftfuktere. Høy luftfuktighet begrense ikke sjelden plagene ved falsk krupp ved å dempe hevelsen i strupehodet. Sliter man med astma, kronisk bronkitt eller cystisk fibrose kan høy luftfuktighet gjøre seigt slim mer tyntflytende og derved lettere å hoste opp. Den slimløsende effekten av luftfuktere er omdiskutert fordi fuktighetsgraden langt ned i bronkiene først og fremst blir bestemt av kroppens væskeinnhold. Rikelig drikke kan derfor være et mer effektivt virkemiddel.

Hei.

Tusen hjertelig takk for utfyllende svar.

mvh.Tina