Det "knaser" i nakken + mye hodepine

[Sara Bernard]

Når jeg snur sakte på hodet fra side til side, ser opp eller ned, så knaser det i nakken. Som en lav lyd av å klemme på cellofan.

Jeg har mye hodepine og vet jeg har stive muskler i nakke og skuldre, kan det ha en sammenheng med denne lyden?

Jeg har begynt å trene litt og får massasje med tanke på å løse opp. Noen som har spesifikke tips?

[Gjest Melis37]

Har du blitt sjekket,om du har slitasje i noen nakkevirvler?

[Sara Bernard]

Har du blitt sjekket,om du har slitasje i noen nakkevirvler?

Nei, har ikke tatt noen røntgen el.l.

Fysioterapeuter og kiropraktorer jeg har vært hos sporadisk gjennom årene har ment det er muskulært.

Slitt med hyppig hodepine siden jeg var 17. Har 5-6 ulike typer. Moro.