Plutselig deprimert, i hele dag

[Gjest ikke meg]

Eller, det begynte visst i går kveld. Plutselig fikk jeg en følelse av håpløshet kastet over meg. Ble rastløs, urolig og frustrert i kroppen, lei meg, utålmodig etter noe jeg ikke kan sette fingeren på.

I dag har det søren meg vært likedan, hele dagen. Hvilken knapp har jeg kommet borti??

Det har dukket opp noen ekstra utfordringer i det siste, men langt fra en type jeg ikke kan takle. Jeg håper inderlig dette bare er forbigående, for makan til ubehagelig tilstand....

Hvor vanlig er det å oppleve slike plutselig nedbrutthet? Burde jeg henvende meg på forum for psykiatri?

[Gjest Klaudia]

Har du kjent på denne følelsen tidligere? Det er en lett utgave av depresjon/angstfølelse du beskriver der ja..

Se det hele an, det kan jo være det bare er imidlertidig. Men vedvarer det kan det være lurt å oppsøke noen. Det går kraftig ut over- og hemmer livskvaliteten og gå rundt å kjenne på sånne følelser..Og det kan bli verre om du ikke tar tak i det tidlig.

[flisa]

Fullmånen!