Ukas trening uke 18

[Nicklusheletida]

Mandag :  Trening på helsestudio - kondisjon og styrke

 

Tirsdag: Trening på helsestudio - kondisjon og styrke

 

Onsdag: Ingenting

 

Torsdag: Ingenting

 

Fredag: Trening på helsestudio med personlig trener.

 

Lørdag: Ingenting da jeg var helt "ødelagt" etter fredagen. Hadde nok med en handletur på kjøpesenter. Kunne nesten ikke gå

 

Søndag: Fortsatt støl, men det ble en lang gåtur i skogen med yngstedatteren på dagen+ en bra treningsøkt på helsestudio nå i kveld. Kondisjon og styrke.

 

 

 

 

 

 

[AnonymBruker]

  Nicklusheletida skrev (På 5.5.2013 den 20.01):

Mandag :  Trening på helsestudio - kondisjon og styrke

 

Tirsdag: Trening på helsestudio - kondisjon og styrke

 

Onsdag: Ingenting

 

Torsdag: Ingenting

 

Fredag: Trening på helsestudio med personlig trener.

 

Lørdag: Ingenting da jeg var helt "ødelagt" etter fredagen. Hadde nok med en handletur på kjøpesenter. Kunne nesten ikke gå

 

Søndag: Fortsatt støl, men det ble en lang gåtur i skogen med yngstedatteren på dagen+ en bra treningsøkt på helsestudio nå i kveld. Kondisjon og styrke.

Kjempeflott!

 

Takk for at du inspirerer oss andre!

 

Lykke til videre!

Anonymous poster hash: b6cdd...f99

[Lillemus]

Mandag - Syklet til og fra jobb (ca. 70 min / 17-18 km tilsammen)

 

Tirsdag - Syklet til og fra jobb (ca. 70 min / 17-18 km tilsammen)

 

Onsdag - Sykkeltur - 90 min / 18,7 km

 

Torsdag - tur i marka - 79 min / 6,3 km

 

Fredag - ingenting

 

Lørdag - sykkeltur - 64 min / 20 km

 

Søndag - masse hagearbeide, jeg er stiv og støl som bare det i dag!

 

Denne uka blir det unntakstilstand for jeg har konfirmant kommende helg og vi forbereder og forbereder for harde livet! )

[Nicklusheletida]

  Lillemus skrev (På 6.5.2013 den 8.35):

Mandag - Syklet til og fra jobb (ca. 70 min / 17-18 km tilsammen)

 

Tirsdag - Syklet til og fra jobb (ca. 70 min / 17-18 km tilsammen)

 

Onsdag - Sykkeltur - 90 min / 18,7 km

 

Torsdag - tur i marka - 79 min / 6,3 km

 

Fredag - ingenting

 

Lørdag - sykkeltur - 64 min / 20 km

 

Søndag - masse hagearbeide, jeg er stiv og støl som bare det i dag!

 

Denne uka blir det unntakstilstand for jeg har konfirmant kommende helg og vi forbereder og forbereder for harde livet! )

Gratulerer og lykke til med konformasjonsselskapet

[Nicklusheletida]

  AnonymBruker skrev (På 5.5.2013 den 23.27):

 

Kjempeflott!

 

Takk for at du inspirerer oss andre!

 

Lykke til videre!

Anonymous poster hash: b6cdd...f99

 

Takk