deprisjon og angst

[Erza89]

Hei. Jeg er ei jente på 24 år. Og jeg sliter mye i hverdagen. Jeg går noe til Dps, men det er blitt mindre. Jeg sliter en del med smerter i kroppen og blir ofte syk. Nå merker jeg egentlig at jeg ikke har noe overskudd og gråter egentlig ikke for noen grunn. Føler at jeg aldri får fremgang og hvis jeg får det, blir jeg ikke glad for det. Prøver å være ute blant mennesker og være sosial, trene og ikke bare være hjemme. Men det ender med at jeg løper hjem til slutt. Jeg har blitt diagnostisert med eksekutive vasker og at jeg har en nedsatt funksjon i frontallappen. Men det jeg lurer på er: jeg vil være mer fungerend enn det jeg er nå, men jeg vet ikke hvordan jeg kommer dit? Jeg vil ikke begynne å gråte hver gang jeg må ut av døra. Jeg har lyst til å være sosial og selvstendig. Ikke sittende i et hjørne å late som at jeg ikke eksisterer. Kan du komme med noen gode råd? For jeg er ganske tum for det.

Hilsen noen ikke vet lenger

[Bella Dotte]

Hei, har du fått et tilpasset opplegg mtp dine nedsatte funksjonsevne? Noe begrensninger vil du nok alltid ha... Har du forresten noen mer spesifikk diagnose? Har du fått mindre behandling etter eget valg? Du kunne søke om støttekontakt, samtaler med psykiatrisk sykepleier og/eller delta i en samtalegruppe, feks Angstringen.

[TulleKoppen]

Eksekutive vansker kan egentlig være flere ting, det er et vidt begrep. Men uansett kan det trenes opp, akkurat som alt annet. Hvis de eksekutive vanskene innebærer problemer i forhold til å strukturere tiden og følge planene/strukturene, så kan dette trenes på ved å simpelthen "motarbeide" dette. Begynn i det små, lag skjema og planer. Det er sikkert helt på sin plass med profesjonell oppfølgning og, hvis du ikke får det da, men du kan begynne litt selv også.

[Gjest]

Hei. Jeg er ei jente på 24 år. Og jeg sliter mye i hverdagen. Jeg går noe til Dps, men det er blitt mindre. Jeg sliter en del med smerter i kroppen og blir ofte syk. Nå merker jeg egentlig at jeg ikke har noe overskudd og gråter egentlig ikke for noen grunn. Føler at jeg aldri får fremgang og hvis jeg får det, blir jeg ikke glad for det. Prøver å være ute blant mennesker og være sosial, trene og ikke bare være hjemme. Men det ender med at jeg løper hjem til slutt. Jeg har blitt diagnostisert med eksekutive vasker og at jeg har en nedsatt funksjon i frontallappen. Men det jeg lurer på er: jeg vil være mer fungerend enn det jeg er nå, men jeg vet ikke hvordan jeg kommer dit? Jeg vil ikke begynne å gråte hver gang jeg må ut av døra. Jeg har lyst til å være sosial og selvstendig. Ikke sittende i et hjørne å late som at jeg ikke eksisterer. Kan du komme med noen gode råd? For jeg er ganske tum for det.

Hilsen noen ikke vet lenger

Får du medisinsk behandling for din depresjon? Hvis ikke, anbefaler jeg det. Det kan løfte deg mer opp av depresjonen.

[frosken]

Hei. Jeg er ei jente på 24 år. Og jeg sliter mye i hverdagen. Jeg går noe til Dps, men det er blitt mindre. Jeg sliter en del med smerter i kroppen og blir ofte syk. Nå merker jeg egentlig at jeg ikke har noe overskudd og gråter egentlig ikke for noen grunn. Føler at jeg aldri får fremgang og hvis jeg får det, blir jeg ikke glad for det. Prøver å være ute blant mennesker og være sosial, trene og ikke bare være hjemme. Men det ender med at jeg løper hjem til slutt. Jeg har blitt diagnostisert med eksekutive vasker og at jeg har en nedsatt funksjon i frontallappen. Men det jeg lurer på er: jeg vil være mer fungerend enn det jeg er nå, men jeg vet ikke hvordan jeg kommer dit? Jeg vil ikke begynne å gråte hver gang jeg må ut av døra. Jeg har lyst til å være sosial og selvstendig. Ikke sittende i et hjørne å late som at jeg ikke eksisterer. Kan du komme med noen gode råd? For jeg er ganske tum for det.

Hilsen noen ikke vet lenger

Hei,

 

Du sier ikke noe om hvorvidt du er i jobb eller går på skole? Hvis du ikke har noen aktivitet på dagtid, så synes jeg du skal be om å få hjelp til å finne tilrettelagt arbeid. Nav kan sørge for at du får kontakt med "Vilje viser vei"; et opplegg for å hjelpe mennesker med psykisk lidelse ut i en eller annen form for jobb.

[Bella Dotte]

"Vilje viser vei" som er for mennesker med psykisk lidelser, er vel ikke rette instans for TS?