Flere som har gått ned?

[stjernestøv]

Jeg har gått ned 1.3 kilo siden sist fredag, synes det var lite men er glad for det uansett

[christensen1365381166]

  stjernestøv skrev (På 25.10.2013 den 15.54):

Jeg har gått ned 1.3 kilo siden sist fredag, synes det var lite men er glad for det uansett

Det er veldig bra på en uke!

[stjernestøv]

  christensen1365381166 skrev (På 25.10.2013 den 17.39):

Det er veldig bra på en uke!

Tusen takk  Har ikke vært så flink til å trimme men har spist sunt.

[Nycora]

  stjernestøv skrev (På 25.10.2013 den 15.54):

Jeg har gått ned 1.3 kilo siden sist fredag, synes det var lite men er glad for det uansett

Så bra ;-). Du skal ikke gå fortere ned enn dette. 1,3 kilo er kjempebra.

Vet ikke vekta mi akkurat nå, har ingen tilgjengelig. Jeg er kvalm da, så jeg overspiser ihvertfall ikke. Lykke til videre, trimmer du mye nå, eller er det kostholdet som er endret?

[stjernestøv]

  Nycora skrev (På 25.10.2013 den 17.41):

Så bra ;-). Du skal ikke gå fortere ned enn dette. 1,3 kilo er kjempebra.

Vet ikke vekta mi akkurat nå, har ingen tilgjengelig. Jeg er kvalm da, så jeg overspiser ihvertfall ikke. Lykke til videre, trimmer du mye nå, eller er det kostholdet som er endret?

Takk for det  Må vel være fornøyd, har jo lang tid på meg frem til sommeren.

 

Da går du nok ikke opp. Det er helst kostholdet jeg har endret, skulle gjerne gått mer tur men været har vært så stygt. Blir vel lettere å gå tur når jeg blir lettere.

[Nycora]

Ja, jeg også trimmer for lite, eller altfor lite heter det vel . Ønsker deg masse lykke til videre. Husk å sette av en kveld innimellom til litt kos, ellers er det lett å sprekke. Dette greier du fint, det er jeg sikker på ;-).

[stjernestøv]

  Nycora skrev (På 25.10.2013 den 17.51):

Ja, jeg også trimmer for lite, eller altfor lite heter det vel . Ønsker deg masse lykke til videre. Husk å sette av en kveld innimellom til litt kos, ellers er det lett å sprekke. Dette greier du fint, det er jeg sikker på ;-).

Tusen takk  Ja det er et tiltak med den trimmen  Håper i alle fall å gå ned en kilo i uken.

[Lillemus]

Jeg er alt for glad i mat, prøver å spise sunt i det minste og så prøver jeg heller å trimme/trene litt mer så jeg tåler de ekstra kaloriene.

[Bella Dotte]

  stjernestøv skrev (På 25.10.2013 den 15.54):

Jeg har gått ned 1.3 kilo siden sist fredag, synes det var lite men er glad for det uansett

 

Dette forstår jeg ikke, 1/2 - 1 kilo regnes som optimal vektnedgang på en uke?

 

Men uansett, gratulerer med nedgangen!

Endret 25. oktober 2013 av Bella Dotte

[stjernestøv]

  Lillemus skrev (På 25.10.2013 den 18.34):

Jeg er alt for glad i mat, prøver å spise sunt i det minste og så prøver jeg heller å trimme/trene litt mer så jeg tåler de ekstra kaloriene.

Jeg må passe meg stort for ekstra kalorier

[stjernestøv]

  Bella Dotte skrev (På 25.10.2013 den 19.46):

Dette forstår jeg ikke, 1/2 - 1 kilo regnes som optimal vektnedgang på en uke?

 

Men uansett, gratulerer med nedgangen!

Takk for det

 

Bare det at tidligere har jeg gått ned ca tre kilo i begynnelsen på en uke. Derfor var det litt skuffende.

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 25.10.2013 den 15.54):

Jeg har gått ned 1.3 kilo siden sist fredag, synes det var lite men er glad for det uansett

 

Godt gjort, jeg har gått opp 1 kg siste uke (forstår IKKE hvorfor!)...

Anonymous poster hash: 0805a...290

[Soulshine]

Ikke siste uken, men 7.8 siden slutten av mai. Nå skal jeg ikke mer ned. Lykke til med ditt "prosjekt"

[AnonymBruker]

Jeg har ikke veid meg, men  kjenner at jeg har gått ned. Lever på 500 kcal om dagen ca, og er fornøyd med det.

Anonymous poster hash: ba873...290

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 26.10.2013 den 8.24):

 

Jeg har ikke veid meg, men  kjenner at jeg har gått ned. Lever på 500 kcal om dagen ca, og er fornøyd med det.

Anonymous poster hash: ba873...290

 

Stakkars kroppen din, det er alt for lite for en kropp som skal fungere skikkelig i hverdagen.

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 25.10.2013 den 23.54):

 

Godt gjort, jeg har gått opp 1 kg siste uke (forstår IKKE hvorfor!)...

Anonymous poster hash: 0805a...290

 

Så kjipt å gå opp da

[stjernestøv]

  Soulshine skrev (På 26.10.2013 den 0.59):

 

Ikke siste uken, men 7.8 siden slutten av mai. Nå skal jeg ikke mer ned. Lykke til med ditt "prosjekt"

Takk  Så bra at du har gått ned så mye siden mai

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 26.10.2013 den 8.24):

 

Jeg har ikke veid meg, men  kjenner at jeg har gått ned. Lever på 500 kcal om dagen ca, og er fornøyd med det.

Anonymous poster hash: ba873...290

 

Det forstår jeg ikke at du klarer.

[miakami]

har gått ned 800 gram på et par dager etter at jeg trappet ned på coladrikkingen

[stjernestøv]

  miakami skrev (På 26.10.2013 den 9.57):

har gått ned 800 gram på et par dager etter at jeg trappet ned på coladrikkingen

Det er bra