Mangel på reaksjon/hva ville du gjort?

[missNovember]

Hei! Dette høres kanskje rart ut, men er veldig usikker på hva dette var og hvordan jeg skal forholde meg til det:

På fredag kveld overnattet jeg på sofaen til en kompis etter en fuktig kveld på byen. Han og jeg har kun hatt et platonisk forhold. Etter at jeg hadde sovnet, så runket han seg selv med hånden min, ganske lenge lekte han med seg selv med min hånd på en måte, brukte glidemiddel og så på porno. Jeg oppdaget dette fordi jeg våknet i halvsøvne. Han vet ikke at jeg våknet.

Jeg klarte ikke å reagere, visste ikke hva/hvordan jeg skulle gjøre eller si, så lot som jeg fortsatt sov. På ett tidspunkt prøvde han å fingre meg, men dyttet armen hans vekk og han prøvde ikke mer. Han gjorde heller ikke noe annet. (Jeg lå fullt påkledd)

Morgenen etter lot jeg som ingenting, så han vet ikke at jeg vet. Jeg bare vet ikke hvordan jeg skal reagere? Hva er normalt? Nå føler jeg at hånda mi er "skitten" selv om jeg har vasket meg mange ganger... Men det føler jeg at jeg er uansett, helt siden jeg ble voldtatt for noen år siden. Så da spiller det på en måte ikke så stor rolle. Gir det mening?

Så.. Det jeg lurer på er: hva ville vært en normal reaksjon på dette, og hvordan skal jeg forholde meg til denne vennen nå?

[AnonymBruker]

Hei! Dette høres kanskje rart ut, men er veldig usikker på hva dette var og hvordan jeg skal forholde meg til det:

På fredag kveld overnattet jeg på sofaen til en kompis etter en fuktig kveld på byen. Han og jeg har kun hatt et platonisk forhold. Etter at jeg hadde sovnet, så runket han seg selv med hånden min, ganske lenge lekte han med seg selv med min hånd på en måte, brukte glidemiddel og så på porno. Jeg oppdaget dette fordi jeg våknet i halvsøvne. Han vet ikke at jeg våknet.

Jeg klarte ikke å reagere, visste ikke hva/hvordan jeg skulle gjøre eller si, så lot som jeg fortsatt sov. På ett tidspunkt prøvde han å fingre meg, men dyttet armen hans vekk og han prøvde ikke mer. Han gjorde heller ikke noe annet. (Jeg lå fullt påkledd)

Morgenen etter lot jeg som ingenting, så han vet ikke at jeg vet. Jeg bare vet ikke hvordan jeg skal reagere? Hva er normalt? Nå føler jeg at hånda mi er "skitten" selv om jeg har vasket meg mange ganger... Men det føler jeg at jeg er uansett, helt siden jeg ble voldtatt for noen år siden. Så da spiller det på en måte ikke så stor rolle. Gir det mening?

Så.. Det jeg lurer på er: hva ville vært en normal reaksjon på dette, og hvordan skal jeg forholde meg til denne vennen nå?

Du skal dumpe vennen din og fortelle han at han har krenket deg og at du våknet, men ble lamslått og derfor ute av stand til å reagere. Måten du reagerte på kalles "freeze" og er en av tre reaksjoner. "fight, flight, eller surrender (freeze). Din reaksjon er normal. Det han gjorde er uakseptabelt og et overgrep. Be han dra dit peppern gror, jævla svin.

Anonymous poster hash: aa6b9...fd1

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg tror ikke det finnes en bestemt reaksjon på dette som kan kalles mer normal enn andre reaksjoner. Uansett er det din reaksjon som teller for deg.

 

På samme måte er det bare du som kan vite hva du skal gjøre med han nå.

[Nycora]

Hei! Dette høres kanskje rart ut, men er veldig usikker på hva dette var og hvordan jeg skal forholde meg til det:

På fredag kveld overnattet jeg på sofaen til en kompis etter en fuktig kveld på byen. Han og jeg har kun hatt et platonisk forhold. Etter at jeg hadde sovnet, så runket han seg selv med hånden min, ganske lenge lekte han med seg selv med min hånd på en måte, brukte glidemiddel og så på porno. Jeg oppdaget dette fordi jeg våknet i halvsøvne. Han vet ikke at jeg våknet.

Jeg klarte ikke å reagere, visste ikke hva/hvordan jeg skulle gjøre eller si, så lot som jeg fortsatt sov. På ett tidspunkt prøvde han å fingre meg, men dyttet armen hans vekk og han prøvde ikke mer. Han gjorde heller ikke noe annet. (Jeg lå fullt påkledd)

Morgenen etter lot jeg som ingenting, så han vet ikke at jeg vet. Jeg bare vet ikke hvordan jeg skal reagere? Hva er normalt? Nå føler jeg at hånda mi er "skitten" selv om jeg har vasket meg mange ganger... Men det føler jeg at jeg er uansett, helt siden jeg ble voldtatt for noen år siden. Så da spiller det på en måte ikke så stor rolle. Gir det mening?

Så.. Det jeg lurer på er: hva ville vært en normal reaksjon på dette, og hvordan skal jeg forholde meg til denne vennen nå?

Personlig hadde jeg nok aldri kunne hatt et vennskapelig forhold til en mann som hadde gjort noe sånt. Jeg hadde blitt kvalm...og sint  .

[missNovember]

Takk for svar! Jeg er ikke sint, men blir aldri sint. Er mer skuffet. Trodde kanskje han var annerledes, men den gang ei.

Nå er jeg mest sliten, har stort sett ligget på sofaen hele helgen. Gamle PTSDsymptomer som egentlig var under kontroll begynner å blusse opp igjen, som at jeg blir engstelig for å legge meg f.eks. Det er altså ganske upraktisk å våkne av at man sovner... Håper ikke det kommer tilbake for fullt, nå som jeg endelig har klart å få det meste under kontroll?

Er fremdeles i tvil om hva jeg skal gjøre med han.. Men stoler ikke på han lenger, kanskje han tar det lenger neste gang? Tror ikke jeg skal overnatte der mer, hvertfall.

Nå er jeg bare lei meg.

[Kayia]

Jeg er ikke sint, men blir aldri sint.

Er fremdeles i tvil om hva jeg skal gjøre med han.. Men stoler ikke på han lenger, kanskje han tar det lenger neste gang? Tror ikke jeg skal overnatte der mer, hvertfall.

JEG blir faktisk sint av å lese det du skriver, og skulle ønske for din del at du ble sint og skjønte at dette er riv ruskende feil også.

 

Om du var min datter hadde jeg dessuten ønsket at du fortalte meg hva som hadde skjedd, og jeg hadde ønsket at du ville anmelde saken. Om du ikke stolte på meg ville jeg ønske at du hadde snakket med en som du stolte på, og tok affære.

 

Du gjør klokt i å ikke stole på han på dette området mer, han har gått langt over grensen og som du sier - du kan ikke vite hvor langt han kan ta det en annen gang.

Endret 27. januar 2014 av Kayia

[missNovember]

Det kjennes litt godt at dere blir sinte for meg faktisk, da kjennes det mer som at jeg på en måte "har lov" til å være litt lei meg nå. Så takk!

Eneste som er litt forvirrende at NHD virker så "zen" om det. Altså, han synes ikke det er så ille som dere synes?

Jeg synes ikke det er alvorlig nok til å anmelde, og dessuten orker jeg ikke anmelde noe som garantert blir henlagt. Orker ikke en sånn prosess én gang til.

Jeg vet ikke hvem jeg skulle sagt det til, mamma er ikke et alternativ. Vi har bare nylig begynt å snakke om ting som har vært vanskelig, og jeg vil ikke komme med "enda en ting". Det føles dessuten som ikke en så stor sak og vil ikke virke overdramatisk. Derfor jeg sa det her istedet:)

[PandaAmanda]

Å vite hva andre ville gjort i din situasjon eller andres vurderinger av alvorlighetsgraden er egentlig ikke så viktig akkurat nå. Vi er veldig ulike alle sammen.

Du må spørre deg selv: "Hva gjør dette med meg?"

 

Av det lille du har skrevet her ser jeg at det i alle fall gjør at gamle symptomer dukker opp igjen og søvnen din påvirkes. Det ville jeg tolket som signaler om at dette ikke var greit for deg i det hele tatt.

 

Kanskje du ikke finner ut helt enda hva du skal tenke og føle om dette - det er ganske ferskt. Men ut ifra det du skriver kan det jo være klokt å holde avstand til denne "vennen" inntil du har kjent mer på hva denne hendelsen har gjort med deg?

[Kayia]

Eneste som er litt forvirrende at NHD virker så "zen" om det. Altså, han synes ikke det er så ille som dere synes?

Du spør i åpningsinnlegget hva en "normal" reaksjon vil være, og jeg leser NHD dithen at det er kun dette han svarer på. Jeg er forsåvidt enig med han på dette punktet, nemlig at din reksjon - uansett hva den er - er "normal" (og riktig) for deg.

 

Jeg legger til noe om handlingen, der jeg altså mener at dette er en grenseoverskridende og ulovlig handling fra mannens side. Om du ikke ønsker å gjør mer med dette av grunner du oppgir i ditt neste svar er det helt greit selvfølgelig, og jeg skjønner godt hvorfor ut fra det du skriver. *Klem*

Endret 27. januar 2014 av Kayia

[AnonymBruker]

Det kjennes litt godt at dere blir sinte for meg faktisk, da kjennes det mer som at jeg på en måte "har lov" til å være litt lei meg nå. Så takk!

Eneste som er litt forvirrende at NHD virker så "zen" om det. Altså, han synes ikke det er så ille som dere synes?

Jeg synes ikke det er alvorlig nok til å anmelde, og dessuten orker jeg ikke anmelde noe som garantert blir henlagt. Orker ikke en sånn prosess én gang til.

Jeg vet ikke hvem jeg skulle sagt det til, mamma er ikke et alternativ. Vi har bare nylig begynt å snakke om ting som har vært vanskelig, og jeg vil ikke komme med "enda en ting". Det føles dessuten som ikke en så stor sak og vil ikke virke overdramatisk. Derfor jeg sa det her istedet:)

Jeg reagerte også på NHD sin reaksjon(!)

Da jeg leste innlegget ditt ble jeg SINT, og tenkte at dette er et seksuellt overgrep, som du fint kan anmelde. Du har all grunn til å bli sint over dette. Det er så veldig typisk, når det gjelder overgrep, at en prøver benekte at det er nettopp det. Jeg håper du får anledning til å snakke med noen om det, likevel. For slik jeg leser deg var dette et overgrep for deg, der du opplever nok en gang å få grensene dine invadert.

Anonymous poster hash: a5c82...79b

[missNovember]

Unnskyld å forstyrre dere igjen, men jeg friker mer og mer ut her... Nå har jeg sendt meld til gamle terapeuten min og spurt om vi kan re-oppta kontakten, som hun sier vi kan, men hun har omtrent ikke tid, og jeg ville ikke få time før slutten av neste mnd... Bare kan ikke snakke med noen andre, så derfor jeg plager dere:/

Hvordan kan jeg slutte å føle meg så skitten?? All den gamle dritten kommer også bare veltende tilbake, og nå har jeg blitt litt stuck i en "boble" her... Skulle vært på skolen/studier i går og i dag, men bare fikk ikke til! hvordan kan jeg gi meg selv et tupp i ræva og bare "snap out of it"? Jeg har ikke tid til dette tullet! Ja, jeg blir irritert på meg selv...

Alle tips mottas med takk!

[Kayia]

Unnskyld å forstyrre dere igjen, men jeg friker mer og mer ut her... Nå har jeg sendt meld til gamle terapeuten min og spurt om vi kan re-oppta kontakten, som hun sier vi kan, men hun har omtrent ikke tid, og jeg ville ikke få time før slutten av neste mnd... Bare kan ikke snakke med noen andre, så derfor jeg plager dere:/

Hvordan kan jeg slutte å føle meg så skitten?? All den gamle dritten kommer også bare veltende tilbake, og nå har jeg blitt litt stuck i en "boble" her... Skulle vært på skolen/studier i går og i dag, men bare fikk ikke til! hvordan kan jeg gi meg selv et tupp i ræva og bare "snap out of it"? Jeg har ikke tid til dette tullet! Ja, jeg blir irritert på meg selv...

Alle tips mottas med takk!

Mens du venter på time hos behandleren din, greier du å komme på råd og evt mestringsstrategier du har fått av vedkommende i behandling tidligere, og som kan være nyttig for egenhjelp mens du venter på ny time? 

[missNovember]

Jeg prøver, prøver mest å IKKE gjøre destruktive mestringsstrategier som jeg før har brukt, som selvskading, drikking osv. Er det jeg har mest lyst til, men har hittil klart å la være.

[Kayia]

Jeg prøver, prøver mest å IKKE gjøre destruktive mestringsstrategier som jeg før har brukt, som selvskading, drikking osv. Er det jeg har mest lyst til, men har hittil klart å la være.

Bra og lurt! Tenk gjennom hva som har hjulpet deg tidligere, og vær din egen hjelper til du får time. Ps. Har du fortalt behandleren din hva som har skjedd eller har du bare bedt om time? Kanskje det er mulig å få time litt kjappere om du er tydelig på hva du har opplevd nå nylig, og hvordan dette påvirker deg?

[missNovember]

Har bare sagt at noe har skjedd, ikke hva... Skal skrive til henne igjen, jeg. Tusen takk for at du tar deg bryet med å svare meg nå!

[Kayia]

Har bare sagt at noe har skjedd, ikke hva... Skal skrive til henne igjen, jeg. Tusen takk for at du tar deg bryet med å svare meg nå!

Jeg håper og gjetter at du får en tidligere time når du forteller hva som har skjedd. Hold ut!

[missNovember]

Liten oppdatering: jeg fikk ikke time med tidligere behandler, hun har for full timeplan. MEN jeg ringte dixi og fikk en samtale der, det hjalp litt:)

Jeg sendte også meld til fyren og sa at jeg visste hva han hadde gjort, at jeg reagerte sånn og sånn, og at dette ikke var ok. Han ba om unnskyldning, sa han han visste at jeg var våken og trodde jeg likte det, noe jeg ikke helt tror på. Men jeg "konfronterte" han hvertfall.

Tusen takk for støtten jeg fikk her inne!

[Gjest]

Liten oppdatering: jeg fikk ikke time med tidligere behandler, hun har for full timeplan. MEN jeg ringte dixi og fikk en samtale der, det hjalp litt:)

Jeg sendte også meld til fyren og sa at jeg visste hva han hadde gjort, at jeg reagerte sånn og sånn, og at dette ikke var ok. Han ba om unnskyldning, sa han han visste at jeg var våken og trodde jeg likte det, noe jeg ikke helt tror på. Men jeg "konfronterte" han hvertfall.

Tusen takk for støtten jeg fikk her inne!

Synes du er flink lykke til

[AnonymBruker]

Liten oppdatering: jeg fikk ikke time med tidligere behandler, hun har for full timeplan. MEN jeg ringte dixi og fikk en samtale der, det hjalp litt:)

Jeg sendte også meld til fyren og sa at jeg visste hva han hadde gjort, at jeg reagerte sånn og sånn, og at dette ikke var ok. Han ba om unnskyldning, sa han han visste at jeg var våken og trodde jeg likte det, noe jeg ikke helt tror på. Men jeg "konfronterte" han hvertfall.

Tusen takk for støtten jeg fikk her inne!

Godt å høre bra jobba!

Anonymous poster hash: a5c82...79b