Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Er det en krise at jeg sover og er våken i et ganske ustabilt mønster?

Det som litt ille er vel at det er slitsomt og ubrukelig å være våken i over 20 timer... men det er ikke så ofte.

Hm.

Skrevet

Er vel ikke en krise om du ikke gjør det til en krise? Her er det snart krise for en viss valp lar meg ikke sove mer enn 6-6,5 timer om natta og jeg trenger 7,5-8 :P Og når jeg står opp er jeg så kaffetørst at jeg heller innpå så mye at jeg må tisse hele tiden og da sovner jeg jo ikke ;)

stjernestøv
Skrevet

Er det en krise at jeg sover og er våken i et ganske ustabilt mønster?

Det som litt ille er vel at det er slitsomt og ubrukelig å være våken i over 20 timer... men det er ikke så ofte.

Hm.

Hvis du bor alene og ikke jobber går det vel greit...

Skrevet

Er det en krise at jeg sover og er våken i et ganske ustabilt mønster?

Det som litt ille er vel at det er slitsomt og ubrukelig å være våken i over 20 timer... men det er ikke så ofte.

Hm.

 

Hvis det går ut over "livskvaliteten" er det jo ikke bra. 

Madelenemie
Skrevet (endret)

Er det en krise at jeg sover og er våken i et ganske ustabilt mønster?

Det som litt ille er vel at det er slitsomt og ubrukelig å være våken i over 20 timer... men det er ikke så ofte.

Hm.

Hei!

 

Det er vel ingen krise,

 

men det er mer helsefremmende å ha et stabilt døgnsystem.

 

Selv har jeg over 20 timers våkensyklus for tiden, jeg står opp kl 06.00, men ofte legger jeg meg ikke før 24.00 og sovner ikke før kl 02.00-03.00 ca, sover da dårlig før jeg står opp, alltid, og punktlig kl 06.00, for tiden kanskje før.

 

Jeg er stresset for tiden, men jeg gjør det jeg kan ved å stå opp til nøyaktig samme tid nesten hver eneste dag, men unntak av når uroen er for sterk.

Endret av Madelenemie
Skrevet

Er vel ikke en krise om du ikke gjør det til en krise? Her er det snart krise for en viss valp lar meg ikke sove mer enn 6-6,5 timer om natta og jeg trenger 7,5-8 :P Og når jeg står opp er jeg så kaffetørst at jeg heller innpå så mye at jeg må tisse hele tiden og da sovner jeg jo ikke ;)

 

Det som for noen er en ny valp, er for andre en ny PC. :D

Skrevet

Hvis du bor alene og ikke jobber går det vel greit...

 

Egentlig ikke, det blir bare "tull" av det, og jeg vil noe mer enn å tulle i livet...

Skrevet

Det som for noen er en ny valp, er for andre en ny PC. :D

 

Ikke noe 'nerdings' de siste 3-4 timene før man legger seg.

 

Sånn er regelen.

stjernestøv
Skrevet

Egentlig ikke, det blir bare "tull" av det, og jeg vil noe mer enn å tulle i livet...

Får prøve å få riktig døgnrytme da, men sikkert ikke lett. 

Skrevet

Ikke noe 'nerdings' de siste 3-4 timene før man legger seg.

 

Sånn er regelen.

 

Hva skal man gjøre da?

Skrevet

Hva skal man gjøre da?

 

Lese, høre musikk, se på Netflix. Noe sånt.

Skrevet

Lese, høre musikk, se på Netflix. Noe sånt.

 

Sikkert lurt.

Skrevet

Sikkert lurt.

 

Det fungerer også.

 

Men, har bare testet det ut en uke foreløpig da, så hvem vet hvordan det fungerer i lengden.

 

Vi får se.

Skrevet

Hva er vitsen med noe som helst???

 

Vitsen er å ha så bra livskvalitet som mulig.

Skrevet

Lå våken i hele "natt". Jeg hater limousiner, limousin-passasjerer og limousin-sjåfører, samt de som liker limousiner.

Skrevet

Får prøve å få riktig døgnrytme da, men sikkert ikke lett.

Problemet er ikke døgnrytme, men at energi, trøtthet og rastløshet er ustabilt.

Skrevet

Problemet er ikke døgnrytme, men at energi, trøtthet og rastløshet er ustabilt.

 

Tror det er en viss sammenheng mellom dette og god døgnrytme.

 

Men hvem vet.

Skrevet

Lå våken i hele "natt". Jeg hater limousiner, limousin-passasjerer og limousin-sjåfører, samt de som liker limousiner.

 

Mye bråk?

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...