Trening uke 12

[Gjest Xtra]

  frosken skrev (På 29.3.2016 den 6.56):

Ojjj... det der høres skummelt ut! Men hva slags bindinger er det du har?

Ekspander  

Her hadde jeg racerskiene med vanlige NNN racer-bindinger. Greit at de har utløsermekanisme og bare kan klikkes på igjen - jeg hadde ikke tenkt over dette en gang.

[frosken]

  Xtra skrev (På 29.3.2016 den 6.58):

Her hadde jeg racerskiene med vanlige NNN racer-bindinger. Greit at de har utløsermekanisme og bare kan klikkes på igjen - jeg hadde ikke tenkt over dette en gang.

Ekspander  

Ante ikke at det var en slik utløsermekanisme. Jeg har salomonbindinger, men kanskje de også har det.

[påskelilje]

  påskelilje skrev (På 28.3.2016 den 21.11):

C

Men nå er det hverdag oghenXxxx

igjen og vi fatter nytt mot!

Jeg har trent badminton I to timer i dag. Deilig!

 

 

Ekspander  

Blir så sabla irritert over hvor elendig DOL fungerer på mobil

Verst er det når jeg trykker på "Svar på innlegget" slik jeg gjorde i går. Den C'en stod der da jeg begynte å skrive, og kunne ikke fjernes. Siste ord på første linje ble jo bare vrøvl, og jeg kunne ikke fjerne det. Kursoren hoppet opp i innlegget over og i linja for URL'en sikkert syv ganger i løpet av den tida jeg brukte på å skrive de tre linjene :-( Grrrrrr! Det funker litt bedre når jeg bare svarer nederst, uten "Svar på innlegget".

[påskelilje]

  Xtra skrev (På 28.3.2016 den 18.56):

Her ble det en tur på treningssenteret før påskefjellet. Der var vær og føre helt sånn passe, men ble da fire litt korte turer (fra 15-25 km.) og en dag i slalombakken. Deilig på ski, og jeg ble da sliten, men ordentlig trening var det nå ikke ;).

Ekspander  

Fire KORTE turer på 15-25 km? Hadde det vært meg, hadde det vært lange turer :-)

[påskelilje]

  Lillemus skrev (På 28.3.2016 den 8.43):

Ble ikke så mange skiturer som vi håpet hos oss heller, men litt ble det da:

Mandag - 1 times skitur

Onsdag - 1t 50min skitur

Torsdag - 2t 25min skitur

Fredag -  40 min på truger

Lørdag - 35 min på truger

 

Ekspander  

Super treningsuke :-)

[Gjest Xtra]

  påskelilje skrev (På 29.3.2016 den 7.05):

Fire KORTE turer på 15-25 km? Hadde det vært meg, hadde det vært lange turer :-)

Ekspander  

Jeg forbinder påske med lange turer som tar det meste av dagen, med flere matpauser, og som gjerne blir på 3-4-5 mil. Denne påsken fristet det ikke å sitte ute eller gå veldig lenge/langt. 

[påskelilje]

  frosken skrev (På 28.3.2016 den 16.27):

Jeg hadde fått låne en hytte på fjellet og skulle være der hele påsken for å gå på ski. Etter to dager hadde jeg gått opp noen gamle gnagsår og fikk infeksjon i dem.  Har hatt litt vanskelig for å tilpasse meg at påskeferien ikke ble noe av - har sittet hjemme og jobbet i stedet :-(

Men enig i at spinning tre ganger ikke er så aller verst - men jeg har liksom sittet og sett alle de fine skiturbildene på fb og levd meg litt inn i hvordan det ville ha vært;-)

Ekspander  

Så kjedelig :-( Bedre lykke neste år!

[påskelilje]

  Xtra skrev (På 29.3.2016 den 7.08):

Jeg forbinder påske med lange turer som tar det meste av dagen, med flere matpauser, og som gjerne blir på 3-4-5 mil. Denne påsken fristet det ikke å sitte ute eller gå veldig lenge/langt. 

Ekspander  

Oi... jeg tror aldri jeg har gått mer enn maks 2 mil på ski....

[Nicklusheletida]

  Xtra skrev (På 29.3.2016 den 7.08):

Jeg forbinder påske med lange turer som tar det meste av dagen, med flere matpauser, og som gjerne blir på 3-4-5 mil. Denne påsken fristet det ikke å sitte ute eller gå veldig lenge/langt. 

Ekspander  

Enig, det gjør jeg også, men dessverre for kaldt til å sette seg ned å kose seg denne påsken, defor kortete turer.

[Gjest Xtra]

  påskelilje skrev (På 29.3.2016 den 7.18):

Oi... jeg tror aldri jeg har gått mer enn maks 2 mil på ski....

Ekspander  

Sørlending!

Jeg gikk veldig lange turer hele oppveksten, gikk vel første femmilstur i 10-årsalderen. Syntes da det var nokså kjedelig (mer kjedelig enn slitsomt - var vel godt trent), men har funnet gleden ved det igjen i voksen alder. Dog er jeg litt kresen på føre og forhold, og blir dyktig sliten når føret var som det var nå (vekslende mellom is og nysnø!). Må få fart på skøytingen - den hadde fungert bedre akkurat nå (men hadde nok ikke klart det mange mil).

[påskelilje]

  Xtra skrev (På 29.3.2016 den 7.31):

Sørlending!

 

Ekspander  

Blæh!

[cilie]

  påskelilje skrev (På 28.3.2016 den 21.11):

C

Men nå er det hverdag oghenXxxx

igjen og vi fatter nytt mot!

Jeg har trent badminton I to timer i dag. Deilig!

 

 

Ekspander  

Så moro med badminton! Ja, vi får fatte nytt mot. Jeg reiser en tur sydover om 6 uker, så rekker vel forhåpentligvis akkurat å reparere det jeg ødela på noen få uker, blæh... At jeg aldri lærer!! 

[påskelilje]

  cilie skrev (På 29.3.2016 den 12.38):

Så moro med badminton! Ja, vi får fatte nytt mot. Jeg reiser en tur sydover om 6 uker, så rekker vel forhåpentligvis akkurat å reparere det jeg ødela på noen få uker, blæh... At jeg aldri lærer!! 

Ekspander  

Ja, det er knallgøy! Trente en time i går også - blir fullstendig gåen, mørkerød og svetten siler! De andre ser ikke så slitne ut, men jeg har nå alltid blitt veldig rød og svettet mye under trening - litt flaut i gymtimene på skolen, husker jeg. Nå blåser jeg i det.

Ja, på an igjen, så blir du så flott i bikini om noen uker :-) Du er sikkert flott nå også altså, men det er jo litt deilig å stramme seg opp litt før en sånn tur.

Jeg holder fortsatt på med vektplottingen min, og ser at jeg har temmelig stabil vekt: minimumsverdi er 74,4 og maksimumsverdi er 76,7 kilo, med gjennomsnitt på 75,7, fra august til nå. Er mer aktiv nå enn i høst, men det vises ikke på vekta... Synes ikke jeg spiser så himla mye heller, men jeg spiser noe godteri og drikker en del vin :-P