vannlating

[Gjest Krisine]

Jeg har et problem som er ganske plagsomt, og som hemmer i arbeidslivet noen ganger. Blæra mi er til tider overaktiv, kan gå på do hvert 20 minutt, og like etter jeg har vært på do, får jeg et slags press på blæra igjen, akkurat som jeg må på do igjen. Så jeg må alltid ha en do i nærheten. Dette er ikke noe ille når jeg er hjemmer, kan da holde meg ganske lenge, men det er når jeg er ute...er kanskje da redd for å tisse på meg. Jeg skvetter ikke eller noe. Har tatt dette opp med legen, men siden jeg er gravid, vil han ikke gjøre noe med det før etterpå. Og det har ingenting med svangerskapet å gjøre, dette er tredje gang jeg er gravid så det vet jeg. Er bare 24 år, og dette styrer livet mitt noen ganger, og det liker jeg ikke. Hva kan jeg gjøre?

[Sigurd Kulseng-Hanssen, gynekolog]

At man tisser hyppigere mot slutten av svangerskapet er ganske vanlig. Det mest fornutige du kan gjøre er å trene deg til å holde deg lenger. Later du vannet hver 20 minutt, sier du til deg selv at nå skal jeg holde meg i 30 minutter hvergang før jeg later vannet. Når du mestrer det, forsøker du å holde deg i 45 minutter osv. På denne måten kan du lære deg til å mestre blæren.