Ukas vekt uke 19

[Villanda]

68, 2.

Mål 68.

[Gjest Gargamel]

81.3 sist. Går egentlig ikke noe ned. Har ikke noe soleklart mål, men ønsker å være under 80.

[Nicklusheletida]

  Villanda skrev (På 10.5.2017 den 19.50):

68, 2.

Mål 68.

Ekspander  

Er det ikke på fredager det er ukas vekt ?

[Lillemus]

  Nicklusheletida skrev (På 11.5.2017 den 5.03):

Er det ikke på fredager det er ukas vekt ?

Ekspander  

Jo, det er vel egentlig det.  Ikke at det spiller noen rolle for min del, har ikke vært på vekta på mange dager og har spist alt for mye kjeks og sjokolade i det siste. Men buksene kjennes ikke noe strammere ut heldigvis.  

[Villanda]

  Gargamel skrev (På 10.5.2017 den 21.01):

81.3 sist. Går egentlig ikke noe ned. Har ikke noe soleklart mål, men ønsker å være under 80.

Ekspander  

Ikke langt igjen da.  Det greier du!  Heia!

[Villanda]

  Nicklusheletida skrev (På 11.5.2017 den 5.03):

Er det ikke på fredager det er ukas vekt ?

Ekspander  

Er det egentlig viktig hvilken dag? Jeg veier første dag i uka det passer og jeg husker det. Veier meg bare når jeg er oppe før barna. Vil ikke sende ut signaler om slanking til dem.

[Nicklusheletida]

  Villanda skrev (På 11.5.2017 den 10.43):

Er det egentlig viktig hvilken dag? Jeg veier første dag i uka det passer og jeg husker det. Veier meg bare når jeg er oppe før barna. Vil ikke sende ut signaler om slanking til dem.

Ekspander  

Neida, det var bare et spørsmål siden vi har pleid å ha fast dag .

[Nicklusheletida]

Slenger meg på. 

17 april var målet ned 3 kilo.

Dagens mål : Skal ned 1,6 kilo.

Det går ikke raskt, men det er ikke meningen heller.

Prioriterer mest styrketrening.

[Villanda]

  Nicklusheletida skrev (På 11.5.2017 den 13.08):

Slenger meg på. 

17 april var målet ned 3 kilo.

Dagens mål : Skal ned 1,6 kilo.

Det går ikke raskt, men det er ikke meningen heller.

Prioriterer mest styrketrening.

Ekspander  

Er også fornøyd så lenge det går riktig vei! Har Lite tro på strenge dietter. Ofte ikke så store forandringer som skal til.

[Nicklusheletida]

  Villanda skrev (På 11.5.2017 den 13.52):

Er også fornøyd så lenge det går riktig vei! Har Lite tro på strenge dietter. Ofte ikke så store forandringer som skal til.

Ekspander  

Jeg pleier å gå opp 2-3 kilo hver vinter. Det blir gjerne litt mer innekos om vinteren. Mindre av innekosen pleier å hjelpe

[påskelilje]

Juhuuuu - dette går riktig vei  - nå ser jeg 72-tallet

Startvekt 1. januar 2017:     75,5 kg

Mål:                                      69,0 kg

Forrige uke:                         73,1 kg

Dagens vekt:                        72,9 kg

Er ikke lenger totalavholds med godteri, men tar noen begrensede biter innimellom. Er aktiv og trener i en eller annen form nesten hver dag, og merker at kroppen er strammere. Mulig jeg forbrenner mer nå når jeg trolig har fått mer muskler?