Angstlei Skrevet 6. august 2017 Del Skrevet 6. august 2017 Har drevet med eksponeringtrening en god stund nå og føler jeg ikke kommer meg videre. Har riktignok klart å få gjort en del ting, men bare det å gå ut døra og gå rundt hjørnet er fortsatt like tungt :(, trodde ting skulle bli lettere etterhvert. Presser meg hver dag, men begynner å bli mentalt og fysisk veldig sliten, føles som jeg løper en mental maraton hver dag og er redd jeg ikke skal holde ut mye lengre. Noen som har noen gode råd?. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andreaswell Skrevet 6. august 2017 Del Skrevet 6. august 2017 Hvor lenge er en god stund? Bruker du noen medikamenter som hjelp? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Angstlei Skrevet 6. august 2017 Forfatter Del Skrevet 6. august 2017 45 minutter siden, Andreaswell skrev: Hvor lenge er en god stund? Bruker du noen medikamenter som hjelp? Siden Februar/Mars, bruker litt benzo, men har trappet ned (0.75mg rivotril). Har prøvd alt av Ssri uten effekt. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andreaswell Skrevet 6. august 2017 Del Skrevet 6. august 2017 7 minutter siden, Angstlei skrev: Siden Februar/Mars, bruker litt benzo, men har trappet ned (0.75mg rivotril). Har prøvd alt av Ssri uten effekt. Hvor lenge har du hatt denne angsten da? Siden Februar/Mars er jo ikke så lenge. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Angstlei Skrevet 6. august 2017 Forfatter Del Skrevet 6. august 2017 Akkurat nå, Andreaswell skrev: Hvor lenge har du hatt denne angsten da? Siden Februar/Mars er jo ikke så lenge. Den akutte agorafobien har jeg hatt siden August i fjor. Har hatt veldig god hjelp av en psykiatrisk sykepleier og har fått til en god del sammen med henne, men på egenhånd er jeg likte redd :(. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.