Sliter nå kjenner jeg. Er vell snart så jeg bare bryter sammen.

[AnonymBruker]

På nippet til et psykisk sammenbrudd kjenner jeg. Det bare topper seg!

Jeg har ikke noen helt sikker på hva som forårsaker det. Men jeg sliter veldig psykisk...

Med både OCD, Tourettes og ADHD.

Generelt tankekaos!!

Anonymkode: f617b...062

[Gjest Kanuttius]

Hva tror du kan være til hjelp? Hva med å snakke med noen om det? 

[frosken]

15 timer siden, AnonymBruker skrev:

På nippet til et psykisk sammenbrudd kjenner jeg. Det bare topper seg!

Jeg har ikke noen helt sikker på hva som forårsaker det. Men jeg sliter veldig psykisk...

Med både OCD, Tourettes og ADHD.

Generelt tankekaos!!

Anonymkode: f617b...062

Hva pleier å hjelpe deg i slike situasjoner? Hva kan du gjøre selv for å få bedre?

[Gjest Mina1]

15 timer siden, AnonymBruker skrev:

På nippet til et psykisk sammenbrudd kjenner jeg. Det bare topper seg!

Jeg har ikke noen helt sikker på hva som forårsaker det. Men jeg sliter veldig psykisk...

Med både OCD, Tourettes og ADHD.

Generelt tankekaos!!

Anonymkode: f617b...062

Jeg har også mye tvangstanker. Tankekjør til de grader. Men det skal ikke knekke meg. Det er bare tanker. Det hjelper å forsøke å leve mest mulig normalt, være i aktivitet ... drive med en sportsgren du liker. Forsøke å koble av med musikk og film osv. 

Jeg vet nøyaktig hva det er. De fleste har problemer med et eller annet men viktig å forsøke å gjøre det beste en kan utfra problemet. Forsøke å finne en positiv energi osv. Tiltross for mitt ekstreme vonde harde tankekjør så har jeg heldigvis mye positiv energi i meg og. Det hjelper meg. Og idrett og sport hjelper kraftig på. 

Hvis du sliter veldig er det gjerne lurt å ta det opp med lege... 

Håper ting blir bedre for deg fort. 

 

 

Endret 29. september 2017 av Mina1