Sette seg inn i andres situasjon.

[Gjest Mina1]

2 timer siden, yellow ledbetter skrev:

Ja. Jeg leste forresten om en psykopat som hadde gått i terapi og lært å oppføre seg bra mot familien sin fordi terapeuten hadde overbevist ham om at det var det han selv ville ha mest igjen for. Men jeg tror neppe en kan kalle det et lykkelig familieforhold i vanlig forstand.

Huffda... Kan være skummelt og å leve i en slik relasjon... 

En psykopat tenker bare på sine egne behov. Men de kan gå i terapi. Det er fåtall av psykopater som går i terapi. De mangler som oftest selvinnsikt på at de er en psykopat. Alle mennesker har litt psykopatiske egenskaper. Noen har mer av dem, og noen har mindre. 

Det er gjerne ikke noe galt med intelligensen til psykopaten, de kan kjenne igjen følelser når de ser dem, men de kan ikke kjenne på andres smerte. Om man ser noen falle og slå seg, så vil man ofte kunne kjenne den smerten selv, men denne mekanismen er altså koblet ut hos psykopaten. De kan være ganske direkte i væremåten, og er ikke redd for å være frekke for å få det som de vil. I tillegg vil man ofte se at psykopaten er patologiske løgnere. På lik linje med alle andre mennesker har også psykopaten flere sider, noe som kan være forvirrende for menneskene rundt. Det kan gjøre det vanskelig å vurdere hva man har foran seg og hva man skal gjøre med det, og noen kan da begynne å føle at det kanskje er de selv som er problemet. Dette gjør at man etter hvert bli fanget i en situasjon som det kan være vanskelig å komme ut av det anbefales derfor ofte at en forsøker å holde en distanse til slike personer. 

Empati er og ha evnen til å sette seg inn i en annens situasjon, mens Sympati er og føle med
en annen i den situasjonen denne er kommet opp i. - det er vel den riktige forklaringen på det. Men en psykopat må jo mangle en del sympati når de mangler empati.

 

Endret 14. oktober 2017 av Mina1

[umakenverdt]

Hei. Takk for interessante innspill. Jeg synes dette er vanskelig men setter pris på å ha fått litt innspill. Det kjennes i perioder som jeg ikke eier empati fordi jeg ikke klarer sette meg inn i andres situasjon godt nok, men jeg prøver å finne en riktig balanse. Når man ikke vet hva man selv føler er det vel vanskelig å sette seg inni andres følelser. 

 

[Gjest Kanuttius]

6 timer siden, umakenverdt skrev:

Hei. Takk for interessante innspill. Jeg synes dette er vanskelig men setter pris på å ha fått litt innspill. Det kjennes i perioder som jeg ikke eier empati fordi jeg ikke klarer sette meg inn i andres situasjon godt nok, men jeg prøver å finne en riktig balanse. Når man ikke vet hva man selv føler er det vel vanskelig å sette seg inni andres følelser. 

 

Takk for at du tok opp temaet. Det er absolutt relevant tema for meg og svarene har gitt meg styrke og tro på at jeg har empati. 

[Eva Sofie]

13 timer siden, umakenverdt skrev:

Hei. Takk for interessante innspill. Jeg synes dette er vanskelig men setter pris på å ha fått litt innspill. Det kjennes i perioder som jeg ikke eier empati fordi jeg ikke klarer sette meg inn i andres situasjon godt nok, men jeg prøver å finne en riktig balanse. Når man ikke vet hva man selv føler er det vel vanskelig å sette seg inni andres følelser. 

 

 

Har du det på en spesiell måte når du føler det slik? Mener, er du nedfor, har angst, selvkritisk/selvvurderende eller lignende?

Jeg tror at det er mulig å sette seg inn i en annens situasjon selv om du ikke føler empati; eller får du ingen følelser når noen forteller deg hvordan de har det?

[Gjest Maggie55]

Det har aldri før vært så mye dystert synes jeg men man må jo allikevel prøve å fungere på et slags vis i hverdagen om ikke annet av hensyn til andre kanskje nær en.Men så mye dystert som i vår tid har aldri jeg opplevet før.

Man bør uansett søke å unngå å ta andre med seg i raset synes jeg.

Men man kan bare gjøre så godt man kan ,tenker jeg.

[yellow ledbetter]

På 14.10.2017 den 19.11, Mina1 skrev:

Huffda... Kan være skummelt og å leve i en slik relasjon... 

En psykopat tenker bare på sine egne behov. Men de kan gå i terapi. Det er fåtall av psykopater som går i terapi. De mangler som oftest selvinnsikt på at de er en psykopat. Alle mennesker har litt psykopatiske egenskaper. Noen har mer av dem, og noen har mindre. 

Det er gjerne ikke noe galt med intelligensen til psykopaten, de kan kjenne igjen følelser når de ser dem, men de kan ikke kjenne på andres smerte. Om man ser noen falle og slå seg, så vil man ofte kunne kjenne den smerten selv, men denne mekanismen er altså koblet ut hos psykopaten. De kan være ganske direkte i væremåten, og er ikke redd for å være frekke for å få det som de vil. I tillegg vil man ofte se at psykopaten er patologiske løgnere. På lik linje med alle andre mennesker har også psykopaten flere sider, noe som kan være forvirrende for menneskene rundt. Det kan gjøre det vanskelig å vurdere hva man har foran seg og hva man skal gjøre med det, og noen kan da begynne å føle at det kanskje er de selv som er problemet. Dette gjør at man etter hvert bli fanget i en situasjon som det kan være vanskelig å komme ut av det anbefales derfor ofte at en forsøker å holde en distanse til slike personer. 

Empati er og ha evnen til å sette seg inn i en annens situasjon, mens Sympati er og føle med
en annen i den situasjonen denne er kommet opp i. - det er vel den riktige forklaringen på det. Men en psykopat må jo mangle en del sympati når de mangler empati.

 

Så vidt jeg har skjønt mangler de begge deler. Den eneste måten å få dem til å "oppføre" seg på, er å overbevise dem om at det er til deres egen fordel. 

[Gjest Mina1]

1 time siden, yellow ledbetter skrev:

Så vidt jeg har skjønt mangler de begge deler. Den eneste måten å få dem til å "oppføre" seg på, er å overbevise dem om at det er til deres egen fordel. 

Det er sant. Enig med deg. De mangler både sympati og empati. Og de er bare opptatt av sitt eget jeg, sin egen fordel, og hva de vil. De kan spille på sympati om de selv drar fordel av det... 

[umakenverdt]

På 16.10.2017 den 6.28, Eva Sofie skrev:

 

Har du det på en spesiell måte når du føler det slik? Mener, er du nedfor, har angst, selvkritisk/selvvurderende eller lignende?

Jeg tror at det er mulig å sette seg inn i en annens situasjon selv om du ikke føler empati; eller får du ingen følelser når noen forteller deg hvordan de har det?

Er spesielt i litt dårligere situasjoner jeg fokusere på dette, og føler mye på det. Når jeg føler sterk avsky mot meg selv og den personen jeg er. Da blir jeg også enda mer usikker på hvorvidt jeg er i stand til å føle empati. Jeg før jo på ett vis følelser, men jeg er ikke så god på å se hva de er, forstår dem ikke så godt. 

Jeg prøver å sette meg inn i andres situasjon så langt jeg klarer, og forstår jo at det må være trist/vanskelig osv. Men hvis det er folk jeg har noe med å gjøre (en relasjon til) Fokuserer jeg ofte mer på om jeg har gjort det verre for dem enn situasjonen egentlig er, eller lignende. For eksempel vise sympati/forsøk på empati på feil måte, ikke klare å hjelpe osv. 

[XbellaX]

Er det fravær av empati du tenker gjelder for deg .. eller er det graden av empati du skulle ønske var høyere.

 

 

 

[Eva Sofie]

2 timer siden, umakenverdt skrev:

Er spesielt i litt dårligere situasjoner jeg fokusere på dette, og føler mye på det. Når jeg føler sterk avsky mot meg selv og den personen jeg er. Da blir jeg også enda mer usikker på hvorvidt jeg er i stand til å føle empati. Jeg før jo på ett vis følelser, men jeg er ikke så god på å se hva de er, forstår dem ikke så godt. 

Jeg prøver å sette meg inn i andres situasjon så langt jeg klarer, og forstår jo at det må være trist/vanskelig osv. Men hvis det er folk jeg har noe med å gjøre (en relasjon til) Fokuserer jeg ofte mer på om jeg har gjort det verre for dem enn situasjonen egentlig er, eller lignende. For eksempel vise sympati/forsøk på empati på feil måte, ikke klare å hjelpe osv. 

 

Jeg synes det høres ut som at du har et dårlig selvbilde når det kommer til din kommunikasjon med andre og jeg tror det er ubegrunnet. Jeg synes det ser ut til at du har empati og omsorg for andre i massevis. Det kan jeg si siden du stiller spørsmål med om du gjør det rette, være redd for å ikke hjelpe, gjøre det verre for vedkommende osv. Jeg tror du f.eks. er redd for å gjøre det verre for noen nettopp fordi du har empati. Ifølge mine definisjoner er det å vise omsorg litt det samme som å ha empati - i hvert fall i eksemplene du nevner. Det understrekes også at dette særlig kommer frem når det gjelder personer du har en relasjon til.

Jeg tror det koker ned til spørsmålet "er jeg god nok som jeg er?" Mitt svar der er ja og jeg håper du kan komme til det samme om du stiller deg det samme spørsmålet. Kanskje du skal lage deg et ark hvor du skriver "situasjon" i en kolonne, "tanker" i en annen kolonne og "følelser" i en tredje. Du kan med fordel også ha en fjerde med "empati/omsorg" hvor du kan skrive ned dette, men det kan kanskje overlappe "tanker". Vær helt ærlig med deg selv. Når du er ferdig, kan du se: Hva tenkte og følte jeg i de ulike situasjonene? Er det mange situasjoner du har negative tanker og følelser om en persjon du har relasjon til? Jeg skal være forsiktig med å komme med noe svar, men slik du fremstår, tror jeg du vil ha positive tanker og følelser om de fleste.

[umakenverdt]

På 17.10.2017 den 22.28, XbellaX skrev:

Er det fravær av empati du tenker gjelder for deg .. eller er det graden av empati du skulle ønske var høyere.

Jeg vet ikke helt. Jeg er usikker om jeg forstår empati og hva det innebærer å klare å sette seg inn i andres situasjon. Av og til lurer jeg på om jeg ikke har noe. Men hvis det jeg har er empati ville jeg også klare å ha høyere grad av det...

[umakenverdt]

På 18.10.2017 den 0.27, Eva Sofie skrev:

 

Jeg synes det høres ut som at du har et dårlig selvbilde når det kommer til din kommunikasjon med andre og jeg tror det er ubegrunnet. Jeg synes det ser ut til at du har empati og omsorg for andre i massevis. Det kan jeg si siden du stiller spørsmål med om du gjør det rette, være redd for å ikke hjelpe, gjøre det verre for vedkommende osv. Jeg tror du f.eks. er redd for å gjøre det verre for noen nettopp fordi du har empati. Ifølge mine definisjoner er det å vise omsorg litt det samme som å ha empati - i hvert fall i eksemplene du nevner. Det understrekes også at dette særlig kommer frem når det gjelder personer du har en relasjon til.

Jeg tror det koker ned til spørsmålet "er jeg god nok som jeg er?" Mitt svar der er ja og jeg håper du kan komme til det samme om du stiller deg det samme spørsmålet. Kanskje du skal lage deg et ark hvor du skriver "situasjon" i en kolonne, "tanker" i en annen kolonne og "følelser" i en tredje. Du kan med fordel også ha en fjerde med "empati/omsorg" hvor du kan skrive ned dette, men det kan kanskje overlappe "tanker". Vær helt ærlig med deg selv. Når du er ferdig, kan du se: Hva tenkte og følte jeg i de ulike situasjonene? Er det mange situasjoner du har negative tanker og følelser om en persjon du har relasjon til? Jeg skal være forsiktig med å komme med noe svar, men slik du fremstår, tror jeg du vil ha positive tanker og følelser om de fleste.

Jeg er nok enig i at jeg har dårlig selvbilde når det kommer til min kommunikasjon med andre. Jeg blir forvirret og vet ikke om det er med rette, for det kjennes på ingen måte ubegrunnet.

Jeg har vanskelig for å svare ja på spørsmålet ditt. Jeg er vel nettopp begynt å lære meg at man kan tenke negative ting om andres handlinger innimellom uten at man er et slemt menneske. Man kan både synes de er fine som personer, men at en og annen handling er man negativ til. Men i og med at jeg har sett på meg selv som en slem person dersom jeg tenker slik, så er det vanskelig å finne grensene for hva som er greit. Jeg vil egentlig ha en mal på hva som er greit å tenke. Jeg er redd at hvis jeg lar tankene mine og følelsene mine frem uten noe så viser det at jeg er en ond person...

[XbellaX]

16 minutter siden, umakenverdt skrev:

Jeg vet ikke helt. Jeg er usikker om jeg forstår empati og hva det innebærer å klare å sette seg inn i andres situasjon. Av og til lurer jeg på om jeg ikke har noe. Men hvis det jeg har er empati ville jeg også klare å ha høyere grad av det...

Nå er jeg dørgende ærlig med deg: jeg skjønner ikke hva du driver med. Jeg har aldri opplevd at det skorter på empati hos deg, selvomsorg, selvsympati derimot .... jeg sulle heller ønske du snudde nesa den veien. 

[umakenverdt]

3 minutter siden, XbellaX skrev:

Nå er jeg dørgende ærlig med deg: jeg skjønner ikke hva du driver med. Jeg har aldri opplevd at det skorter på empati hos deg, selvomsorg, selvsympati derimot .... jeg sulle heller ønske du snudde nesa den veien. 

Ja det er vel ingen måte å eventuelt få bekreftet om jeg er i stand til å føre empati, for hvis det ikke er empati jeg kjenner på så vil jeg jo aldri kunne veie det opp mot faktisk empati. Får bare forsøke å gjøre så godt jeg kan. Forsøke å finne litt veien tilbake til håpet om bedring.

[Trine]

På 16.10.2017 den 12.52, yellow ledbetter skrev:

Så vidt jeg har skjønt mangler de begge deler. Den eneste måten å få dem til å "oppføre" seg på, er å overbevise dem om at det er til deres egen fordel. 

Det kan faktisk hende de har empati. Empati kan også defineres som evnen til å vite nøyaktig hvordan du kan ødelegge dagen for en annen, har jeg lest. Man må vel kunne sette seg inn i hvordan andre føler for å klare å overkjøre dem, vil jeg tro. Men når de ikke har sympati, blir de ikke påvirket av andres følelser.

[yellow ledbetter]

13 timer siden, Trine skrev:

Det kan faktisk hende de har empati. Empati kan også defineres som evnen til å vite nøyaktig hvordan du kan ødelegge dagen for en annen, har jeg lest. Man må vel kunne sette seg inn i hvordan andre føler for å klare å overkjøre dem, vil jeg tro. Men når de ikke har sympati, blir de ikke påvirket av andres følelser.

Det har du jammen helt rett i. Og det beviser det jeg alltid har sagt, empati er ikke nødvendigvis bare en positiv egenskap.