Hvordan forberede seg på stor endring?

[umakenverdt]

På 25.12.2017 den 23.19, MxxM skrev:

Det vil endre seg på sikt, det tar bare litt tid å endre slikt  

jeg sliter også med den at jeg ikke skjønner hvorfor noen gidder å bruke tid på meg. Har prøvd å jobbe med det i lang tid uten særllg fremgang. 

 Jeg har også erfart at jeg skal holde tanker og følelser for meg selv, for jeg fikser ikke å vite at noen kjenner til dem, det har ødelagt veldig mye for meg den siste tiden. Jeg skammer meg betydelig over hvordan jeg er på innsiden og har fått erfare at jeg har god grunn til det. Jeg skal jobbe videre med dette. 

Det er for øvrig gode prognoser for oss som har en slik pf har jeg lest. Så det er håp for oss, vi må bare bruke tida til hjelp og jobbe mye med oss selv  

Det høres ut som en vond situasjon. Skammen er uutholdelig noen ganger kjennes det som. Men det burde vel være viktig at man klarer å få relasjoner som er så trygge at det å fortelle litt ikke ødelegger alt og øker trykket. Jeg skjønner godt at det gjør det, men det er jo noe å jobbe mot å klare å stå i en slik relasjon. Jeg vet ikke.

Håpet må vi holde. Får forsøke å le litt av oss selv og tenke at nå er det pfen som snakker 😉

[Gjest Maggie55]

Forstå at der er ting ingen kan skjerme seg mot og vite at der er ting som aldri skjer igjen. Best har de det tror jeg som " flyter oppå store endringsprosesser" som omstillinger i arbeidslivet kanskje som går til oppsigelsesprosesser. Det gir merker for livet og mindre bra immunforsvar tror jeg. Her ryker mer enn psyken eller hva som er igjen. Best tror jeg de har det som makter å leve i nuet der kun flaks og uflaks slår ut.Hva har man annet enn tiden.