Tenner som klaprer

[Frøkenbekymra]

Har vært igjennom en del i det siste, bla at et veldig nært familiemedlam forsøkte å ta livet av seg. Jeg føler at jeg har "klart meg gjennom" dette, men nå har det skjedd noe rart. Tennene mine klaprer. For å unngå dette må jeg hele tiden tenke at jeg må la det være, men så fort jeg ikke tenker på det begynner det igjen. Begynner å bli ganske anspent i kjevene. Noen som har opplevd dette?

[ISW]

Dette kommer kanskje av at du skiller ut stoffer (stresshormoner) som får de små blodårene dine til å trekke seg sammen slik at du får frostfølelse og hakker tenner. Prøv å tenke minst mulig på det og la tennene dine gjøre som de vil. Så tror jeg det går over.