Immunforsvar

[Gjest you]

Er periodevis veldig syk - kort fortalt er det en kraftig influensa følelse som herjer kroppen, sammen med total utmattelse, hodepine, muskelsmerter m.m. Alle blodprøver er ok, så nå vet jeg ikke helt hva jeg skal gjøre. Er selv helt overbevist om at dette har noe med mitt immunsystem å gjøre, da jeg blir syk hver gang det er smitte i nærheten. Problemet er jo bare at jeg aldri blir frisk! SÅ: finnes det noe jeg selv kan ta for å virkelig styrke mitt immunforsvar så lenge - og /eller noe som kan gi meg en solid dose energi?. Synes liksom jeg må foreta meg noe så lenge legene ikke finner noe.

[Gjest Miklos Degre, Dr Med Spesialist i mikrob]

Det er ikke så godt å gi patentråd. Enkelte av oss kommer inn i en ånd sirkel av infeksjoner som varer og varer, eller den ene etterfølger den andre nesten uten opphold. Spesielt ofte er det slik hos f. eks. barnehavebarn, skolebarn, arbeid med svært mye kontakt med forskjellige mennesker og tett forhold. Jeg kan bare gi noen stikkord: influensavaksine (før sesongen, men nå er det for sent for iår), vitamintilskudd, spesielt C vitamin, sunn levesett, frisk luft og mosjon. Det er slike ting alle vet., men kanskje lett å glemme. Hva med å prøve å bli hjemme noen dager og virkelig slappe av? (hvis du har muligheter for det). Jeg tror egentlig det er de ferreste av oss som er i slik situasjoner har noe alvårlig feil med immiunforsvaret, selv om det er selvfølgelig umulig å utelukke per korrespondanse.

Vennlig hilsen