Når begeret renner over.

[stjernestøv]

Det er ikke lett å ha nervetrøbbel og det skjer uforutsette ting, men friske personer også hadde vel reagert med angst og stress. Hva gjør man når begeret renner over? Har tatt vival men er urolig fremdeles. 

[XbellaX]

1 minutt siden, stjernestøv skrev:

Det er ikke lett å ha nervetrøbbel og det skjer uforutsette ting, men friske personer også hadde vel reagert med angst og stress. Hva gjør man når begeret renner over? Har tatt vival men er urolig fremdeles. 

Hvorfor trenger man å gjøre noe? Ta en iskaffe, sett deg i skyggen og la det renne over - fordi det går over, du rommer det og du kommer deg gjennom det. 

[stjernestøv]

3 minutter siden, XbellaX skrev:

Hvorfor trenger man å gjøre noe? Ta en iskaffe, sett deg i skyggen og la det renne over - fordi det går over, du rommer det og du kommer deg gjennom det. 

Får håpe det, ting virker bare litt håpløst akkurat nå. 

[XbellaX]

1 minutt siden, stjernestøv skrev:

Får håpe det, ting virker bare litt håpløst akkurat nå. 

Det skjønner jeg godt, hadde jeg vært i din situasjon nå hadde jeg også kjent på tristhet og maktesløshet. Men- du kan ikke gjøre noe med det. Trekk pusten og ta en dag av gangen. 

[stjernestøv]

7 minutter siden, XbellaX skrev:

Det skjønner jeg godt, hadde jeg vært i din situasjon nå hadde jeg også kjent på tristhet og maktesløshet. Men- du kan ikke gjøre noe med det. Trekk pusten og ta en dag av gangen. 

Det er akkurat det, kan ikke gjøre noe med det. Ja får ta en dag av gangen og håpe på det beste. 

[Betti 11]

39 minutter siden, stjernestøv skrev:

Det er akkurat det, kan ikke gjøre noe med det. Ja får ta en dag av gangen og håpe på det beste. 

Kan du gå en tur ut i naturen? Den beste er å gå vekk fra det som opprører en. Akkurat nå skjeftet jeg til mannen min. Det var ikke greit. Har også svak nerve og forstår at det gnager på deg. Du skulle finne noe positiv og ikke gruble så mye.

[stjernestøv]

2 minutter siden, Betti 11 skrev:

Kan du gå en tur ut i naturen? Den beste er å gå vekk fra det som opprører en. Akkurat nå skjeftet jeg til mannen min. Det var ikke greit. Har også svak nerve og forstår at det gnager på deg. Du skulle finne noe positiv og ikke gruble så mye.

Det forfølger meg overalt. Det som hjelper er å spise for å døyve følelser, men kan ikke spise hele tiden. Det blir trøstespising,fylle bort tomrommet og det som gjør vondt. Ser mørkt på det nå, men håper det lysner og ordner seg til det beste. Det er ikke godt når det gjelder dem det gjelder, det kjæreste jeg har. 

[Betti 11]

39 minutter siden, stjernestøv skrev:

Det forfølger meg overalt. Det som hjelper er å spise for å døyve følelser, men kan ikke spise hele tiden. Det blir trøstespising,fylle bort tomrommet og det som gjør vondt. Ser mørkt på det nå, men håper det lysner og ordner seg til det beste. Det er ikke godt når det gjelder dem det gjelder, det kjæreste jeg har. 

Jeg skjønner det med spising. Du må fokusere deg på andre ting. Det er usund å vare overvektig. Datteren fand en god måte å finne positive tanker. Ta en post it notis skriv noe positiv på det og lim det på speilen eller kjøleskap. Hver morgen du se i speilen eller på kjøleskap leser du notisen din. Du kan også lagre mer notiser. Håper du få nytte av det.

[stjernestøv]

2 timer siden, Betti 11 skrev:

Jeg skjønner det med spising. Du må fokusere deg på andre ting. Det er usund å vare overvektig. Datteren fand en god måte å finne positive tanker. Ta en post it notis skriv noe positiv på det og lim det på speilen eller kjøleskap. Hver morgen du se i speilen eller på kjøleskap leser du notisen din. Du kan også lagre mer notiser. Håper du få nytte av det.

Ja og jeg vil ikke opp i vekt igjen, har klart å gå ned mye. Det var lust det med positive lapper, det skal jeg prøve. Takk for tips. 

[AnonymBruker]

Jeg pleier å legge meg. Mørk rom under dynen. Er jeg heldig sovner jeg litt, så får jeg en pause..

Anonymkode: 7dda0...9eb

[stjernestøv]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg pleier å legge meg. Mørk rom under dynen. Er jeg heldig sovner jeg litt, så får jeg en pause..

Anonymkode: 7dda0...9eb

Hadde problemer med å sove i natt, måtte opp å ta vival. Sovnet da til slutt, men sånn uro i kroppen er det vanskelig å slappa av. 

[Fionys]

Av og til kan man tillate at begeret renner over, i sær hvis det plutselig har skjedd noe. Det er ikke uvanlig at man sover lite og blir urolig da og det er greit for stort sett vil det gå seg til etter hvert. Det er normale reaksjoner som jeg ikke synes man skal medisinere bort fordi det er litt ubehagelig.

[stjernestøv]

3 timer siden, Fionys skrev:

Av og til kan man tillate at begeret renner over, i sær hvis det plutselig har skjedd noe. Det er ikke uvanlig at man sover lite og blir urolig da og det er greit for stort sett vil det gå seg til etter hvert. Det er normale reaksjoner som jeg ikke synes man skal medisinere bort fordi det er litt ubehagelig.

Det er veldig ubehagelig..ikke litt. Men er enig at det ikke har noe med sykdommen min å gjøre, det er normale reaksjoner. Hvem som helst ville reagert sånn, det går seg vel til etterhvert. 

[Betti 11]

19 timer siden, Fionys skrev:

Av og til kan man tillate at begeret renner over, i sær hvis det plutselig har skjedd noe. Det er ikke uvanlig at man sover lite og blir urolig da og det er greit for stort sett vil det gå seg til etter hvert. Det er normale reaksjoner som jeg ikke synes man skal medisinere bort fordi det er litt ubehagelig.

Det stemmer, av og til er det greit at begeret renner over. Dessverre gå det ofte utøver partner. Stakkars mann. Av og til er jeg litt som en italiensk kvinne kjefter ett par minutter og etter det er det bra igjen. Jeg er egentlig rolig og sjenert. Heldigvis er det sjelden at jeg reagerer sånn. 

[stjernestøv]

Men uten latuda hadde jeg vel grenet og stått i, det er vel en fordel? Mine følelser er litt i sjakk også,men uroen er der og vondt i magen. Man må jo bare takle livet og det som følger med.