Fikk gode råd her inne forrige uke

[AnonymBruker]

Har slitt så lenge med følelser som var i ferd med å gjøre meg syk i sommer. Jeg har fått mange råd, men spesielt to av de har hjulpet meg betydelig mye nå: 

ikke tillate meg å kverne på temaer som gir meg vanskelige følelser, og ikke fortape meg i følelser. 

Jobber knallhardt med saken, og det fungerer rimelig godt så langt. Har stoppet meg selv i å gruble flere ganger. Noen ganger har jeg dog mislyktes, men jeg prøver å ikke la det få ødelegge nå - jeg prøver heller å reise meg. 

Utrolig at følelser kan ha så stor makt over en.. 

Anonymkode: 1087a...60e

[Betti 11]

30 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har slitt så lenge med følelser som var i ferd med å gjøre meg syk i sommer. Jeg har fått mange råd, men spesielt to av de har hjulpet meg betydelig mye nå: 

ikke tillate meg å kverne på temaer som gir meg vanskelige følelser, og ikke fortape meg i følelser. 

Jobber knallhardt med saken, og det fungerer rimelig godt så langt. Har stoppet meg selv i å gruble flere ganger. Noen ganger har jeg dog mislyktes, men jeg prøver å ikke la det få ødelegge nå - jeg prøver heller å reise meg. 

Utrolig at følelser kan ha så stor makt over en.. 

Anonymkode: 1087a...60e

Jeg vet ikke hva du sliter med men jeg tror du er på en godt veg. Lykke til videre 😊

[AnonymBruker]

Så godt å høre at du har fått hjelp her inne. Å dele tanker kan ha stor betydning det. Takk for at du deler de rådene som har hjulpet deg og. De kan nok og er nok til hjelp for meg og mange andre her inne.

Anonymkode: 7797a...613

[AnonymBruker]

43 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har slitt så lenge med følelser som var i ferd med å gjøre meg syk i sommer. Jeg har fått mange råd, men spesielt to av de har hjulpet meg betydelig mye nå: 

ikke tillate meg å kverne på temaer som gir meg vanskelige følelser, og ikke fortape meg i følelser. 

Jobber knallhardt med saken, og det fungerer rimelig godt så langt. Har stoppet meg selv i å gruble flere ganger. Noen ganger har jeg dog mislyktes, men jeg prøver å ikke la det få ødelegge nå - jeg prøver heller å reise meg. 

Utrolig at følelser kan ha så stor makt over en.. 

Anonymkode: 1087a...60e

Så flott at du stopper deg selv i grublingen. 

Kom plutselig på at et alternativ evt. kan være at du innfører fast grubletid igjen?

Anonymkode: 7d263...89d

[AnonymBruker]

23 timer siden, AnonymBruker skrev:

Så flott at du stopper deg selv i grublingen. 

Kom plutselig på at et alternativ evt. kan være at du innfører fast grubletid igjen?

Anonymkode: 7d263...89d

Nei, det er ikke noe alternativ lenger, men takk likevel:) 

Anonymkode: 1087a...60e

[FjellOgDalar]

Det er en beundringsverdig å mestre det, og godt at du har fått hjelp her inne. Det er så hyggelig når neon skriver nettopp sånne positive tilbakemeldinger .