Praktiske øvelser i terapirom

[AnonymBruker]

Noen som har opplevd dette? 

Jeg har og det var kleint , fikk lov å regulere selv ut fra angstnivå så ingen grenseoverskridelser .

Anonymkode: 2f347...d01

[AnonymBruker]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Noen som har opplevd dette? 

Jeg har og det var kleint , fikk lov å regulere selv ut fra angstnivå så ingen grenseoverskridelser .

Anonymkode: 2f347...d01

Ja, det opplevdes rart.....

Anonymkode: 54b77...2d3

[kupton]

Praktiske øvelser i terapirom er både vanlig og svært nyttig. Da får en pratet rundt tankene og følelsene både før under og etter umiddelbart.

[FjellOgDalar]

Enig der, men det er viktig at man er trygge på hverandre før man setter i gang - etter min mening. Jeg har vært med på øvelser med f.eks. rollespill, og det har en tilvenning. Men i det store og det hele har det vært nyttig for meg f.eks. i forbindelse med konkrete ting jeg har hatt angst for å gjøre.