Jump to content
AnonymBruker

Angsten min stresser andre :s

Recommended Posts

AnonymBruker

Jeg har voldsom angst for tiden. Både psykologen min og legen min har sagt at de blir påvirket. Sier sånt som: du er så hektisk at jeg blir urolig, måten du puster på gjør at jeg puster anstrengt, du stresser meg litt, osv. Jeg synes det er veldig ubehagelig, jeg vil jo ikke plage noen.

Anonymkode: f7fa3...98d

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

AnonymBruker

Min mann er superstresset, og det går utover oss andre rundt han. Veldig slitsomt. 

Det må jo være slitsomt for dere også? 

Du er iallefall klar over det. Er du villig til å endre det?

Anonymkode: 59a97...9bc

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
24 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Min mann er superstresset, og det går utover oss andre rundt han. Veldig slitsomt. 

Det må jo være slitsomt for dere også? 

Du er iallefall klar over det. Er du villig til å endre det?

Anonymkode: 59a97...9bc

Villig til å endre det? Jeg har så mye angst at jeg vurderer å avslutte livet mitt. Selvsagt vil jeg endre det. Men hvordan i helvete skal jeg gjøre det?

Anonymkode: f7fa3...98d

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Villig til å endre det? Jeg har så mye angst at jeg vurderer å avslutte livet mitt. Selvsagt vil jeg endre det. Men hvordan i helvete skal jeg gjøre det?

Anonymkode: f7fa3...98d

Det er ikke noe hyggelig å prøve å hjelpe noen som svarer på denne hissige måten. Ønsker deg lykke til.

Anonymkode: 59a97...9bc

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Beklager. Ikke meningen å være frekk. Følte meg bare misforstått og bagatellisert når du spurte om jeg er villig til å endre det. Jeg ønsker endring, og går i terapi og på medisiner for å «endre det», men det blir bare verre. Det føles ikke som noe jeg bare kan endre. Det hørtes liksom for enkelt ut å spørre om jeg vil endre det, for hvordan skal jeg gjøre det?

Anonymkode: f7fa3...98d

Share this post


Link to post
Share on other sites
Betti 11

Psykolog i kommunen min sa du skal tillater angsten. Jeg sliter også med angst og gå til en angstmestringskurs. Vi lærer teknikker å dempe angsten og en dag kan man blir kvitt det. Har psykologen ikke snakket om teknikker å bli kvitt angsten. Klassisk musikk er veldig avslappende. Jeg ønsket å være mer til hjelp men jeg er mitt i terapien og kjenner deg ikke. Håper du finner en løsning. Ps. Helse bergen hadde en angstterapi tror jeg men jeg er ikke sikkert om det stemmer. Jeg leste det for et par uker og hukommelsen min er ikke den beste.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...