Gå til innhold
AnonymBruker

Til dere som sliter

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Mange år siden jeg har skrevet noe her. Jeg var aktiv på dette forumet i mange år, og synes det er flott at en slik møteplass finnes. Jeg vil bare fortelle at det er håp så lenge det er liv. Jeg var i en sump i mange år, kjente ingen glede eller lystfølelse. Jobben ble jeg utbrent av og jeg så bare døden som den eneste løsningen. Har mellom 50 og 100 innleggelser, arr på hele kroppen, vært alkoholmisbruker, brukt 5 timer på å tørre å gå inn på butikken for å handle mat, vært psykotisk osv. Oppskriften som funket for meg var gode hjelpere som så ressursene i meg og stilte krav. Kan anbefale dialektisk atferdsterapi til alle som sliter med selvdestruktiv atferd. Eter 20 års behandling ble jeg som mange andre 80 % friskere på et lite år. Har du ikke et slikt tilbud, så kan du lese om temaet selv. Studere deg selv friskere. En ting om gangen. Holde ut i kriser og kjenne sitt eget reaksjonsmønster er viktige tema her. En kan lære å holde ut i kulden, i stedetfor å pisse i buksa for et øyeblikk med varme. Tro at folk flest vil deg godt. Folk i hjelpeapparatet er ikke allvitende guder og de mest kyniske menneskene kan en faktisk finne her. Men du kan Velge de du vil ha på laget ditt selv og kast ut de som ikke gjør deg noe godt. Når tiden er moden, så kom deg ut av hjelpeapparatet. Det kan føles skummelt, men fokuset på alt som ikke går bra vil bli mindre. Å ja. Holder du ut i to-tre år uten alkohol, så forsvinner suget. Nå er jeg bare glad for at jeg slipper å drikke, og føle meg fyllesyk. Det er heller ingen nedtur å prøve antidepressiva noen år. Jeg fikk nytt liv da jeg begynte med to typer antidepressiva. Gleden over å leve kom tilbake etter mange år i sumpen. Jeg eksisterte ikke bare lengre. Til du som sliter. Ikke gi opp drømmene dine!!!! 

Anonymkode: 9be08...7fd

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Soletti

Så flott at du deler. Jeg er glad du har funnet noe som hjelper deg. Håper alle gjør det 😊

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

Artikler fra forsiden

×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her