Ekspertsvar Kan sex gi trochanter bursitt?

[AnonymBruker]

Veldig stive og vonde hofter for tiden. Helt nederst, nesten på utsiden av lyskene. Jeg er 28, og går som en nittiåring. Blir bedre hvis jeg blir varm, feks har gått en stund. Verdt om morgenen eller hvis sittet lenge. Mistenker at å ligge med spredte ben øker problemet. Mistenker at sex er utløsende aktivitet. Kan det stemme? Bør jeg overse det, og være aktiv, eller må jeg ta det rolig?

Takk:)

Anonymkode: 5a8ec...6ff

[Mette Moen, Gynekolog]

Jeg tror ikke at sex kan utløse en trokanter bursitt men samleie med bøy i hoftene kan muligens utløse symptomer. Kan du ikke forsøke med annen samleiestilling, ligge på siden eller på magen og se om det hjelper.

Dette skriver Norsk Helseinformatikk om behandling.

Tilstanden går ofte over av seg selv. Å begrense aktiviteter som forverrer plagene, er gjerne den eneste nødvendige behandlingen. Ved behov for aktiv behandling er kortisoninjeksjon og/eller bruk av et betennelsesdempende medikament (NSAID) nyttig.

Tøyningsøvelser som strekker utsiden av låret/hoften kan være gunstig. Bare unntaksvis er det påkrevd med fysioterapi:

• Sitt på gulvet - plasser leggen (på den siden som er vond) over låret på motsatt side
• Hold rundt kneet med begge hender og dra mot deg og til siden, slik at det strammer godt i setemuskulaturen på den vonde siden
• Hold strammingen i 10 sekunder - slipp opp i 10 sekunder - og gjør samme tøyningen 2 ganger til

Eventuell kortisonsprøyte settes i det området du har mest smerter. Sprøyten inneholder lokalbedøvelse, så dersom sprøyten er satt riktig, vil du raskt bli smertefri. I mange tilfeller holder det med en sprøyte, mens noen ganger må en ny sprøyte settes etter 1-2 uker.

Vennlig hilsen Mette