Betti 11 Skrevet 23. desember 2018 Del Skrevet 23. desember 2018 Jeg ha så mye smerter og hvet ikke hvordan jeg skal skrive det. Smerter kommer og gå. Intensen varierer om dagen. Jeg har ingen nerver for det. Kan ikke konsentrere meg. Aarg! Noen tips? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
kupton Skrevet 23. desember 2018 Del Skrevet 23. desember 2018 Aller enklest kan du gjøre det med tre tall. Maks smerte i løpet av døgnet (0 - 10) Gjennomsnittlig smerte i løpet av døgnet (0 - 10) Prosent av døgnet du hadde smerter over en viss grense f.eks. 4 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3881986 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 23. desember 2018 Forfatter Del Skrevet 23. desember 2018 1 time siden, kupton skrev: Aller enklest kan du gjøre det med tre tall. Maks smerte i løpet av døgnet (0 - 10) Gjennomsnittlig smerte i løpet av døgnet (0 - 10) Prosent av døgnet du hadde smerter over en viss grense f.eks. 4 Jeg skal også skrive hva jeg gjørde og hva jeg følte. Hvordan få det oversiktlig? Kan jeg skrive det som en slaks tabelleform? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3882002 Del på andre sider Flere delingsvalg…
FjellOgDalar Skrevet 23. desember 2018 Del Skrevet 23. desember 2018 Jeg førte en slik dagbok ut i fra samme mal som Kupton foreslår. Ang følelser og tanker skrev jeg det bare helt stikkordsmessig på slutten av dagen. Men det er ikke noen fasit. Om man tenker det er oversiktlig å ha alt i en tabell, så er jo det helt greit. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3882011 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 23. desember 2018 Forfatter Del Skrevet 23. desember 2018 Akkurat nå, FjellOgDalar skrev: Jeg førte en slik dagbok ut i fra samme mal som Kupton foreslår. Ang følelser og tanker skrev jeg det bare helt stikkordsmessig på slutten av dagen. Men det er ikke noen fasit. Om man tenker det er oversiktlig å ha alt i en tabell, så er jo det helt greit. Tusen takk. Har ingen hode for det. Jeg har kosentrasjonsvansker og da blir det ekstra kompisert. Har en riktig godt jul. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3882012 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 23. desember 2018 Forfatter Del Skrevet 23. desember 2018 @kupton jeg ønsker deg en riktig godt jul. Fu tok mye engster fra meg og da setter jeg høy pris på. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3882013 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Soletti Skrevet 23. desember 2018 Del Skrevet 23. desember 2018 Jeg bruker en app på iPhone som egentlig er til loggføring av eggløsning og menstruasjon. Den har en haug med symptomer som jeg kan velge i. Der krysser jeg ut hver dag jeg har smerter eller stress ol. (Jeg har fibromylgi). I tillegg har jeg en dagbok-app med kode hvor jeg skriver stikkord og tallfester graden av smertene. Veldig enkelt og greitt i bruk. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3882059 Del på andre sider Flere delingsvalg…
FjellOgDalar Skrevet 24. desember 2018 Del Skrevet 24. desember 2018 Her er Pfizer sin app for nervesmerter, pluss mye informasjon. Jeg har ikke brukt denne selv, men jeg tror den er bra. Den beste mulige jul til deg og 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3882066 Del på andre sider Flere delingsvalg…
FjellOgDalar Skrevet 24. desember 2018 Del Skrevet 24. desember 2018 Ja, så får jeg huske å legge ved linken https://www.pfizer.no/helse/helse/nevropatisk-smerte/min-smerte-app 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3882067 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 24. desember 2018 Forfatter Del Skrevet 24. desember 2018 20 timer siden, FjellOgDalar skrev: Ja, så får jeg huske å legge ved linken https://www.pfizer.no/helse/helse/nevropatisk-smerte/min-smerte-app Tusen takk. Det kan jeg bruke. Veldig snill av deg at du googlet for meg. Godt jul. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3882138 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 24. desember 2018 Forfatter Del Skrevet 24. desember 2018 23 timer siden, Soletti skrev: Jeg bruker en app på iPhone som egentlig er til loggføring av eggløsning og menstruasjon. Den har en haug med symptomer som jeg kan velge i. Der krysser jeg ut hver dag jeg har smerter eller stress ol. (Jeg har fibromylgi). I tillegg har jeg en dagbok-app med kode hvor jeg skriver stikkord og tallfester graden av smertene. Veldig enkelt og greitt i bruk. Jeg har inge i phone men ellers takk. Har en godt jul. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3882139 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Soletti Skrevet 25. desember 2018 Del Skrevet 25. desember 2018 1 time siden, Betti 11 skrev: Jeg har inge i phone men ellers takk. Har en godt jul. Jeg hadde tilsvarende apper på android også. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446061-hvordan-skrive-en-smertedagbok/#findComment-3882147 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.