Betti 11 Skrevet 21. januar 2019 Del Skrevet 21. januar 2019 Jeg fikk sjanse å gå to ganger i uka på praksis. Det er en del folk som kommer å gå. Jeg trodde det er bra å komme litt ut i verden igjen etter lang sykdom. Nå syns jeg at det blir for mye. Mye angst og helseplager gjør alt vanskeliger og det andre dager blir det sykepleier, fastlege, fysioterapeut og andre undersøkelser. Jeg har mye magevondt og kanskje få jeg medisin som hjelper. Bortsett fra den. Gå jeg ett skritt tibake og kutte praksisen eller skal jeg utholde angsten? Jeg føler at depresjonen ikke gir seg og at jeg ikke orker selskap. Jeg var på kanten flere ganger det siste ukene. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
XbellaX Skrevet 21. januar 2019 Del Skrevet 21. januar 2019 29 minutter siden, Betti 11 skrev: Jeg fikk sjanse å gå to ganger i uka på praksis. Det er en del folk som kommer å gå. Jeg trodde det er bra å komme litt ut i verden igjen etter lang sykdom. Nå syns jeg at det blir for mye. Mye angst og helseplager gjør alt vanskeliger og det andre dager blir det sykepleier, fastlege, fysioterapeut og andre undersøkelser. Jeg har mye magevondt og kanskje få jeg medisin som hjelper. Bortsett fra den. Gå jeg ett skritt tibake og kutte praksisen eller skal jeg utholde angsten? Jeg føler at depresjonen ikke gir seg og at jeg ikke orker selskap. Jeg var på kanten flere ganger det siste ukene. Jeg synes du skal fortsette. Det du beskriver er dessverre den kampen man må gjennom for å forhåpentligvis få det litt bedre. I blant kan det være et blodslit, men som regel er det verdt det. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887346 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 21. januar 2019 Forfatter Del Skrevet 21. januar 2019 42 minutter siden, XbellaX skrev: Jeg synes du skal fortsette. Det du beskriver er dessverre den kampen man må gjennom for å forhåpentligvis få det litt bedre. I blant kan det være et blodslit, men som regel er det verdt det. Jeg har gledet meg masse på det. Jeg er usikker fordi angsten min blitt verre. Jeg hadde et angstkurs og jeg vet hva jeg må gjøre når angsten kommer men det funker ikke. Det er noe som sitter inne og når det trigger meg få jeg nesten panikk. Jeg er redd at det blir verre. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887391 Del på andre sider Flere delingsvalg…
XbellaX Skrevet 21. januar 2019 Del Skrevet 21. januar 2019 1 minutt siden, Betti 11 skrev: Jeg har gledet meg masse på det. Jeg er usikker fordi angsten min blitt verre. Jeg hadde et angstkurs og jeg vet hva jeg må gjøre når angsten kommer men det funker ikke. Det er noe som sitter inne og når det trigger meg få jeg nesten panikk. Jeg er redd at det blir verre. Ok, men tror du det blir bedre av å ikke ha noe å gjøre? Hva med å forsøke 1 dag? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887392 Del på andre sider Flere delingsvalg…
emilie321 Skrevet 21. januar 2019 Del Skrevet 21. januar 2019 1 minutt siden, Betti 11 skrev: Jeg har gledet meg masse på det. Jeg er usikker fordi angsten min blitt verre. Jeg hadde et angstkurs og jeg vet hva jeg må gjøre når angsten kommer men det funker ikke. Det er noe som sitter inne og når det trigger meg få jeg nesten panikk. Jeg er redd at det blir verre. Hvis jeg trekker meg fra noe jeg har angst for, så øker det angsten min på sikt. Det eneste jeg kan gjøre er nettopp å gjøre det jeg er redd for, gang på gang på gang. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887393 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 21. januar 2019 Forfatter Del Skrevet 21. januar 2019 4 minutter siden, XbellaX skrev: Ok, men tror du det blir bedre av å ikke ha noe å gjøre? Hva med å forsøke 1 dag? Kanskje det er lurt. Jeg må tenke om det. Det er jo ikke mye. Jeg føler meg så skamfull å ikke har noe å jobbe og så trodde jeg det er bra å gjøre noe. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887397 Del på andre sider Flere delingsvalg…
stjernestøv Skrevet 21. januar 2019 Del Skrevet 21. januar 2019 1 time siden, Betti 11 skrev: Jeg fikk sjanse å gå to ganger i uka på praksis. Det er en del folk som kommer å gå. Jeg trodde det er bra å komme litt ut i verden igjen etter lang sykdom. Nå syns jeg at det blir for mye. Mye angst og helseplager gjør alt vanskeliger og det andre dager blir det sykepleier, fastlege, fysioterapeut og andre undersøkelser. Jeg har mye magevondt og kanskje få jeg medisin som hjelper. Bortsett fra den. Gå jeg ett skritt tibake og kutte praksisen eller skal jeg utholde angsten? Jeg føler at depresjonen ikke gir seg og at jeg ikke orker selskap. Jeg var på kanten flere ganger det siste ukene. Jeg vil anbefale deg å prøve litt til. Jeg får angst av å gå på trening men jeg går. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887399 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 21. januar 2019 Forfatter Del Skrevet 21. januar 2019 4 minutter siden, emilie321 skrev: Hvis jeg trekker meg fra noe jeg har angst for, så øker det angsten min på sikt. Det eneste jeg kan gjøre er nettopp å gjøre det jeg er redd for, gang på gang på gang. Jeg opplevde flere overgrep fra menn. Det er ikke lett å bli kvitt det. Det er veldig lenge siden og jeg hadde ikke bearbeidet det. Kanskje du har rett. Jeg er en fluktmenneske. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887401 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 21. januar 2019 Forfatter Del Skrevet 21. januar 2019 7 minutter siden, stjernestøv skrev: Jeg vil anbefale deg å prøve litt til. Jeg får angst av å gå på trening men jeg går. Når den andre helsen bedre seg gjør jeg det tror jeg. Har gledet meg masse på det. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887404 Del på andre sider Flere delingsvalg…
stjernestøv Skrevet 21. januar 2019 Del Skrevet 21. januar 2019 7 minutter siden, Betti 11 skrev: Når den andre helsen bedre seg gjør jeg det tror jeg. Har gledet meg masse på det. Ok. Så på videre du ❤️ Vet det ikke er lett. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887411 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest newnick Skrevet 21. januar 2019 Del Skrevet 21. januar 2019 Angst er meget tøft å bekjempe. Se på gevinsten du vil få når du gjennomfører. Det er verdt det, ikke sant? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887493 Del på andre sider Flere delingsvalg…
FjellOgDalar Skrevet 21. januar 2019 Del Skrevet 21. januar 2019 Angst er ikke for pyser. Den er altoverskyggende, og manipulerer tankene våre. Det kan være forferdelig å bekjempe det, men jeg har ikke troa på at det vil hjelpe å droppe ut av aktivitet. Tvert om faktisk. Gir du etter ved å bli hjemme, er det 1-0 til angsten, fordi det nettopp er så vanlig. Det føles jo skremmende å ha angst i seg selv, og det er fort å komme i en sirkel der man ender opp med å ha angst for angsten, som igjen kan hemme mer. Så jeg tenker det er lurt av deg å forsøke å vær3e i noen form for aktivitet. Ikke akkurat førti timers arbeidsuke, men noen timer et par dager. Jeg vil anbefale en bok som heter Trange rom og åpne plasser. Lettlest og ryddig informasjon om angst og måter å jobbe med det på Jeg hadde selv veldig god hjelp av denne da jeg ventet på hjelp. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887520 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 22. januar 2019 Forfatter Del Skrevet 22. januar 2019 13 timer siden, newnick skrev: Angst er meget tøft å bekjempe. Se på gevinsten du vil få når du gjennomfører. Det er verdt det, ikke sant? Ja, kanskje må jeg bli i bevegelse. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887546 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 22. januar 2019 Forfatter Del Skrevet 22. januar 2019 11 timer siden, FjellOgDalar skrev: Angst er ikke for pyser. Den er altoverskyggende, og manipulerer tankene våre. Det kan være forferdelig å bekjempe det, men jeg har ikke troa på at det vil hjelpe å droppe ut av aktivitet. Tvert om faktisk. Gir du etter ved å bli hjemme, er det 1-0 til angsten, fordi det nettopp er så vanlig. Det føles jo skremmende å ha angst i seg selv, og det er fort å komme i en sirkel der man ender opp med å ha angst for angsten, som igjen kan hemme mer. Så jeg tenker det er lurt av deg å forsøke å vær3e i noen form for aktivitet. Ikke akkurat førti timers arbeidsuke, men noen timer et par dager. Jeg vil anbefale en bok som heter Trange rom og åpne plasser. Lettlest og ryddig informasjon om angst og måter å jobbe med det på Jeg hadde selv veldig god hjelp av denne da jeg ventet på hjelp. Vet du det verste er å skuffe folk, fordi jeg ikke kan stille opp. Jeg er nå ett og et halvt år syk. Det med angst har begynnt snikende. Ville gjerne føle meg fri og glad igjen, men nå vet jeg ikke hvordan det gå videre. Noe slags planlegging kan jeg glemme. Så prøver jeg å få noe ut av det. Det er hyggelige folk rund meg som prøver å løfte meg opp, men jeg føler ikke at det hjelper. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887551 Del på andre sider Flere delingsvalg…
yellow ledbetter Skrevet 22. januar 2019 Del Skrevet 22. januar 2019 Det er vel å finne ut hvor mye det koster deg i forhold til hvor mye det gir deg. Og å gi det tid, så du ser om det blir verre eller bedre. Det er ofte tøft i begynnelsen når en starter med noe nytt, selv for folk som ikke har angst, men sånt kan jo gå seg til. Blir det verre og verre, er det en helt annen sak. Da ville jeg prøvd å få et annet opplegg som passer bedre. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887664 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 22. januar 2019 Forfatter Del Skrevet 22. januar 2019 55 minutter siden, yellow ledbetter skrev: Det er vel å finne ut hvor mye det koster deg i forhold til hvor mye det gir deg. Og å gi det tid, så du ser om det blir verre eller bedre. Det er ofte tøft i begynnelsen når en starter med noe nytt, selv for folk som ikke har angst, men sånt kan jo gå seg til. Blir det verre og verre, er det en helt annen sak. Da ville jeg prøvd å få et annet opplegg som passer bedre. Kanskje jeg burde gi dem en sjanse. Jeg blir så utslitt med folk rundt meg. Flere ganger måtte jeg gå ut om å hente meg inn igjen. Satt på do og gråt fordi angsten var så plagsom. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887682 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 22. januar 2019 Forfatter Del Skrevet 22. januar 2019 21 timer siden, newnick skrev: Angst er meget tøft å bekjempe. Se på gevinsten du vil få når du gjennomfører. Det er verdt det, ikke sant? Ja jeg merker at det ikke gå over. Etter angstkursen trodde jeg det blir middels bra, men nå er det verre. Jeg må prøve så godt jeg kan. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887684 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. januar 2019 Del Skrevet 23. januar 2019 På 21.1.2019 den 20.27, Betti 11 skrev: Jeg har gledet meg masse på det. Jeg er usikker fordi angsten min blitt verre. Jeg hadde et angstkurs og jeg vet hva jeg må gjøre når angsten kommer men det funker ikke. Det er noe som sitter inne og når det trigger meg få jeg nesten panikk. Jeg er redd at det blir verre. Er du godt voksen? Anonymkode: 2b8ae...e63 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887765 Del på andre sider Flere delingsvalg…
yellow ledbetter Skrevet 23. januar 2019 Del Skrevet 23. januar 2019 13 timer siden, Betti 11 skrev: Kanskje jeg burde gi dem en sjanse. Jeg blir så utslitt med folk rundt meg. Flere ganger måtte jeg gå ut om å hente meg inn igjen. Satt på do og gråt fordi angsten var så plagsom. Det høres jo ikke bra ut. Er det mulig å få en annen praksisplass, der det er litt mer oversiktlig og ikke så mange ulike personer som kommer og går? Det kan jo virke som det gjør problemet ditt verre. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887779 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 23. januar 2019 Forfatter Del Skrevet 23. januar 2019 4 timer siden, AnonymBruker skrev: Er du godt voksen? Anonymkode: 2b8ae...e63 Ja det er jeg. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/446542-skal-jeg-slutte-pga-angsten/#findComment-3887783 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.