Betti 11 Skrevet 15. februar 2019 Del Skrevet 15. februar 2019 Av og til har jeg det, når jeg er veldig redd, forbanna eller sliten. Det varer ett par minutt kanskje. Det vanskelig å bedømme. Jeg er borte og tenker ingenting. Store tomhet. Hva hvis jeg bli påkjørt når det skjer? Kan det komme fra Lyrica? Det er et stor tema tror jeg. Kan du forklare litt om det? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kupton Skrevet 16. februar 2019 Del Skrevet 16. februar 2019 Slik jeg ser det, kommer dissosiasjon når sterke (negative) følelser vekkes. Kan du prøve å gjenskape hva som skjedde/hva du tekte på like før disse anfallene kommer? Det skyldes ikke Lyrica. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2019 Del Skrevet 16. februar 2019 Jeg er ikke ts, men jeg sliter med det samme (dissosiering) og jeg vet hva det kommer av, men jeg vet ikke hvordan jeg kommer meg videre i forløpet. Er det traumeterapi, annen terapi, medisiner eller noe annet jeg kan gjøre for å bli bedre? Det er skremmende og det ødelegger livet mitt. Anonymkode: ba17f...30d 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kupton Skrevet 16. februar 2019 Del Skrevet 16. februar 2019 Det er psykoterapi som bringer en videre. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 16. februar 2019 Forfatter Del Skrevet 16. februar 2019 6 timer siden, kupton skrev: Slik jeg ser det, kommer dissosiasjon når sterke (negative) følelser vekkes. Kan du prøve å gjenskape hva som skjedde/hva du tekte på like før disse anfallene kommer? Det skyldes ikke Lyrica. Jeg ble forbanna og tenkte på en person og hvor urettferdig vedkommende hadde vart. Den andre gangen hadde jeg veldig sterk angst og tenkte på å gjøre meg usynlig. Av og til er jeg så sliten og ønsker meg å sove litt. Ofte skjer det når jeg mister konsentrasjonen feks. ved en samtale. Jeg tenker da ingenting og dupper av for en liten tid. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 17. februar 2019 Forfatter Del Skrevet 17. februar 2019 Jeg har samtaler med sykepleier. Hun gjør det med kognitiv terapi og abc modellen. Det hjelper ikke. Nå er jeg ikke klokere. Så håper jeg å få en møte sammen med fastlegen. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eva Sofie Skrevet 21. februar 2019 Del Skrevet 21. februar 2019 På 15.2.2019 den 23.16, Betti 11 skrev: Av og til har jeg det, når jeg er veldig redd, forbanna eller sliten. Det varer ett par minutt kanskje. Det vanskelig å bedømme. Jeg er borte og tenker ingenting. Store tomhet. Hva hvis jeg bli påkjørt når det skjer? Kan det komme fra Lyrica? Det er et stor tema tror jeg. Kan du forklare litt om det? Dissosiasjon er ikke medikamentpåvirket, men skyldes følelser. Jeg har lært en øvelse av min psykolog som også finnes i boken "Traumerelatert dissosiasjon" som går ut på at du skal fokusere på ting her og nå i virkeligheten. Det går på sansene syn, fysisk sans, hørsel, smak, lukt osv. Man skal f.eks. bruke svært god tid på å fokusere på noe man ser i rommet, som å studere farge, størrelse, fasong, konsistens osv. Disse øvelsene finnes det flere utgaver av. Jeg tror kanskje det finnes en versjon i boken "Tilbake til nåtid" til Modum Bad også som er litt lettere håndgripelig enn den første boken jeg henviste til. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Betti 11 Skrevet 22. februar 2019 Forfatter Del Skrevet 22. februar 2019 16 timer siden, Eva Sofie skrev: Dissosiasjon er ikke medikamentpåvirket, men skyldes følelser. Jeg har lært en øvelse av min psykolog som også finnes i boken "Traumerelatert dissosiasjon" som går ut på at du skal fokusere på ting her og nå i virkeligheten. Det går på sansene syn, fysisk sans, hørsel, smak, lukt osv. Man skal f.eks. bruke svært god tid på å fokusere på noe man ser i rommet, som å studere farge, størrelse, fasong, konsistens osv. Disse øvelsene finnes det flere utgaver av. Jeg tror kanskje det finnes en versjon i boken "Tilbake til nåtid" til Modum Bad også som er litt lettere håndgripelig enn den første boken jeg henviste til. Tusen Takk. Jeg skal informere meg. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.