Vanskelig å krysse av på depresjonstest

[AnonymBruker]

Når man tar slike depresjonstester har jeg litt problemer med en ting. Ofte står det feks om du sover mer eller mindre enn til vanlig . Eller er mer urolig og ukonsentrert enn til vanlig osv. Hvis man har vært mer eller mindre deprimert over lang tid så husker man liksom ikke helt hva normalt er lenger. Hva skal man feks krysse av hvis man har våknet urolig og deprimert kl fem om morgenen det siste halvåret?. Skal man da si at man sover som normalt?. 

Anonymkode: add56...535

[AnonymBruker]

‘Normalt’ tilsvarer ikke å våkne kl fem, urolig og deprimert. 

Anonymkode: f4a9f...f10

[FjellOgDalar]

Jeg ville ikke sett på det som å sove normalt. For meg er det mer å legge meg 23-00 og våkne rundt 08, men samtidighar jeg og hatt lengre perioder hvor dette ikke rimer over lang tid. Da må jeg heller tenke på om hvordan man har det er et avvik fra hva som oftest er naturlig for en frisk person som ikke sliter med søvnen.