Er jeg lat?

[Betti 11]

Jeg var hos fastlegen om å hente nytt Ad og snakkte om utfordringene mine. Jeg er veldig sliten, kraftløs, svimmel og har mye smerter. Jeg gjør husarbeid, følger opp datteren, gå tur en gang i uka, har fysioterapi og har samtaler og legetimer. Fastlegen sa at jeg må bevege meg mer, men jeg orker ikke mer. Jeg har ingen overskudd. Jeg prøver jo å komme på bena igjen. Etter det føler jeg meg lat og asosial. Begynner å bli lei av alt.

[AnonymBruker]

Nei, du er ikke lat. Du er syk (deprimert), og da blir man «sånn».

Anonymkode: d5e97...50d

[frosken]

5 timer siden, Betti 11 skrev:

Jeg var hos fastlegen om å hente nytt Ad og snakkte om utfordringene mine. Jeg er veldig sliten, kraftløs, svimmel og har mye smerter. Jeg gjør husarbeid, følger opp datteren, gå tur en gang i uka, har fysioterapi og har samtaler og legetimer. Fastlegen sa at jeg må bevege meg mer, men jeg orker ikke mer. Jeg har ingen overskudd. Jeg prøver jo å komme på bena igjen. Etter det føler jeg meg lat og asosial. Begynner å bli lei av alt.

Siden du går til fysioterapeut, så synes jeg du skal snakke med vedkommende om hvordan få gjennomført mer bevegelse. Det kan hjelpe å legge en konkret plan for hva du skal gjøre. Det er fint at du går tur en gang i uka, men du bør helt sikkert ut og gå noen minutter hver dag. Hva med å starte med ti minutter hver dag, for så gradvis å øke litt hver uke?

[Betti 11]

1 time siden, frosken skrev:

Siden du går til fysioterapeut, så synes jeg du skal snakke med vedkommende om hvordan få gjennomført mer bevegelse. Det kan hjelpe å legge en konkret plan for hva du skal gjøre. Det er fint at du går tur en gang i uka, men du bør helt sikkert ut og gå noen minutter hver dag. Hva med å starte med ti minutter hver dag, for så gradvis å øke litt hver uke?

I mellomtiden prøver jeg å gå litt. Vi bor på landet og til bekjente må jeg gå et stykke. Det mangler krefter. Når jeg var på tur kommer jeg total utslitt hjemme om middagen. Det føles som jeg har jobbet åtte timer. Nå tenker fastlegen sikkert at jeg er lat. Jeg kan spør fysioterapeuten.

[frosken]

5 minutter siden, Betti 11 skrev:

I mellomtiden prøver jeg å gå litt. Vi bor på landet og til bekjente må jeg gå et stykke. Det mangler krefter. Når jeg var på tur kommer jeg total utslitt hjemme om middagen. Det føles som jeg har jobbet åtte timer. Nå tenker fastlegen sikkert at jeg er lat. Jeg kan spør fysioterapeuten.

Jeg tror ikke fastlegen tenker at du er lat, men at han tenker at det er nødvendig med mer bevegelse for at du skal bli friskere. Jeg tror at korte turer - evt. etterfulgt av litt hvile - vil kunne være en måte hvor du gradvis bygger opp helsen din igjen. 

[Betti 11]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Nei, du er ikke lat. Du er syk (deprimert), og da blir man «sånn».

Anonymkode: d5e97...50d

Jeg håper det nye medisin hjelper litt.

[Betti 11]

41 minutter siden, frosken skrev:

Jeg tror ikke fastlegen tenker at du er lat, men at han tenker at det er nødvendig med mer bevegelse for at du skal bli friskere. Jeg tror at korte turer - evt. etterfulgt av litt hvile - vil kunne være en måte hvor du gradvis bygger opp helsen din igjen. 

Jeg har intense smerter i begge kne, i ryggen og har problemer med kretsløpet. Ved siste tur med turgruppe besvimte jeg nesten. Det er jo ikke sånn at jeg ikke vill. Jeg kan rett og slett ikke mer. Fysioterapeuten sa til meg at man ikke kan har så sterke ryggsmerter fra stress. Kan det stemme? Terapien begynner meg å stresse sånn, at jeg få lyst å grave meg inn. 

[frosken]

16 minutter siden, Betti 11 skrev:

Jeg har intense smerter i begge kne, i ryggen og har problemer med kretsløpet. Ved siste tur med turgruppe besvimte jeg nesten. Det er jo ikke sånn at jeg ikke vill. Jeg kan rett og slett ikke mer. Fysioterapeuten sa til meg at man ikke kan har så sterke ryggsmerter fra stress. Kan det stemme? Terapien begynner meg å stresse sånn, at jeg få lyst å grave meg inn. 

Jeg tror at selv med de smertene du beskriver, så vil det å gå _korte_ daglige turer være hensiktsmessig. 

Hvorfor snakker fysioterapeuten om stress når det gjelder ryggsmertene dine? Har det blitt antatt at ryggsmertene skyldes stress?

[Betti 11]

11 timer siden, frosken skrev:

Jeg tror at selv med de smertene du beskriver, så vil det å gå _korte_ daglige turer være hensiktsmessig. 

Hvorfor snakker fysioterapeuten om stress når det gjelder ryggsmertene dine? Har det blitt antatt at ryggsmertene skyldes stress?

Jeg har en depresjon og ptsd sa fastlegen og mener ryggsmerter kommer fra stress. Jeg spurte fysioterapeuten om det stemmer. Han sa det skyldes ikke stress at jeg har så store smerter. Jeg har snart en Mr av ryggen. Da skal jeg se hvem har rett.