melatonin vs Circadin?

[Villanda]

Dette gjelder ikke meg, så ikke svar utfra hva dere vet om meg. Leser at det ene blir brukt ved døgnrytmeforstyrrelse, og det andre ved insomni.  Men gir ikke det første også insomni om en må følge visse rutiner i hverdagen? Når det tar to timer å sovne,  uansett når man legger seg,  og er trett, har vanskelig for å våkne og stå opp når en må, dvs mellom 0615 eller 0715.  Sammenhengende søvn når en først har sovna.

[ISW]

Circadin er en depotformulering av melatonin. 

Hvis problemet er å få sove, ville jeg heller brukt melatonin. Hvis problemet er urolig søvn er Circadin bedre.

[cilie]

15 minutter siden, issomethingwrong skrev:

Circadin er en depotformulering av melatonin. 

Hvis problemet er å få sove, ville jeg heller brukt melatonin. Hvis problemet er urolig søvn er Circadin bedre.

Skulle hatt begge jeg da😅

[Villanda]

39 minutter siden, issomethingwrong skrev:

Circadin er en depotformulering av melatonin. 

Hvis problemet er å få sove, ville jeg heller brukt melatonin. Hvis problemet er urolig søvn er Circadin bedre.

Vet du det, eller synes du bare det virker logisk? Ja, vet Circadin er depotformuleringen, og det virker jo veldig logisk slik du skriver, men leste at depotformuleringen var anbefalt ved insomni, dog uten at det var spesifisert hvilken type. Kapslene var anbefalt ved forsinket søvnfase  ( https://helse-bergen.no/behandlinger/melatoninbehandling-av-sovnproblemer?language=2068&behandling=Døgnrytmelidelser). Strider mot logikken, og jeg vet ikke helt hva jeg skal tro. Mener de med insomni mer  søvnvansker enn med innsovning, kanskje, at bare innsovningsvansker ikke går under paraplyen insomni? 

Vil ikke si det er sannsynlig at forsinket søvnfase er problemet til vedkommende, siden innsovning tar like lang tid uansett når.  

[Villanda]

Mente at jeg lurte fordi informasjonen jeg fant strida mot min logikk, og så ble jeg litt forvirra

[Blomsterfluen]

2 timer siden, issomethingwrong skrev:

Circadin er en depotformulering av melatonin. 

Hvis problemet er å få sove, ville jeg heller brukt melatonin. Hvis problemet er urolig søvn er Circadin bedre.

jeg bruker cirkadin. det er melatonin egentlig. jeg sover veeeeldig fort på dem. så fort og så godt at jeg våkner gjerne lys våken klokka 4, selvom jeg ikke sovna før 23.30. jeg slet med insomni og urolig søvn.

Endret 7. juni 2019 av Blomsterfluen