Hjerteangst

[Gjest Seriøst]

Til Legen.

Hei, jeg har et kjempestort problem som jeg ikke vet hvordan jeg skal komme meg ut av.

Jeg har sterk hjerteangst. Kjenner etter symptomer på hjertesmerter, uregelmessigheter og andre ubehageligheter.

Jeg har tidligere vært aktiv fjellvandrer og holdt på med aerobictrening.

Har trappet ned på alt, tørr nesten ikke gå spaserturer osv. Tror jeg skal falle død om.

Jeg er hunkjønn, 36 år og har selvfølgelig vært til undersøkelser av hjertet. Stetoskop, blodprøver og hvile-EKG viste normale verdier. Men jeg tror jo ikke på det, legen kan jo ha oversett feil? Er beroliget da jeg går ut fra legen og symptomer med angst kommer par dager etterpå.

Så er vi i gang igjen.

Går på beroligende for å dempe angsten litt men det er jo ikke helbredende.

Har merket en del hopp i hjertet i ro men ikke i aktivitet. Hadde enda bare hjernen min tenkt på en annen kroppsdel, men neida den er bare fokusert på hjertet.

Så, har du et forslag Dr. Søyland, hvordan skal jeg komme meg ut av dette? Kjenner meg ikke igjen. Livsglad som jeg egentlig er. Dette ødelegger hverdagen for meg.

Jeg glemte å si at blodtrykket var 140/90-100 meget nervøst tilstand hos legen.

Men viste neste gang 130/80.

Takknemlig for svar.

[Gjest Seriøst]

Jeg glemte å si at jeg har fastlegen min på Humana medisinske senter i Sandvika der jeg har gått i flere år. Er veldig fornøyd.

Jeg har hørt de skal være flinke der og de er flinke til å "ta seg av meg".

[Gjest Hypokonderen]

Hei

Prøv kognitiv terapi. Det har hjulpet meg masse og jeg er nå nærmest helt kvitt hjerteangsten. Nå trimmer jeg og er mye i fysisk aktivitet. Det var utenkelig for 1 år siden.

Har det bare fint nå.

Hilsen fra en fornøyd hypokonder

[Gjest Seriøst]

Hei

Prøv kognitiv terapi. Det har hjulpet meg masse og jeg er nå nærmest helt kvitt hjerteangsten. Nå trimmer jeg og er mye i fysisk aktivitet. Det var utenkelig for 1 år siden.

Har det bare fint nå.

Hilsen fra en fornøyd hypokonder

Hei

Så fint at du har blitt kvitt angsten din.

Jeg har fulgt med deg her inne.

Men hva er kognitiv terapi og hvordan kan den hjelpe sånn en som meg.

Jeg har hatt hjerteangst i mange år egentlig.

Hatt mange samtaler med legen min men det hjelper bare en kort stund. Også mine foreldre og venner har støttet meg uten at det hjelper.

Men lykke til videre med deg. Det kan jo skimte litt lys i tunnelen for meg en gang.

Mvh.

[Gjest Hypokonderen]

Hei

Så fint at du har blitt kvitt angsten din.

Jeg har fulgt med deg her inne.

Men hva er kognitiv terapi og hvordan kan den hjelpe sånn en som meg.

Jeg har hatt hjerteangst i mange år egentlig.

Hatt mange samtaler med legen min men det hjelper bare en kort stund. Også mine foreldre og venner har støttet meg uten at det hjelper.

Men lykke til videre med deg. Det kan jo skimte litt lys i tunnelen for meg en gang.

Mvh.

Hei hei

Jeg har hatt hjerteangst i vel 8 år og det har artet seg som redsel for at hjertet skal stoppe ved for harde anstrengelser og jeg har lyttet etter det minste tegn på om noe kan være galt. Ett ekstraslag var nok til å gi meg nesten angstanfall. Følte at dette ødela livet mitt og ble henvist til psykolog.

Kognitiv terapi har hjulpet meg kjempemasse og jeg er så bra nå som jeg ikke har vært på mange år. Ekstraslagene kan fortsatt komme men jeg bryr eg ikke om dem lenger og jeg mosjonerer endel og er ikke lenger redd for høy puls.

Det terapien min har gått ut på er å endre tankegangen. Hvis jeg f.eks får hjertebank tenker jeg at dette er ikke farlig istedet får å tenke uff dette er skummelt. Tenker jeg slik nok mange ganger går det automatikk i det osv. Søk profesjonell hjelp er nå mitt råd. DEt har hjulpet meg kjempemasse.

Lykke til, når jeg ble bra da er det håp for alle.

[Gjest Einar Søyland, spesialist i hjertesykdom]

Svar til Seriøst.

Det er all grunn til å anta at du er fullstendig hjertefrisk, og at ditt problem er å betrakte som en mental fiksering på hjertet, hvilket ikke er så uvanlig på våre breddegrader.

Du har allerede fått et par råd fra lidelsesfeller. Det er sannsynlig at du vil kunne profittere på en mer analytrisk anlagt behandling hos fagpersoner som er vant til slike problemstillinger, hvis du ikke klarer å bearbeide din "nevrose" på egen hånd. Psykologer og psykiatere vil i vekslende grad ha ekspertise til å kunne hjelpe deg, men det er også adskillige almenpraktiserende leger og spesialister som kan lede deg ut av uføret.

Sannsynligheten for at dine leger har oversett behandlingstrengende hjertesykdom hos deg er forsvinnende liten og kan egentlig sees bort fra. Ta problemet opp èn gang til med din lege på Humana, og rådfør deg der om hvem som eventuelt kunne ta over rettledningen av deg, slik at du får arbeidet deg ut av dette (ikke uvanlige)