Gå til innhold

Røykeslutt


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

58 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva trenger du hjelp til, da? :)

Anonymkode: 9986f...373

Ikkje ta meg ein røyk 😊

Anonymkode: 4f5e4...f52

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Prøv å avlede deg hver gang du får lyst på røyk. Putt en tyggis i munnen eller et drops istedet. Nikotintyggis finnes jo også, og det er ikke flaut eller noe nederlag om du må bruke det i en avvenningsfase fra røykingen.  Da blir nikotinbehovet dekket samtidig som du avvenner deg fra selve røykingen. Når du er blitt vant til å ikke sitte med en røyk mellom fingrene, kan du trappe ned på nikotintilskuddet. 

Anonymkode: 9986f...373

Lenke til kommentar
Del på andre sider

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har nettopp slutta og røyka. Nokon som kan hjelpa meg?

Anonymkode: 4f5e4...f52

skaff deg noen røykeslutt apper til telefonen, mye hjelp + tips og råd i slike

Anonymkode: 751ea...f3f

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...