Vond slutt, vond start (på året)

[AnonymBruker]

Det ble en vond slutt på det gamle og vond start på det nye. Jeg håper ikke det er slik det fortsetter  Jeg prøver så godt jeg kan, men det er ikke bra nok. Jeg håper jeg kommer meg ut av dette snart, jeg slites ut av det. Vet ikke hva jeg skal gjøre for å klare det. Har ødelagt så mye for meg selv i jula. Ting som betydde mye for meg. Ikke bli sint på meg. 

Anonymkode: c7e81...dad

[frosken]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det ble en vond slutt på det gamle og vond start på det nye. Jeg håper ikke det er slik det fortsetter  Jeg prøver så godt jeg kan, men det er ikke bra nok. Jeg håper jeg kommer meg ut av dette snart, jeg slites ut av det. Vet ikke hva jeg skal gjøre for å klare det. Har ødelagt så mye for meg selv i jula. Ting som betydde mye for meg. Ikke bli sint på meg. 

Anonymkode: c7e81...dad

Hva ønsker du å få ut av dagen i dag? Hva trenger du å få gjort?

[AnonymBruker]

11 minutter siden, frosken skrev:

Hva ønsker du å få ut av dagen i dag? Hva trenger du å få gjort?

Er syk, så får ikke gjort noe.. 

Anonymkode: c7e81...dad

[AnonymBruker]

Jeg tror jeg bare gir opp alt. Det er ingen vits å kjempe mer. Har ødelagt alt for mye denne jula, jeg bare vet det, alt tyder på det. Jeg orker ikke prøve mer. 

Anonymkode: c7e81...dad

[stjernestøv]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg tror jeg bare gir opp alt. Det er ingen vits å kjempe mer. Har ødelagt alt for mye denne jula, jeg bare vet det, alt tyder på det. Jeg orker ikke prøve mer. 

Anonymkode: c7e81...dad

Hva er det du har ødelagt? 

[frosken]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg tror jeg bare gir opp alt. Det er ingen vits å kjempe mer. Har ødelagt alt for mye denne jula, jeg bare vet det, alt tyder på det. Jeg orker ikke prøve mer. 

Anonymkode: c7e81...dad

Ok. Litt uklart hvorfor du tror det vil hjelpe deg å skrive det her igjen i dag.  

Hvis du er syk, så gjør det du kan for å bli bedre. Drikk godt med væske, sørg for å være en del oppe sånn at du får mobilisert slim osv, og gi deg selv anledning til å hvile. 

[AnonymBruker]

56 minutter siden, frosken skrev:

Ok. Litt uklart hvorfor du tror det vil hjelpe deg å skrive det her igjen i dag.  

Hvis du er syk, så gjør det du kan for å bli bedre. Drikk godt med væske, sørg for å være en del oppe sånn at du får mobilisert slim osv, og gi deg selv anledning til å hvile. 

Sitter med alle tankene alene, har ingen å snakke med og må skjule all smerten for de rundt, men det hjelper lite å skrive det her. Takk for rådene og for all hjelp og støtte av deg denne jula. 

Anonymkode: c7e81...dad

[cilie]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det ble en vond slutt på det gamle og vond start på det nye. Jeg håper ikke det er slik det fortsetter  Jeg prøver så godt jeg kan, men det er ikke bra nok. Jeg håper jeg kommer meg ut av dette snart, jeg slites ut av det. Vet ikke hva jeg skal gjøre for å klare det. Har ødelagt så mye for meg selv i jula. Ting som betydde mye for meg. Ikke bli sint på meg. 

Anonymkode: c7e81...dad

Håper du får et godt 2020 selv om det starter dårlig! Jeg nekter å la en dårlig start definere tankene og håpet jeg likevel har for 2020. Du skriver ikke så mye, så ikke lett å komme med refleksjoner.
 

Jeg selv er litt sånn «alt eller ingenting» og det er ikke like lurt bestandig. Jeg håper derfor at jeg kan klare å skille ut «små bestanddeler» i livet som jeg kan jobbe med/være fornøyd med og ikke bare tenke at jeg kan gi opp siden ikke alt er «på stell.» Har du noe som du kan klare å være fornøyd med/ se kan bli levelig? 

[AnonymBruker]

1 time siden, cilie skrev:

Håper du får et godt 2020 selv om det starter dårlig! Jeg nekter å la en dårlig start definere tankene og håpet jeg likevel har for 2020. Du skriver ikke så mye, så ikke lett å komme med refleksjoner.
 

Jeg selv er litt sånn «alt eller ingenting» og det er ikke like lurt bestandig. Jeg håper derfor at jeg kan klare å skille ut «små bestanddeler» i livet som jeg kan jobbe med/være fornøyd med og ikke bare tenke at jeg kan gi opp siden ikke alt er «på stell.» Har du noe som du kan klare å være fornøyd med/ se kan bli levelig? 

Jeg har jobben. Den holder meg oppe nå. Jeg savner familie og venner, de bor en dagstur unna, og jeg har ikke råd til å besøke de så ofte. Har begynt å få tanker om flytting, men så har jeg fått det trygt økonomisk her jeg bor. Jeg vet ikke hva det nye året bringer, men jeg er fryktelig trist. Jeg har liksom ikke noe å glede meg til lenger. Jobben er også tung, selv om den holder meg oppe. Det er så mye annet som skjer også. Mange belastninger på en gang. 
Det er bra du prøver å se det positive. 

Anonymkode: c7e81...dad

[frosken]

17 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Sitter med alle tankene alene, har ingen å snakke med og må skjule all smerten for de rundt, men det hjelper lite å skrive det her. Takk for rådene og for all hjelp og støtte av deg denne jula. 

Anonymkode: c7e81...dad

Nei, det hjelper nok ikke å skrive om det her. Du får jo ikke fortalt på en nyansert måte hva som opprører deg mest for tiden, og derfor blir det eneste du får formidlet fortvilelse og håpløshet. 
Er du sikker på at det overhodet ikke fungerer å snakke mer med mannen din? Hvis du ikke har en god venninne du kan dele litt med, så synes jeg du skal vurdere å søke om noen samtaler med noen som er ansatt i kommunens psykiatritjeneste. 
 

Men akkurat i dag synes jeg du skal prøve å avlede deg selv fra vanskelige tanker og følelser. 

[AnonymBruker]

2 minutter siden, frosken skrev:

Nei, det hjelper nok ikke å skrive om det her. Du får jo ikke fortalt på en nyansert måte hva som opprører deg mest for tiden, og derfor blir det eneste du får formidlet fortvilelse og håpløshet. 
Er du sikker på at det overhodet ikke fungerer å snakke mer med mannen din? Hvis du ikke har en god venninne du kan dele litt med, så synes jeg du skal vurdere å søke om noen samtaler med noen som er ansatt i kommunens psykiatritjeneste. 
 

Men akkurat i dag synes jeg du skal prøve å avlede deg selv fra vanskelige tanker og følelser. 

Å snakke med noen er ikke noe alternativ. 
Jeg stoler ikke så mye på noen at jeg vil gjøre det. Jeg vil ikke skrive mer om meg og mitt her inne heller, det er derfor jeg ikke skriver så detaljert, så jeg har nok ikke særlig nytte av å skrive her inne lenger. Jeg skal prøve å holde ut på andre måter. Takk til alle som har forsøkt å engasjere seg. Jeg ønsker dere alle et godt nytt år. 

Anonymkode: c7e81...dad

[frosken]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Å snakke med noen er ikke noe alternativ. 
Jeg stoler ikke så mye på noen at jeg vil gjøre det. Jeg vil ikke skrive mer om meg og mitt her inne heller, det er derfor jeg ikke skriver så detaljert, så jeg har nok ikke særlig nytte av å skrive her inne lenger. Jeg skal prøve å holde ut på andre måter. Takk til alle som har forsøkt å engasjere seg. Jeg ønsker dere alle et godt nytt år. 

Anonymkode: c7e81...dad

Selv om du ikke har noen å snakke med i dag, så betyr ikke det at det ikke er mulig å få noen å snakke med. Du begrunner selv noe av din fortvilelse med at du ikke har noen å snakke med om alt som er vanskelig, og da blir det logisk for meg at du kanskje bør finne noen å dele litt av det du tenker på med. 

[AnonymBruker]

2 minutter siden, frosken skrev:

Selv om du ikke har noen å snakke med i dag, så betyr ikke det at det ikke er mulig å få noen å snakke med. Du begrunner selv noe av din fortvilelse med at du ikke har noen å snakke med om alt som er vanskelig, og da blir det logisk for meg at du kanskje bør finne noen å dele litt av det du tenker på med. 

Jeg vil ikke. Men takk for tanken. Jeg skal finne andre måter, det blir dessuten lettere igjen i morgen når jeg skal på jobb igjen. Jeg orker ikke være hjemme lenger, har vært isolert en uke nå. 

Anonymkode: c7e81...dad

[AnonymBruker]

Jeg avslutter tråden nå, jeg gjøre det beste utav alt. 

Anonymkode: c7e81...dad

[Gjest Martine]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg tror jeg bare gir opp alt. Det er ingen vits å kjempe mer. Har ødelagt alt for mye denne jula, jeg bare vet det, alt tyder på det. Jeg orker ikke prøve mer. 

Anonymkode: c7e81...dad

Det gode med noe som blir ødelagt er at det ofte kan repareres. 

Jeg  har hatt det veldig vanskelig de siste dagene jeg også, men på en annen måte enn deg. Det går litt bedre nå, men når jeg har det slik som nå er jeg  mer sliten og "skjør". Valgte  å ta med meg den lille gode hunden min  og sykle ned til fjorden med kaffe på termos og matpakke. Satte der en stund og bare kjente på den kalde sjøluften og solen som kom glimtvis. Det gjorde godt. Jeg har en alvorlig dissosiativ lidelse, og dette er en av strategiene jeg bruker for å stabilisere meg selv. Dette høres sikkert dumt ut for noen, men jeg tror alle på hver sin måte trenger å finne slike pustepauser innimellom. Det vonde forsvinner jo ikke for det, men klarer du å fokusere på noe som gjør deg godt vil det gi deg styrke til å holde ut. 

[frosken]

3 minutter siden, Martine skrev:

Det gode med noe som blir ødelagt er at det ofte kan repareres. 

Jeg  har hatt det veldig vanskelig de siste dagene jeg også, men på en annen måte enn deg. Det går litt bedre nå, men når jeg har det slik som nå er jeg  mer sliten og "skjør". Valgte  å ta med meg den lille gode hunden min  og sykle ned til fjorden med kaffe på termos og matpakke. Satte der en stund og bare kjente på den kalde sjøluften og solen som kom glimtvis. Det gjorde godt. Jeg har en alvorlig dissosiativ lidelse, og dette er en av strategiene jeg bruker for å stabilisere meg selv. Dette høres sikkert dumt ut for noen, men jeg tror alle på hver sin måte trenger å finne slike pustepauser innimellom. Det vonde forsvinner jo ikke for det, men klarer du å fokusere på noe som gjør deg godt vil det gi deg styrke til å holde ut. 

Fint skrevet🙂

[AnonymBruker]

4 timer siden, Martine skrev:

Det gode med noe som blir ødelagt er at det ofte kan repareres. 

Jeg  har hatt det veldig vanskelig de siste dagene jeg også, men på en annen måte enn deg. Det går litt bedre nå, men når jeg har det slik som nå er jeg  mer sliten og "skjør". Valgte  å ta med meg den lille gode hunden min  og sykle ned til fjorden med kaffe på termos og matpakke. Satte der en stund og bare kjente på den kalde sjøluften og solen som kom glimtvis. Det gjorde godt. Jeg har en alvorlig dissosiativ lidelse, og dette er en av strategiene jeg bruker for å stabilisere meg selv. Dette høres sikkert dumt ut for noen, men jeg tror alle på hver sin måte trenger å finne slike pustepauser innimellom. Det vonde forsvinner jo ikke for det, men klarer du å fokusere på noe som gjør deg godt vil det gi deg styrke til å holde ut. 

Takk for fint innlegg ❤️ 

Anonymkode: c7e81...dad