Gå til innhold

Lysbehandling


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Hvordan stiller man lampen, rett mot eller på skrå. Er det skadelig for øynene å se rett mot? Hvor lenge skal det ta før det virker?

Anonymkode: 57e21...b00

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker

Mannen min driver med det. Han har lampa på skrivebordet mens han gjør ting som å feks lese. Han kikker ikke på lampa, men lampa er rettet mot ham/ansiktet mens han jobber. 

Anonymkode: a44aa...0f9

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Drømmeautomat

Det skal følge med instruksjoner til lampa. Med de minste lampene må man sitte med dem nært ansiktet. Det er ikke skadelig for øynene. Lyset må være på over 10 000 lux. Minst en halv time, så tidlig som mulig etter at man har våkna. Hvis det ikke er noen effekt etter en uke er sannsynligheten for at det vil virke liten. Du trenger ikke se på lampa, men kan gjøre andre ting som å lese. Disse opplysningene har jeg fra en psykiater som henviste til forskning.

På denne tiden av året kan man vel egentlig sette seg foran et stort vindu i stedet for å bruke lampe. Eller gå seg en halvtimes tur.   

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...