Irriterende sult! Det drar ned humøret!

[AnonymBruker]

Jeg fatter ikke hva det er , men jeg har ikke matlyst om morgenen. Je har også startet med en medisin som har som bivirkning at matlysten forsvinner , men jeg har gått på den en stund nå og matlysten går seg til. Men jeg føler jeg bruker evigheter på å spise! Jeg finner meg havregryn og melk og har på litt honning, men føler jeg bruker en evighet på å få i meg faenskapet! Før så kunne jeg spise flere tallerkener fordi det var så godt. 2 bananer føles også som en evighet. 
Nå har jeg spist 2 banener for 20 min siden men nå kjennes det ut som jeg ikke har spist igjen! Hilsen irritert 😖😖

Anonymkode: f3e60...d81

[AnonymBruker]

Presset nettopp i meg en tallerken med havregrøt! Men jeg kjennes ikke oppfylt i det hele tatt! Hvor mye skal kroppen ha egentlig??!??

Anonymkode: f3e60...d81

[Lillemus]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Presset nettopp i meg en tallerken med havregrøt! Men jeg kjennes ikke oppfylt i det hele tatt! Hvor mye skal kroppen ha egentlig??!??

Anonymkode: f3e60...d81

Med forbehold om at du ikke bare troller - dersom du har spist en tallerken havregrøt og ikke har mer matlyst, hvorfor skal du spise mer da? Du trenger ikke spise mer bare fordi du ikke føler at magen er fyllt opp. 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Lillemus skrev:

Med forbehold om at du ikke bare troller - dersom du har spist en tallerken havregrøt og ikke har mer matlyst, hvorfor skal du spise mer da? Du trenger ikke spise mer bare fordi du ikke føler at magen er fyllt opp. 

Det er undulatgutten

Anonymkode: 0fd35...6c1

[AnonymBruker]

7 minutter siden, Lillemus skrev:

Med forbehold om at du ikke bare troller - dersom du har spist en tallerken havregrøt og ikke har mer matlyst, hvorfor skal du spise mer da? Du trenger ikke spise mer bare fordi du ikke føler at magen er fyllt opp. 

Altså, det kjennes som jeg ikke har spist noe. Jeg vil ikke ha mat fordi jeg ikke har lyst på, vil sitte i fred. Men magen skriker om mat. Det er ubehagelig så da får den få den jævla maten. Jeg bare skjønner ikke hvorfor jeg spiste sånn 4 tallerkner grøt før, med fløte og honning. Nå forter jeg meg å putte på melk og hiver i meg! For å bli fort ferdig. Det er kjedelig å spise

Anonymkode: f3e60...d81

[Glitter]

Litt motsetninger her? Du sier at før kunne du spise masse, nå bruker du en evighet på å presse i deg maten, men kort tid etterpå er du sulten igjen? 

Er du sulten eller ikke? 

[AnonymBruker]

48 minutter siden, Glitter skrev:

Litt motsetninger her? Du sier at før kunne du spise masse, nå bruker du en evighet på å presse i deg maten, men kort tid etterpå er du sulten igjen? 

Er du sulten eller ikke? 

Ja jeg er sulten, men jeg vil ha fred

Anonymkode: f3e60...d81

[Glitter]

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja jeg er sulten, men jeg vil ha fred

Anonymkode: f3e60...d81

Fred fra hva? Å være sulten? Hvis du er så sulten hvorfor "tar det en evighet å få ned faenskapet"? Har du dårlig matlyst, men at du samtidig kjenner på sult? 

[AnonymBruker]

2 timer siden, Glitter skrev:

Fred fra hva? Å være sulten? Hvis du er så sulten hvorfor "tar det en evighet å få ned faenskapet"? Har du dårlig matlyst, men at du samtidig kjenner på sult? 

Nettopp

Anonymkode: f3e60...d81

[Glitter]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nettopp

Anonymkode: f3e60...d81

Skjønner, men da er det viktig at du spiser noe annet enn bare havregryn. Skjønner det er lett å spise da. Når jeg har dårlig matlyst så er havregryn med melk og syltetøy en av få ting jeg får ned. Men for å unngå sulten må du spise noe annet enn bare havregryn. Du trenger fett også. Litt proteiner i melken er det, men du bør ha andre proteinkilder også. 

Et dårlig balansert kosthold kan øke sultfølelsen. Så hvis du vil ha fred er det nok det du må gjøre.