Overfølsom for lyder

[Eva Sofie]

Er det noen her som kjenner seg igjen i f.eks. denne artikkelen - "Derfor er noen ekstra følsomme for lyder"? Det finnes også en del annen lesestoff på nettet ang. lydoverfølsomhet.

Det er flere ting jeg lenge har kjent meg igjen i, men det er vanskelig å si hva som skyldes at jeg hele tiden er på vakt pga. min traumelidelse og ev. hva som kan skyldes den ubehagelige lydoverfølsomheten jeg opplever har kommet i det siste. Årsaker jeg ser dette overfølsomheten kan skyldes akkurat nå, er depresjon (som kom for 2 uker siden) og traumer. Jeg økte også Brintellix for en uke siden, men da jeg sjekket om den bivirkningen kunne forekomme sto den ikke oppført. Jeg er veldig sliten om dagen også.

Jeg har så lenge jeg kan huske reagert mye på naboens fottrinn og TV, men kan ikke dette også være at jeg er på vakt for farer? Jeg holdes også våken og våkner svært lett bare det er en bevegelse eller lyd i rommet omtrent. Dette har ført til at jeg og samboer frem til nå har valgt å sove på hvert vårt rom. Jeg reagerer også umiddelbart på bildører som slår og negativt på barn som leker, gråter og bråker. Lyd av bestikk og glass reagerer jeg ikke på, men i blant blir lyder som pusting, svelging og tygging totalt altoppslukende (inkl. mine egne lyder).

Jeg frykter jeg står i startgropen for å utvikle dette selv om jeg kanskje har hatt symptomer som jeg har beskrevet over så lenge jeg kan huske. Det som er nytt, er at jeg flere ganger den siste halvannen uken har jeg opplevd nå og da at helt vanlige og hverdagslige lyder blir for høyt volum på og til slutt blir det så ille at jeg velger å trekke meg inn på et stille rom bort fra lydene. Andre ganger blir jeg bare stille. Jeg tenker at dette er egentlig en uheldig utvikling om den får utvikle seg og i verste fall kan føre til isolasjon og sosial tilbaketrekking. Det ønsker jeg ikke hverken for meg selv eller samboeren min. Jeg ønsker heller ikke å ta i bruk "hjelpemidler" som ørepropper da jeg tror dette er å gjøre seg selv en bjørnetjeneste på sikt.

Har noen erfaringer med dette? Jeg understreker at jeg ikke vet med sikkerhet at det er lydoverfølsomhet jeg har, særlig ikke siden den kommer og går så mye, men jeg forsøker å finne ut av dette. Vil ev. ta det opp med lege eller psykolog. Er interessert i andres tanker eller erfaringer

[aa-k-j]

1 time siden, Eva Sofie skrev:

Er det noen her som kjenner seg igjen i f.eks. denne artikkelen - "Derfor er noen ekstra følsomme for lyder"? Det finnes også en del annen lesestoff på nettet ang. lydoverfølsomhet.

Det er flere ting jeg lenge har kjent meg igjen i, men det er vanskelig å si hva som skyldes at jeg hele tiden er på vakt pga. min traumelidelse og ev. hva som kan skyldes den ubehagelige lydoverfølsomheten jeg opplever har kommet i det siste. Årsaker jeg ser dette overfølsomheten kan skyldes akkurat nå, er depresjon (som kom for 2 uker siden) og traumer. Jeg økte også Brintellix for en uke siden, men da jeg sjekket om den bivirkningen kunne forekomme sto den ikke oppført. Jeg er veldig sliten om dagen også.

Jeg har så lenge jeg kan huske reagert mye på naboens fottrinn og TV, men kan ikke dette også være at jeg er på vakt for farer? Jeg holdes også våken og våkner svært lett bare det er en bevegelse eller lyd i rommet omtrent. Dette har ført til at jeg og samboer frem til nå har valgt å sove på hvert vårt rom. Jeg reagerer også umiddelbart på bildører som slår og negativt på barn som leker, gråter og bråker. Lyd av bestikk og glass reagerer jeg ikke på, men i blant blir lyder som pusting, svelging og tygging totalt altoppslukende (inkl. mine egne lyder).

Jeg frykter jeg står i startgropen for å utvikle dette selv om jeg kanskje har hatt symptomer som jeg har beskrevet over så lenge jeg kan huske. Det som er nytt, er at jeg flere ganger den siste halvannen uken har jeg opplevd nå og da at helt vanlige og hverdagslige lyder blir for høyt volum på og til slutt blir det så ille at jeg velger å trekke meg inn på et stille rom bort fra lydene. Andre ganger blir jeg bare stille. Jeg tenker at dette er egentlig en uheldig utvikling om den får utvikle seg og i verste fall kan føre til isolasjon og sosial tilbaketrekking. Det ønsker jeg ikke hverken for meg selv eller samboeren min. Jeg ønsker heller ikke å ta i bruk "hjelpemidler" som ørepropper da jeg tror dette er å gjøre seg selv en bjørnetjeneste på sikt.

Har noen erfaringer med dette? Jeg understreker at jeg ikke vet med sikkerhet at det er lydoverfølsomhet jeg har, særlig ikke siden den kommer og går så mye, men jeg forsøker å finne ut av dette. Vil ev. ta det opp med lege eller psykolog. Er interessert i andres tanker eller erfaringer

Opplever selv mye av det du beskriver og sliter med traumer. Noen ganger er det verre enn andre ganger. Det er mest ukjente lyder og lyder fra andre jeg reagerer på. Har foreløpig ikke en traume lidelse, men er nå under vurdering av spesialist. 

Endret 19. mai 2020 av aa-k-j

[Glitter]

Jeg har alltid vært ganske følsom for lyder, og jo mer sliten jeg er jo mer følsom er jeg for lydene. Det skjærer liksom i ørene og hodet når jeg er veldig sliten eller veldig deprimert.

Jeg liker ikke å ha TV så høyt som mange andre virker det som for eksempel, og før jeg flyttet til der jeg bor nå, hvor jeg og ungene måtte sove på samme rom så sov jeg ekstremt dårlig på grunn av deres sovelyder. La et pute oppå øret for å få litt isolasjon fra lydene. 

Jeg leste en gang om det å være høysensitiv og da var det å være sensitiv for lyder en del av det, og jeg kjente meg ellers igjen i det meste av å være høysensitiv også. 

Så fikk jeg Asperger-diagnosen og da følte jeg at jeg fikk svar på hvorfor jeg er såkalt høysensitiv.

Jeg har ikke så mye jeg vet jeg kan gjøre for å ikke plages. Må liksom bare holde ut og når jeg da kommer for meg selv og endelig får ro rundt meg så kjenner jeg på en skikkelig fysisk slitenhet i hodet og jeg kan få fysiske symptomer hvor jeg blir rødflammet i ansiktet og at pulsen dunker i hodet. Noen ganger er det så ille at det kjennes ut som at jeg får feber. Merker du noe til noe slikt?

Endret 19. mai 2020 av Glitter

[Eva Sofie]

3 timer siden, Glitter skrev:

Jeg har alltid vært ganske følsom for lyder, og jo mer sliten jeg er jo mer følsom er jeg for lydene. Det skjærer liksom i ørene og hodet når jeg er veldig sliten eller veldig deprimert.

Jeg liker ikke å ha TV så høyt som mange andre virker det som for eksempel, og før jeg flyttet til der jeg bor nå, hvor jeg og ungene måtte sove på samme rom så sov jeg ekstremt dårlig på grunn av deres sovelyder. La et pute oppå øret for å få litt isolasjon fra lydene. 

Jeg leste en gang om det å være høysensitiv og da var det å være sensitiv for lyder en del av det, og jeg kjente meg ellers igjen i det meste av å være høysensitiv også. 

Så fikk jeg Asperger-diagnosen og da følte jeg at jeg fikk svar på hvorfor jeg er såkalt høysensitiv.

Jeg har ikke så mye jeg vet jeg kan gjøre for å ikke plages. Må liksom bare holde ut og når jeg da kommer for meg selv og endelig får ro rundt meg så kjenner jeg på en skikkelig fysisk slitenhet i hodet og jeg kan få fysiske symptomer hvor jeg blir rødflammet i ansiktet og at pulsen dunker i hodet. Noen ganger er det så ille at det kjennes ut som at jeg får feber. Merker du noe til noe slikt?

Siden dette kom akkurat nå som jeg dukket ned i en depresjon med at lyder blir forsterket i blant, håper jeg at det "bare" er i forbindelse med depresjonen min eller at det har sammenheng med at kropp og hodet akkurat nå begynner å bli veldig slitent. Noen aspergerdiagnose oppfyller jeg nok ikke kravene til - og det er jeg takknemlig for

Jeg kan også kjenne på en fysisk slitenhet i hodet når jeg kommer for meg selv. Jeg gjenkjenner ingen tegn som det du beskriver, men i det siste har jeg opplevd å få 10-15 minutters varighet av feberfølelse med kaldsvette og klamhet, og da har jeg også hatt opp mot 38,6-38,8 i feber de gangene jeg har målt. Som sagt normaliserer kroppstemperaturen seg raskt igjen. Men jeg har ikke registrert at dette har sammenheng med lydoverfølsomheten, bare når jeg blir veldig sliten.

[Glitter]

1 time siden, Eva Sofie skrev:

Siden dette kom akkurat nå som jeg dukket ned i en depresjon med at lyder blir forsterket i blant, håper jeg at det "bare" er i forbindelse med depresjonen min eller at det har sammenheng med at kropp og hodet akkurat nå begynner å bli veldig slitent. Noen aspergerdiagnose oppfyller jeg nok ikke kravene til - og det er jeg takknemlig for

Jeg kan også kjenne på en fysisk slitenhet i hodet når jeg kommer for meg selv. Jeg gjenkjenner ingen tegn som det du beskriver, men i det siste har jeg opplevd å få 10-15 minutters varighet av feberfølelse med kaldsvette og klamhet, og da har jeg også hatt opp mot 38,6-38,8 i feber de gangene jeg har målt. Som sagt normaliserer kroppstemperaturen seg raskt igjen. Men jeg har ikke registrert at dette har sammenheng med lydoverfølsomheten, bare når jeg blir veldig sliten.

Ja altså jeg tror også feberfølelsen (har aldri målt i den sammenheng) kommer når jeg er skikkelig sliten, men jeg tror ofte at grunnen til at jeg er sliten er når det har vært høyt lydnivå og/eller mye inntrykk. Om det skjer etter en samtale på 30 min eller en hel dag i sosial aktivitet kommer egentlig bare an på hvordan jeg er psykisk sånn ellers. 

Jeg tenker det trenger ikke være enten eller. Du er deprimert og du er av naturlige grunner veldig sliten, og det ene forsterker sikkert det andre. Så kommer kanskje følsomheten for lyder som et ekstra symptom.