Lokalisasjon av smerte og psyke

[Villanda]

https://utforsksinnet.no/nar-vi-blir-syke-av-det-vi-ikke-sier/?fbclid=IwAR241AXqWTrLWW1i1e4DmjjvBVcHrccILxrItG-Z4EKXpEjW1RYcuBCpvmw

Høres merkelig ut.  Ikke at kropp og psyke henger sammen. Ikke at psykiske vansker gir kroppslige plager. Men at hvor smerten sitter kan firtelle hva en strever med?

Jeg er merkelig heldig. Har sjelden vondter. Ikke langvarige i alle fall. Mest kroppslig føles utmattelsen ved depresjoner. Vet ikke hva det betyr.

[kupton]

Kildekritikk?

[Villanda]

9 minutter siden, kupton skrev:

Kildekritikk?

Vel.., ser ikke hvem som er forfatter og ingen kildehenvisning. Forsto kanskje det var vrøvl, men så ble jeg nok litt ivrig. 🙈. 

[Eva Sofie]

Jeg er redd at dette kanskje ikke har helt med opphavstemaet å gjøre, men jeg fikk en assosiasjon - og det er enklere å be om tilgivelse enn tillatelse, så...

Jeg holder på å lytte til en podcast akkurat nå, om å leve med smerter fra Hverdagspsyken, og her snakker en professor i psykologi (Silje, husker dessverre ikke etternavnet, men det sies i podcasten) blant annet om at man kognitivt på en god dag kan tolerere mer smerte hvor man klarer å være engasjert i mer man interesserer seg for enn på en dårlig og vanskelig dag. At man rett og slett til en viss grad kan avlede seg fra smerte - og særlig gjelder dette da kroniske smerter.

Jeg er selv kronisk smertepasient, men jeg vet ikke jeg, det kommer veldig an på smertene. Jeg har ingen problemer med å ignorere smertene jeg har i rygg og hofter til daglig til en viss grad og bruker ikke smertestillende for dette bortsett fra de dagene jeg ikke kommer meg opp av sengen, men jeg må selvsagt innordne meg med å avlaste med hjelpemidler som rullestol utendørs samt arbeidsstol, dusjkrakk og noen småhjelpemidler i hjemmet, men derimot krampene i urinblæren er av et helt annet kaliber som tar nattesøvnen fra meg i blant, jeg hindres fra daglige aktiviteter ved å bli sengeliggende eller der sterke smertestillende ikke alltid lindrer i adekvate doser. Jeg har klart å unngå økning av opiater på 5 år.

PS: Podcast-serien Hverdagspsyken - The Human Aspect ser for meg ut som et svært interessant og spennende univers av podcaster som i hvert fall jeg kommer til å kose meg med fremover! Jeg har opprettet abonnement på podcasten, for de tar opp mange spennende emner som angår oss alle som menneske i livet og i hverdagen. Jeg gleder meg! Bare synd jeg ikke har mer tid enn det jeg har - jeg har for mye annet å fylle tiden min med. Et luksusproblem - til og med nå når jeg er på sykehus har jeg nok å fylle tiden min med.