Er det sånn det skal gjøres? =)

[Gjest Odapoda]

Mange netter får jeg ikke sove og det gjør dritvondt inni meg og da får jeg ofte sånne selvmordstanker.

I natt var det igjen vondt, rett og slett intens lidelse (unnskyld de sterke ordene, men det er rett og slett så vondt). Jeg fatter ikke åssen jeg skal holde ut sånn smerte. Som vanlig kom selvmordstankene og jeg prøvde å kvele smerten med å holde pusten osv. Jeg fikk lyst til å skade meg verre enn noengang. Jeg hadde planer om å skru varmen på komfyren og legge hånden oppå å brenne den, bare for å få konsentrert meg om noe annet.

Men, så skjønte jeg hvorfor det gjorde så vondt. Det var pga av den moren i Afrika som skulle steines til døde så snart hun er ferdig med å amme barnet sitt. Og moren min er død, så derfor gjorde det så utrolig vond å høre om dette.

Og etter at jeg hadde skjønt det var derfor det var så vondt, så minket liksom smerten. Nok til at jeg ikke skadet meg, og jeg fikk sove.

[goliane]

Så bra at du ikke skadet deg!

Men trist å høre at du har mista moren din. Skjønner at det må være vondt.

Høres ut som du er kommet langt når det gjelder å få kontroll over de vonde følelsene når du kan sette dem i sammenheng med egne opplevelser.

Syns du er flink!

Stå på videre!

[Gjest bipoline]

Så vondt å lese om smerten du bærer og så godt å lese om hvordan du kunne forstå deg selv bedre og kanskje tilogmed trøste deg selv litt?

Du har rett til å bli kraftig rystet av slike vonde "nyheter", de setter igang sorgen og sikkert mye annet i deg. Men du har også rett til å bli forstått og trøstet i den smerten du da befinner deg i. En god begynnelse er å sette ord på det vonde istedenfor å utføre vonde ting med deg selv.

Dette høres ut som en annen Odapoda enn den som skrev her tidligere.

Lykke til!