Gå til innhold

Coffee zero


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Har den noe for seg mtp vektnedgang? Noen som har erfaringer? 

Anonymkode: e8301...be5

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

stjernestøv
48 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har den noe for seg mtp vektnedgang? Noen som har erfaringer? 

Anonymkode: e8301...be5

Lurer jeg og på, det ser jo så bra ut. 

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Glitter

Ville ikke satset på at det funker varig. Du må jo uansett legge om livsstilen for å gå ned i vekt og holde deg der. Det er ingen snarveier til varig vektnedgang. Hadde det vært det så hadde alle overvektige fått det utskrevet på resept og de fleste som gikk ned hadde ikke gått opp igjen. 

Lenke til innlegg
Del på andre sider
ISW

Coffee Zero er utelukkende tull og fjas. 
 

Det vil si: Kaffe generelt har en viss vektreduserende effekt ved å ha en mild sentralstimulerende effekt. Dette reduserer sultfølelsen noe samt at forbrenningen øker noe. Men effekten er beskjeden. Det er kanskje snakk om 50 kalorier om dagen. 
 

Det er ingen vitenskapelige holdepunkter for at Coffee Zero har noen bedre effekt enn vanlig kaffe i så måte. 
 

Det er en tilsetning av krom, som i enkelte studier har vist en viss økt metthetsfølelse. Men også her er ikke effekten noe bedre enn ved å spise krom gjennom vanlig mat eller en multivitamintablett med mineraler (som man ved slanking bør gjøre uansett). 
 

Nærmest det eneste som fungerer er:

- Kutt ut eller reduser mat som gir store blodsukkersvingninger. I hovedsak søtsaker, hvitt mel, hvit ris, hvit pasta og overdrevet inntak av poteter. 
- Spis mer grønnsaker. 
- Spis rene magre kjøttprodukter, kylling og fisk.

- Kutt ned på alt som smaker søtt, også kunstig sukker. Drikk vann og kaffe. 

 

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Artikler fra forsiden

×
×
  • Opprett ny...