aa-k-j Skrevet 22. oktober 2020 Del Skrevet 22. oktober 2020 Hei. Jeg er blitt anbefalt å prøve lyslampe/lysterapi pga depresjon av psykolog, men jeg får depresjoner uavhengig av årstid. Jeg sliter mer med søvn nå for tiden, er mer sliten, langt mer likegyldig, mye trøtt, jeg kan få glimt hvor jeg kan smile og le mens jeg prater med folk som forsvinner etterpå, hjelper ikke å være sosial, å lage mat er og et ork og skulle ønske jeg slapp å spise og dusje. Jeg synes tv er det eneste interessante nå. Kan lysterapi likevel hjelpe meg? Vurderer å spør fastlegen neste uke om å få prøve medisin, men kan det være fordel å prøve begge deler eller kun en av delene? Bør sies at psykologen mener jeg har angst og depresjoner som en del av PTSD symptomer (oppfyller flere kriterier bare ikke nok til diagnosen). 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.