Settes litt på prøve nå (vekt)..

[Glitter]

For en gang skyld har jeg følt at jeg kunne akseptere egen vekt. Hadde 19,8 i BMI, og selv om den spiseforstyrrede delen av meg vil mer ned for å bli usynlig og for å føle mestring, så klarte jeg likevel å overstyre det og holde meg på den vekten. 

Nå har jeg for det meste vært bundet til senga/sofaen i over en uke. Klarer ikke gå tur, ikke handle (får hjelp av kommunen) ei heller gjøre enkle ting som å støvsuge. Å lage ordentlig mat går heller ikke nå. På toppen av det sover jeg dårlig. Har vært oppe siden 04 i natt. 

Summa sumarium er at jeg er svært stillestittende, spiser ikke sunt, kjeder meg så gir etter for å drikke for mye iskaffe osv. Derfor har jeg lagt på meg 6-700 gram på denne tiden. Noe er muligens vann fordi jeg går på smertestillende? Har i hvert fall litt søkk der sokkene strammer. 

Men ser jo nå at jeg må hente meg inn. Jeg ønsker ikke å gå opp mange kg fram til jeg er i bedre form. Avhengig av behandling jeg får kan det ta alt fra to til mange uker. 

Så jeg må tenke litt smart rundt hva jeg skal spise. Jeg er mye kvalm også så er ikke hva som helst jeg klarer. Ender liksom opp med å kun klare å spise ting som ikke er så sunt. Klarer suppe da, men hva annet tro. Kan ikke kokkelere så mye tross alt. 

Noen forslag på noe enkelt, sunt og som går ned når en er kvalm?

[Lillemus]

1 minutt siden, Glitter skrev:

Noen forslag på noe enkelt, sunt og som går ned når en er kvalm?

Smoothier. Du kan ha alt mulig nesten i en smoothie.

[Glitter]

I ettermiddag kommer vennen min på besøk da. Han skal lage fiskesuppe til meg. 

Han tilbød seg også å hjelpe meg med dusjing som den snille sykepleier han er, men det hadde vært for kleint. 😅 Klarte det selv heldigvis.

[Glitter]

Akkurat nå, Lillemus skrev:

Smoothier. Du kan ha alt mulig nesten i en smoothie.

Ja, det var en god ide! Jeg har ikke sånn maskin da, men kan jo kjøpe ferdig smoothie. 

[Lillemus]

2 minutter siden, Glitter skrev:

Ja, det var en god ide! Jeg har ikke sånn maskin da, men kan jo kjøpe ferdig smoothie. 

Stavmikser? Blender på kjøkkenmaskina om du har det? Ellers trenger ikke en blender koste all verden - det smaker jo utrolig mye bedre med en frisk, nylaget smoothie enn noe fra en boks... Ønsk deg til bursdagen om du har bursdag snart?

[Glitter]

Akkurat nå, Lillemus skrev:

Stavmikser? Blender på kjøkkenmaskina om du har det? Ellers trenger ikke en blender koste all verden - det smaker jo utrolig mye bedre med en frisk, nylaget smoothie enn noe fra en boks... Ønsk deg til bursdagen om du har bursdag snart?

Ja stavmikser har jeg. Da skal jeg kjøpe inn litt greier neste gang jeg får handlet. 

Bursdag hadde jeg i desember, så det er en stund til. 😁