Tøffe tak nå for tiden

[ISW]

Hei,

Har nå en uke stått på Zoloft 150 mg (og før det 10 dager på 50 og 7 dager på 100). Må si at jeg fortsatt venter på effekten. Var en ganske grei helg, men i dag er det tøft. Jeg skjønner egentlig ingenting av symptomene mine, jeg føler meg egentlig ikke redd for angsten (jeg har lest litt metakognitiv terapi i det siste og prøver å følge rådene), men plutselig kommer angsten bare ut av det blå og kastet på meg. Eksempel: Jeg satt i lunchen og googlet antall hestekrefter på en bil en kamerat av meg hadde på videregående, og plutselig merker jeg en panikkfølelse i kropp og hode. 

Det gir seg raskt men kommer igjen og igjen. Merker at dette er slitsomt og jeg trenger litt motivasjon og gode råd nå. Har fått time hos psykolog for metakognitiv terapi i starten av mars. 

Er ikke angst å bli redd for noe? Jeg aner ikke hva jeg er redd for. Og er dette vanlig ved doseøkning med SSRI? 

[kupton]

Oppstart og økning av SSRI kan utløse panikkanfall. Panikkanfall kommer per def "som lyn fra klar himmel".

[ISW]

3 minutter siden, kupton skrev:

Oppstart og økning av SSRI kan utløse panikkanfall. Panikkanfall kommer per def "som lyn fra klar himmel".

Hei igjen,

«Anfallene» gir en angstfølelse i kroppen og hodet, føttene blir kalde og huden føles som om den brenner. Og noen katastrofetanker. Men det er ikke fullt ut panikkanfall og det varer ikke så lenge. 

Hvordan ville du håndtert anfallene når de kommer? Du som kan metakognitiv terapi. 

[kupton]

Bortsett fra å komme plutselig, uventet og stige raskt til kraftig nivå, kjennetegnes panikkanfallet med å ha minst fire av disse tretten:

Palpitasjoner/hjertebank. Svetting. Skjelving/risting. Følelse av åndenød. Kvelningsfornemmelser. Smerter eller ubehag i brystet. Kvalme eller ubehag i magen. Følelse av svimmelhet. Derealisasjon/depresonalisasjon. Frykt for å miste kontroll eller miste forstanden. Frykt for å dø. Parestesier. Frysninger eller varmefornemmelser.

Jeg ser på anfallene som biologiske/somatiske. Jeg ville fokusert tankene på det og på at de snart går over. Når SSRI har virket i 3-4 uker vil de forsvinne. Dessuten ville jeg fokusert på å få kontroll på pusten. Hyperventilasjon vil forsterke anfallene. Prøv "firkantpusting".

[cilie]

Uff, det er så leit at du har det sånn😰 Er dere sikre på at Zoloft er rett medisin her? Eller tyder nettopp det at den ble seponert og da kom angsten tilbake, på at det er riktig å bruke den?

Endret 15. februar 2021 av cilie

[cilie]

Medisinen forverrer jo det den skal hjelpe mot?

[AnonymBruker]

42 minutter siden, cilie skrev:

Medisinen forverrer jo det den skal hjelpe mot?

Det er nok bare i overgangsfasen ved start og opptrapping, så vil det gå seg til.

Anonymkode: 4eff2...7a7

[emilie321]

Synes det er leit at du sliter sånn nå.

Det som hjelper meg mest når jeg får anfall, er å fokusere på pusten. Så når jeg får bittelitt kontroll, da tar jeg "firkanten".  Nå er vi alle forskjellige, så du vil kanskje finne noe som hjelper deg bedre. 

Håper du får det bedre snart

 

[ISW]

Måtte bite i det sure eplet og bruke litt benzo noen dager nå. Legen min mente det måtte til - har hatt kraftig angst i hele kveld og uten det tror jeg både søvn i natt og jobb i morgen ville vært uaktuelt. 

@cilie Det er som det står over her. Med SSRI mot angst kan angsten forverres i starten. Det er tungt men hjelper forhåpentligvis om noen dager. 

[cilie]

13 minutter siden, ISW skrev:

Måtte bite i det sure eplet og bruke litt benzo noen dager nå. Legen min mente det måtte til - har hatt kraftig angst i hele kveld og uten det tror jeg både søvn i natt og jobb i morgen ville vært uaktuelt. 

@cilie Det er som det står over her. Med SSRI mot angst kan angsten forverres i starten. Det er tungt men hjelper forhåpentligvis om noen dager. 

Ja, men nå har det gått en stund, og det var jo fælt å slutte på dem også. Håper det hjelper asap❤️ 

[AnonymBruker]

2 timer siden, ISW skrev:

Måtte bite i det sure eplet og bruke litt benzo noen dager nå. Legen min mente det måtte til - har hatt kraftig angst i hele kveld og uten det tror jeg både søvn i natt og jobb i morgen ville vært uaktuelt. 

Det er helt ok å bruke benzo i en sånn sammenheng. Hvis ikke jeg husker feil så anbefalte vel nesten kupton deg det også i en tidligere tråd, i alle fall ga han "grønt lys" for 2-3 uker. 😉

Her

Fortsatt god bedring! Husk at dette er midlertidig og at det vil gå over snart! Snart er du deg selv igjen, den gode "gamle" ISW! 🙂

Anonymkode: 4eff2...7a7

[ISW]

22 timer siden, kupton skrev:

Bortsett fra å komme plutselig, uventet og stige raskt til kraftig nivå, kjennetegnes panikkanfallet med å ha minst fire av disse tretten:

Palpitasjoner/hjertebank. Svetting. Skjelving/risting. Følelse av åndenød. Kvelningsfornemmelser. Smerter eller ubehag i brystet. Kvalme eller ubehag i magen. Følelse av svimmelhet. Derealisasjon/depresonalisasjon. Frykt for å miste kontroll eller miste forstanden. Frykt for å dø. Parestesier. Frysninger eller varmefornemmelser.

Jeg ser på anfallene som biologiske/somatiske. Jeg ville fokusert tankene på det og på at de snart går over. Når SSRI har virket i 3-4 uker vil de forsvinne. Dessuten ville jeg fokusert på å få kontroll på pusten. Hyperventilasjon vil forsterke anfallene. Prøv "firkantpusting".

Tar nå 3x 10 mg Sobril, men synes effekten er nokså begrenset selv om jeg aldri har tatt benzo før. Tok en tablett i går kveld og da sov jeg godt i natt. Men dagens tablett har nesten ikke gitt virkning. Angsten og uroen eskalerte enormt etter å ha tatt 100 mg Zoloft morgen, tar 50 mg på kvelden også.

Legen min vil at jeg skal gå ned til 50 morgen og kveld. Jeg vurderer å følge rådet, men litt bittert å kaste inn håndkleet nå da. Han mente jeg har økt Zoloft altfor raskt. Hva er din erfaring? 

[AnonymBruker]

30 minutter siden, ISW skrev:

Tar nå 3x 10 mg Sobril, men synes effekten er nokså begrenset selv om jeg aldri har tatt benzo før. Tok en tablett i går kveld og da sov jeg godt i natt. Men dagens tablett har nesten ikke gitt virkning. Angsten og uroen eskalerte enormt etter å ha tatt 100 mg Zoloft morgen, tar 50 mg på kvelden også.

Legen min vil at jeg skal gå ned til 50 morgen og kveld. Jeg vurderer å følge rådet, men litt bittert å kaste inn håndkleet nå da. Han mente jeg har økt Zoloft altfor raskt. Hva er din erfaring? 

Kanskje ikke av interesse, men Sobril biter ikke særlig på meg heller. Jeg bruker i stedet Quetiapin når jeg blir engstelig og urolig. (Etter avtale med lege selvsagt). 

Anonymkode: 4eff2...7a7

[Glitter]

Så kjipt at du plages sånn om dagen. Håper dere finner en løsning. Jeg har forresten bedre effekt av Vival enn Sobril. Ikke det at benzo er noen løsning i lengden.

[cilie]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kanskje ikke av interesse, men Sobril biter ikke særlig på meg heller. Jeg bruker i stedet Quetiapin når jeg blir engstelig og urolig. (Etter avtale med lege selvsagt). 

Anonymkode: 4eff2...7a7

 

1 time siden, Glitter skrev:

Så kjipt at du plages sånn om dagen. Håper dere finner en løsning. Jeg har forresten bedre effekt av Vival enn Sobril. Ikke det at benzo er noen løsning i lengden.

Når skal leger høre på dette? Sobril er en ubrukelig medisin for meg. Jeg tar det feks før flyturer og ender opp med å føle meg trøtt, slapp (uten å få sove) og grinete og ganske redd og. Sobril før MR = Klaus. Vival før MR= Null problem. Det må vel være enkelt for leger å følge med på en økning av bruk/misbruk? 

Endret 16. februar 2021 av cilie

[Glitter]

4 minutter siden, cilie skrev:

 

Når skal leger høre på dette? Sobril er en ubrukelig medisin for meg. Jeg tar det feks før flyturer og ender opp med å føle meg trøtt, slapp (uten å få sove) og grinete og ganske redd og. Sobril før MR = Klaus. Vival før MR= Null problem. Det må vel være enkelt for leger å følge med på en økning av bruk/misbruk? 

Ja, samme tenker jeg. Nå har jeg aldri blitt presset på sobril, men jeg har fått det før og kom raskt fram til at jeg har bedre effekt av Sobril. 

Og jeg har nå en misbrukshistorie (ikke på benzo da), men får det likevel. Har hatt det som behovsmedisin siden sommeren, men har hittil ikke trengt ny resept før tiden. Bruker lenger tid enn jeg "må", og det ser jo legen. Slikt er lett å følge med på tenker jeg?

Endret 16. februar 2021 av Glitter

[cilie]

4 minutter siden, Glitter skrev:

Ja, samme tenker jeg. Nå har jeg aldri blitt presset på sobril, men jeg har fått det før og kom raskt fram til at jeg har bedre effekt av Sobril. 

Og jeg har nå en misbrukshistorie (ikke på benzo da), men får det likevel. Har hatt det som behovsmedisin siden sommeren, men har hittil ikke trengt ny resept før tiden. Bruker lenger tid enn jeg "må", og det ser jo legen. Slikt er lett å følge med på tenker jeg?

Bedre effekt av Vival, mener du? 

[Glitter]

1 minutt siden, cilie skrev:

Bedre effekt av Vival, mener du? 

Ja, det mente jeg.

[cilie]

3 minutter siden, Glitter skrev:

Ja, det mente jeg.

Høres ut som en fornuftig lege!

Jeg klarer ikke å forstå leger som nekter å skrive ut noe annet enn Sobril til sporadisk bruk...

[kupton]

@ISWDu husker det med å hoppe i det eller krype i det?