Hva er ditt fysiske angst-symptom?

[Duken]

Nå har eg en stund blitt behandlet for panikk-angst og depresjon. Det som har trigget angst og frykt hos meg er frykt for smitte/smitte andre med covid. Dette har ført til at eg hele tiden har fulgt med på kroppslige symptomer. Spesielt halsen. I høst var eg også hos øre nese hals spesialist og svelgte slange, 3(!) ganger. Fant ingen farlige ting, det var på den siste timen eg fikk et spørsmål fra legen om eg følte på mye stress og bekymringer, noe eg tydeligvis gjorde.

Denne angstklumpen i halsen kommer av og til enda, og eg klarer nå på en måte å akseptere at den er der. Selv om tilstanden er blitt mye bedre over tid med samtale-terapi og ssri. 
 

Noen her som noen gang hatt klump i halsen/fysiske symptomer ilag med din angst? 
 

[kupton]

Google: globulus

[Duken]

kupton skrev (Akkurat nå):

Google: globulus

Det har eg lært alt om nå☺️
Veldig rart hvordan psyke og fysiske reaksjoner henger sammen..