Når skal lavt blodtrykk behandles ?

[Nicklusheletida]

  nachnoo skrev (På 16.4.2024 den 20.10):

Hvis blodtrykket blir så lavt at en stadig får besvimelsestendenser når en reiser seg - ortostatisk hypotensjon, kan dette behandles med godt med drikke og noe salt, kompresjonsstrømper på bena, og i verste fall medisinen Florinef.

Noen mener en kan spise lakris, men det har jeg ikke sett dokumentasjon på.

Ekspander  

Tråden er 3 år gammel og nå er blodtrykket bedre . 104/ 71 rett før påske. Jeg kan av og til bli litt svimmel hvis jeg reiser meg brått, men det gir seg fort. Har aldri besvimt . 

Tar i mot råd om å drikke, men kompresjonsstrømper? He he, nei takk! ,  men takk for tips likevel. 

[påskelilje]

  Nicklusheletida skrev (På 16.4.2024 den 17.04):

Denne tråden hadde jeg glemt. Var det virkelig så lavt ja. Jeg målte for noen uker siden og da var den 104/ 71. Fortsatt er det slik at jeg kan bli litt svimmel når jeg reiser meg fort opp, så det varierer nok mye.

Ekspander  

Ja, jeg dro den frem, siden jeg hadde skrevet om forrige helseundersøkelse 😁 

[påskelilje]

  Nicklusheletida skrev (På 16.4.2024 den 20.34):

 

Tar i mot råd om å drikke, men kompresjonsstrømper? He he, nei takk! ,  men takk for tips likevel. 

Ekspander  

*flire* 😁😁😁

[frosken]

  påskelilje skrev (På 16.4.2024 den 20.31):

Høy fettprosent, lav muskelmasse, lav vannprosent, litt forhøyet bmi (28). Litt skuff, siden jeg helt klart har større muskelmasse nå ift for f.eks 3-4 år siden.

Hadde lite fett rundt indre organer (visceralt fett), så det var jo bra!

Ekspander  

Lite visceralt fett sies jo ofte å være noe av det viktigste:-)

[Nicklusheletida]

  påskelilje skrev (På 16.4.2024 den 20.36):

*flire* 😁😁😁

Ekspander  

Jeg er da ikke sååååå gammel enda 😀 Fikk bilder av gamle damer på aldershjem i hodet jeg nå. 

[påskelilje]

  Nicklusheletida skrev (På 16.4.2024 den 20.42):

Jeg er da ikke sååååå gammel enda 😀 Fikk bilder av gamle damer på aldershjem i hodet jeg nå. 

Ekspander  

Haha! Jeg måtte faktisk operere åreknuter på det ene beinet da minstejenta gikk i barnehagen. Var vel ca 38 da. Åreknuteoperasjon med påfølgende støttestrømpebruk en tid etterpå - da følte jeg meg gammel 😁😁😁

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 16.4.2024 den 11.56):

Målte på armen med to pekefingre som på vanlig måte. 

Anonymkode: 4f868...7e6

Ekspander  

Trollemor er tilbake,

Anonymkode: 54b51...352

[påskelilje]

  frosken skrev (På 16.4.2024 den 20.41):

Lite visceralt fett sies jo ofte å være noe av det viktigste:-)

Ekspander  

Jeg har alltid syntes at det ser så spennende ut med sånn scanning , når jeg har sett det på tv. Så jeg var jo så gira når hun sa at jeg kunne gjøre det hvis jeg ville. Hadde klokkertro på at muskelmassen var stor, i alle fall! Opp som en hjort, og ned som en lort - er det noe som heter 😁😁😁

Neida, det var jo gøy! Og så vil jeg jo gjøre som hun dama sa, og fortsette trening, fysisk aktivitet (som jobbing med ved) og kanskje litt kondisintervaller - så blir det kanskje litt bedre resultater neste gang!

[Nicklusheletida]

  påskelilje skrev (På 16.4.2024 den 21.07):

Jeg har alltid syntes at det ser så spennende ut med sånn scanning , når jeg har sett det på tv. Så jeg var jo så gira når hun sa at jeg kunne gjøre det hvis jeg ville. Hadde klokkertro på at muskelmassen var stor, i alle fall! Opp som en hjort, og ned som en lort - er det noe som heter 😁😁😁

Neida, det var jo gøy! Og så vil jeg jo gjøre som hun dama sa, og fortsette trening, fysisk aktivitet (som jobbing med ved) og kanskje litt kondisintervaller - så blir det kanskje litt bedre resultater neste gang!

Ekspander  

Hvordan måles muskelmassen ? Du løfter jo mye tyngre enn meg på trening. Jeg har trent styrke på helsestudio i 30 år, men jeg er likevel ikke sterk. 

Jeg kunne tenke meg å ta en slik test. 

[påskelilje]

  Nicklusheletida skrev (På 16.4.2024 den 21.49):

Hvordan måles muskelmassen ? Du løfter jo mye tyngre enn meg på trening. Jeg har trent styrke på helsestudio i 30 år, men jeg er likevel ikke sterk. 

Jeg kunne tenke meg å ta en slik test. 

Ekspander  

Hun hadde en spesialvekt, måtte stå barbeint på den, og holde med begge hendene på et håndtak (kabel mellom vekta og håndtaket). Så sendte vekta signaler mellom den og håndtaket, og målte motstand. Mye motstand= fett, lite motstand= muskler. Tror det var sånn hin forklarte det.

Du kan spørre bedriftshelsetjen deres om de har et slikt tilbud.

[påskelilje]

  frosken skrev (På 16.4.2024 den 20.41):

Lite visceralt fett sies jo ofte å være noe av det viktigste:-)

Ekspander  

Det er jo sant! Er glad for det!

[Nicklusheletida]

  påskelilje skrev (På 16.4.2024 den 10.20):

Har nettopp hatt helseundersøkelse (kosthold og livsstil) på jobben. Blodtrykket mitt hadde økt litt (121/78), men var visst fremdeles lavt og fint. Fikk målt metabolisk alder, og den var 6 år eldre enn det jeg er 😳😳😳 Hadde trodd jeg lå omtrent på riktig alder 🙃😁 Men jeg fikk "grønt lys" på de fleste punktene, så det var jo bra!

Ekspander  

Nå har jeg også gjort dette. Jeg ble bare 43 år ung jeg . 15 år yngre enn min egentlige alder 🤣

Fin start på dagen

[påskelilje]

  Nicklusheletida skrev (På 29.7.2024 den 8.09):

Nå har jeg også gjort dette. Jeg ble bare 43 år ung jeg . 15 år yngre enn min egentlige alder 🤣

Fin start på dagen

Ekspander  

Wow! Ja, det var flott!

Jeg er fremdeles litt snurt over resultatet. Tror jeg vil ta den testen én gang til.... 😳🙃😁

[Nicklusheletida]

  påskelilje skrev (På 29.7.2024 den 8.14):

Wow! Ja, det var flott!

Jeg er fremdeles litt snurt over resultatet. Tror jeg vil ta den testen én gang til.... 😳🙃😁

Ekspander  

Litt trøst. Jeg tror dette er litt tull og tøys og at det er vekta som slår ut mest på resultatet. Min Bmi ble på 19,3. Muskelmassen på 37, 8. 

Du skrev at du har lav muskelmasse, men jeg vet at du klarer å løfte tyngre enn meg, så jeg tenker at det er vel det som betyr noe når det kommer til stykket

[påskelilje]

  Nicklusheletida skrev (På 29.7.2024 den 8.27):

Litt trøst. Jeg tror dette er litt tull og tøys og at det er vekta som slår ut mest på resultatet. Min Bmi ble på 19,3. Muskelmassen på 37, 8. 

Du skrev at du har lav muskelmasse, men jeg vet at du klarer å løfte tyngre enn meg, så jeg tenker at det er vel det som betyr noe når det kommer til stykket

Ekspander  

"Det sier du for å trøste meg" 😅😅😅

Mjo, du har kanskje rett. Det som betyr noe for meg, er at jeg er frisk og klarer å gjøre det jeg ønsker i hverdagen,  inkludert slalåm, turer i fjellet, løfting av ved og tunge stokker, og møbler når det trengs etc. Skal begynne å trene håndleddene spesifikt nå (gjorde det for første gang i forrige uke), fordi det irriterer meg at de gir etter for fort, i forhold til styrken i armene mine. 

[ISW]

  nachnoo skrev (På 16.4.2024 den 20.10):

Noen mener en kan spise lakris, men det har jeg ikke sett dokumentasjon på.

Ekspander  

Hei,

Du får jo litt samme effekt av lakris som av Florinef, men jeg synes selvmedisinering med lakris høres ut som en usedvanlig dårlig ide. Man vet aldri hvor sterk effekten blir og det kan jo føre til for stor utskillelse av kalium, med de problemer det kan medføre.

Da er det vel mye lurere å oppnå den mineralkortikoide effekten kontrollert med Florinef? Mindre kalorier og sunnere for tennene også.