Det finnes mange misforstÄelser om kolesterol. At det pÄvirkes av hvor mange egg vi spiser, er bare en av dem. Derimot finnes det faktisk noe du kan spise for Ä senke det dÄrlige LDL-kolesterolet.
ErnÊringsfysiologens rÄd: Slik kan kostholdet kan hjelpe deg Ä sove bedre, takle stress og holde humÞret stabilt, selv nÄr hormonene gjÞr opprÞr midt i livet.
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nÄ og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nÄ for Ä poste med kontoen din.