lyseblå Skrevet 27. januar 2022 Del Skrevet 27. januar 2022 Noen som har erfaring med ABC-modellen? Har den hjulpet deg? Jeg har nettopp begynt så litt tidlig å si for min del, men det virker som et nyttig verktøy synes jeg. For øvrig synes det er vanskelig å skille tanker og følelser. Også har jeg og veldig lite følelser, som ikke gjør det så mye lettere. Men om jeg fortsetter med det så vil jeg kanskje bli mer bevisst på følelsene, og mer følsom etter hvert? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.