Alltid rare drømmer av alkohol

[UtakknemligDiva]

Er det vanlig? Hele tiden jeg drikker alkohol så drømmer jeg veldig rart. Det er ofte mareritt, men kan også ha gode drømmer. Jeg husker aldri drømmene mine ellers, men når jeg har drukket så drømmer jeg absolutt hele tiden og jeg husker det lenge etterpå. Noen som vet hvorfor? 😛 laget meg en god drink i går. Bare 1, så var ikke for å bli full, men noe jeg synes smaker veldig godt. 

[laban]

90tallsbarn skrev (39 minutter siden):

Jeg husker aldri drømmene mine ellers, men når jeg har drukket så drømmer jeg absolutt hele tiden og jeg husker det lenge etterpå. Noen som vet hvorfor?

Jeg har lest at fagfolk mener følgende:

- Vi drømmer hver natt, selv om vi ikke husker det

- Alkohol reduserer søvnkvaliteten totalt sett (noe med at det blir mindre veldig dyp søvn enn ellers), selv om innsovningen kan gå lettere enn uten 

Så jeg kan tenke meg at det er fordi du sover litt "annerledes" / mindre dypt, selv om du ikke merker forskjellen selv, og at dette "avviket" gjør at du husker mer av drømmene. 

Det påstås også at evnen til å huske drømmer kan trenes opp til en viss grad, f.eks. hvis det første man gjør i våken tilstand om  morgenen er å notere ned hva man har drømt. Men jeg har aldri prøvd det selv - jeg har ofte typiske "stressdrømmer" mot slutten av natten, og de foretrekker jeg å glemme snarest. 
 

[AnonymBruker]

Får erotiske og våte drømmer jeg noen ganger. 

Anonymkode: f539d...9f3