Hvordan finner man indre ro?

[stjernestøv]

Jeg prøver å tenke at alle skal dø og ingen vet når og la karma ta seg av det, men jeg kan bli så frustrert noen ganger at jeg får lyst å si ifra om ting. Til vanlig bare jatter jeg med om ting selv om jeg vet at det er løgn men hva hjelper det å si ifra? Det tar jo aldri slutt så for min egen fred jatter jeg med, hjelper det å meditere? Jeg vil ikke ha drama. 

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (7 minutter siden):

Jeg prøver å tenke at alle skal dø og ingen vet når og la karma ta seg av det, men jeg kan bli så frustrert noen ganger at jeg får lyst å si ifra om ting. Til vanlig bare jatter jeg med om ting selv om jeg vet at det er løgn men hva hjelper det å si ifra? Det tar jo aldri slutt så for min egen fred jatter jeg med, hjelper det å meditere? Jeg vil ikke ha drama. 

Det trenger ikke å bli drama selv om du sier meningen din.

Anonymkode: ebc70...09d

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Det trenger ikke å bli drama selv om du sier meningen din.

Anonymkode: ebc70...09d

Jo det er akkurat det det blir, vet av erfaring det. Kan ikke si en dritt. 

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (19 minutter siden):

Jo det er akkurat det det blir, vet av erfaring det. Kan ikke si en dritt. 

Sett deg i respekt ved å si hva du mener!

Anonymkode: ebc70...09d

[stjernestøv]

Men det er utrolig utmattende å holde det inni seg og ikke kunne si noe, burde jeg bare få det ut og bli i konflikt med mine brødre? Kutte kontakten kanskje? Men jeg må jo ha kontakt med dem pga mine foreldre og informere dem, jeg står som nærmeste pårørende. Er oppvokst til å tie om alt, har ikke lyst å fortsette med det for å holde husfreden. 

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Sett deg i respekt ved å si hva du mener!

Anonymkode: ebc70...09d

Ja har lyst til det egentlig. 

[Sakura]

Indre ro: Hør på musikk, syng, skriv ned tanker, les ei bok, tegne eller male, gåtur, ring en venn, se på tv, yoga.  

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (11 minutter siden):

Ja har lyst til det egentlig. 

Gjør det!

Anonymkode: ebc70...09d

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (42 minutter siden):

Gjør det!

Anonymkode: ebc70...09d

Uff ja. 

[stjernestøv]

Krisebærblomsten skrev (52 minutter siden):

Indre ro: Hør på musikk, syng, skriv ned tanker, les ei bok, tegne eller male, gåtur, ring en venn, se på tv, yoga.  

Ser på ting men kan være urolig fordi. 

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (4 minutter siden):

Ser på ting men kan være urolig fordi. 

Mitt beste tips er styrketrening!

Anonymkode: ebc70...09d

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Mitt beste tips er styrketrening!

Anonymkode: ebc70...09d

Ja har prøvd det og i perioder. 

[stjernestøv]

Sa ifra nå og sa fy faen som du lyger og fikk svar..ok..nei. Men det var løgn på løgn igjen og jeg vet det og han vet det, faens løgnere. Nei får bare gi faen og ha minst mulig med dem å gjøre. 

[stjernestøv]

Jeg finner indre ro når jeg spiller på norsk tipping men har brukt opp det jeg kan bruke denne måneden. 

[AnonymBruker]

Jeg får alltid indre ro da jeg tar 3 valium sammen.

Anonymkode: 0928b...0df

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Jeg får alltid indre ro da jeg tar 3 valium sammen.

Anonymkode: 0928b...0df

Å det gjør jeg nok ikke. 

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Jeg får alltid indre ro da jeg tar 3 valium sammen.

Anonymkode: 0928b...0df

Men burde kanskje det, bare kjøre på med vival men tror ikke det er lurt. 

[stjernestøv]

Psykiateren sa jo jeg har vival hvis jeg ble urolig når jeg skulle trappe ned, vel jeg er urolig.