Kupton, ISW eller andre:Økning av zoloft og økt angst

[helseangst]

Igår økte jeg fra 50mg zoloft til 75mg og har nå tatt det i to dager. Angsten har økt masse igjen, og sobrilen funker ikke sånn som den pleier. Kan den økte angsten ha noe med doseøkning å gjøre? Har gått på 25mg i 3 uker og 50 mg i tre uker før jeg økte. De andre gangene har jeg også fått økt angst, men trodde kanskje hjernen var litt mer vant til dette stoffet nå. Er så fryktelig lei og sliten av å være livredd og ha tvangstanker konstant.

Blir veldig takknemlig for svar.

[angstfull1985]

Ja, absolutt!! Fikk MYKJE angst av økning, sjølv om eg hadde gått på zoloft i 7 år! So heilt normalt 🙂

[helseangst]

angstfull1985 skrev (12 minutter siden):

Ja, absolutt!! Fikk MYKJE angst av økning, sjølv om eg hadde gått på zoloft i 7 år! So heilt normalt 🙂

Tusen takk for svar🙏 Hvor lenge varte den økte angsten for deg? Jeg sluttet med zoloft for et år siden, og begynte igjen nå rett før jul. Merker ingen forskjell annet enn at angsten og tvangstankene har blitt enda verre. Mener at jeg kunne merke bedring etter ca 2 mnd sist jeg startet, men er så redd for at hjernen min nå ikke tåler zoloft lenger iom at jeg føler meg så jævlig. Synes dette er utrolig ekkelt.

[angstfull1985]

helseangst skrev (8 minutter siden):

Tusen takk for svar🙏 Hvor lenge varte den økte angsten for deg? Jeg sluttet med zoloft for et år siden, og begynte igjen nå rett før jul. Merker ingen forskjell annet enn at angsten og tvangstankene har blitt enda verre. Mener at jeg kunne merke bedring etter ca 2 mnd sist jeg startet, men er så redd for at hjernen min nå ikke tåler zoloft lenger iom at jeg føler meg så jævlig. Synes dette er utrolig ekkelt.

Er no 6 veke sidan eg økte, har enda litt angst, men vil sei at dei 3 første ukene var absolutt værst, litt bedre i veke 4, so litt verre igjen, soooo bedring igjen! 😂 Venta på enda meir bedring :-)) 

[helseangst]

angstfull1985 skrev (11 minutter siden):

Er no 6 veke sidan eg økte, har enda litt angst, men vil sei at dei 3 første ukene var absolutt værst, litt bedre i veke 4, so litt verre igjen, soooo bedring igjen! 😂 Venta på enda meir bedring :-)) 

Hvilken styrke er du på nå? Godt å høre at du føler deg litt bedre😊 Klarte du å komme deg igjennom dette uten å ta angstdempende medisiner som Sobril? Jeg føler meg så mislykket som ikke klarer det. Angsten kan bli så altoppslukende at jeg tror jeg skal miste kontrollen og klikke. Det er så ekkelt. Så jeg tar Sobril på kveldstid, men er så redd for at det bare gjør vondt verre i lengden.

[angstfull1985]

helseangst skrev (14 minutter siden):

Hvilken styrke er du på nå? Godt å høre at du føler deg litt bedre😊 Klarte du å komme deg igjennom dette uten å ta angstdempende medisiner som Sobril? Jeg føler meg så mislykket som ikke klarer det. Angsten kan bli så altoppslukende at jeg tror jeg skal miste kontrollen og klikke. Det er så ekkelt. Så jeg tar Sobril på kveldstid, men er så redd for at det bare gjør vondt verre i lengden.

No er eg på 200 mg! Ja, eg tok ikkje noko beroligende, men tar remeron på kveldstid for å sove! Myste kontrollen og klikke har eg også vore mykje redd for, MEN det skjer IKKJE ❤️ Om legen har skreve ut sobril so du kan bruke no i den værste fasa, so tenke eg at det er trygt 🙂 Det som har hjulpet meg mykje er å stole på Kva legane, evt behandleren din sei til deg! Eg har alltid tenkt at «tenk hvis dei tar feil, tenk hvis dei misforstår og ikkje forstår Kva eg egentlig meinar osv» Etter eg har valgt å faktisk stole på Kva dei sei, so har eg fått det litt lettare! Om eg får en følelse av at «no føler eg at eg kan klikke og bli gal» so tenker eg alltid på kva behandleren min har sagt, at det kjem ALDRI til å skje! Og velg å tru på det 🙂 

[helseangst]

Jeg har tenkt AKKURAT det samme som deg. Problemet mitt er at angsten min er såpass sterk om dagen at "tenk om" veier tyngre enn det fornuften min sier om at jeg må stole på behandleren.😓 Jeg håper at jeg klarer å stole mer på fornuften når angsten legger seg litt. Nå om dagen er jeg helt lost føler jeg. Absolutt alle tankene gir meg angst, og alle katastrofescenarioer hjernen min klarer å finne på skremmer meg. Når sobrilen funker skjønner jeg at det bare er angst og tåpelige tanker, men det er som blåst bort på dagtid når jeg ikke tar Sobril.

Kan jeg spørre hva din diagnose er? Jeg har OCD og panikkangst

[angstfull1985]

helseangst skrev (13 timer siden):

Jeg har tenkt AKKURAT det samme som deg. Problemet mitt er at angsten min er såpass sterk om dagen at "tenk om" veier tyngre enn det fornuften min sier om at jeg må stole på behandleren.😓 Jeg håper at jeg klarer å stole mer på fornuften når angsten legger seg litt. Nå om dagen er jeg helt lost føler jeg. Absolutt alle tankene gir meg angst, og alle katastrofescenarioer hjernen min klarer å finne på skremmer meg. Når sobrilen funker skjønner jeg at det bare er angst og tåpelige tanker, men det er som blåst bort på dagtid når jeg ikke tar Sobril.

Kan jeg spørre hva din diagnose er? Jeg har OCD og panikkangst

Forstår den, er ikkje lett å tenke fornuftig når angstnivået er so høgt 🤦🏻‍♀️ Har du prøvd appen «Calm»? Fikk tips om den då den roer ned tankene! Må kansje bruke den ei stund før det gir effekt! Er meditasjon 🙂 Min diagnose er GAD, panikkangst og ocd. Fekk depresjon av meget sterk angst no i haust, aldri hatt det før faktisk! Fekk også tips med legen om å trene og ha litt høy puls, då det skal roe ned angsten! 🙂

 

 

[ISW]

Jeg tenker du bør ha et litt mer langsiktig perspektiv på angstlidelsen din og behandlingen av denne. Hvis du går og monitorerer symptomene dine fra time til time, og tenker at du aldri blir bedre av dette, og mener at en dag er verre enn den andre, så tror jeg du gjør det unødvendig vondt for deg selv. 

Du må gi deg selv anledning til å glemme angsten din. Du kan observere at angsten er der, og akseptere at det kan den være en stund til, men du må ikke katastrofetenke så mye om den. Prøv å vende fokuset ditt litt bort fra symptomer og over på alt annet som skjer i livet ditt. Angsten går over når den går over. Det kan ta en uke eller 4 uker, men det er uansett kort tid i et større perspektiv. Nå får du behandling og den vil til slutt hjelpe.

[helseangst]

ISW skrev (3 timer siden):

Jeg tenker du bør ha et litt mer langsiktig perspektiv på angstlidelsen din og behandlingen av denne. Hvis du går og monitorerer symptomene dine fra time til time, og tenker at du aldri blir bedre av dette, og mener at en dag er verre enn den andre, så tror jeg du gjør det unødvendig vondt for deg selv. 

Du må gi deg selv anledning til å glemme angsten din. Du kan observere at angsten er der, og akseptere at det kan den være en stund til, men du må ikke katastrofetenke så mye om den. Prøv å vende fokuset ditt litt bort fra symptomer og over på alt annet som skjer i livet ditt. Angsten går over når den går over. Det kan ta en uke eller 4 uker, men det er uansett kort tid i et større perspektiv. Nå får du behandling og den vil til slutt hjelpe.

Du har nok helt rett, og det er dessverre der problemet ligger. Grublingene og tvangstankene har tatt helt overhånd og jeg sliter så innmari med å løsrive meg. Det er så altoppslukende om dagen at alt fokuset mitt er på angst og katastrofer. Er redd for at zoloften bare gjør alt verre, og at jeg kanskje ikke får så mye hjelp av den. Men grublingene er som sagt verst, og de aner jeg ikke hva jeg skal gjøre med.

[angstfull1985]

helseangst skrev (49 minutter siden):

Du har nok helt rett, og det er dessverre der problemet ligger. Grublingene og tvangstankene har tatt helt overhånd og jeg sliter så innmari med å løsrive meg. Det er så altoppslukende om dagen at alt fokuset mitt er på angst og katastrofer. Er redd for at zoloften bare gjør alt verre, og at jeg kanskje ikke får så mye hjelp av den. Men grublingene er som sagt verst, og de aner jeg ikke hva jeg skal gjøre med.

Eg trur at zoloften vil hjelpe deg, men det tar tid!! 🙂 som sagt er eg på 6 veke og 2 dager, men fortsatt eit stykke igjen til eg kan sei at eg var der eg var før 🙂 tankane ødelegge alt!! Merker fortsatt at dei ødelegge en del enda, sjølv om det er mykje bedre heldigvis! Tankar er ikkje sannheita, man skal ikkje høre på tankane sine! 🙂 Ta deg sjølv kvar gong du grublar, tenk at det skal du ta i grubletida di(Finn deg ei grubletid en gong om dagen). Vanskelig til å begynne med, og ej veit sjølv at ej synst det høyrest rart ut før, men det hjelpe faktisk! Du utsette tankane, og til slutt blir dei mindre plagsomme!

[helseangst]

angstfull1985 skrev (19 minutter siden):

Eg trur at zoloften vil hjelpe deg, men det tar tid!! 🙂 som sagt er eg på 6 veke og 2 dager, men fortsatt eit stykke igjen til eg kan sei at eg var der eg var før 🙂 tankane ødelegge alt!! Merker fortsatt at dei ødelegge en del enda, sjølv om det er mykje bedre heldigvis! Tankar er ikkje sannheita, man skal ikkje høre på tankane sine! 🙂 Ta deg sjølv kvar gong du grublar, tenk at det skal du ta i grubletida di(Finn deg ei grubletid en gong om dagen). Vanskelig til å begynne med, og ej veit sjølv at ej synst det høyrest rart ut før, men det hjelpe faktisk! Du utsette tankane, og til slutt blir dei mindre plagsomme!

Godt å høre at du er mye bedre. 🤗Jeg prøver å fortelle meg selv at tanker er tull, men når de blir så ekle og angsten blir så sterk så er det akkurat som om det er vanskeligere å se på de som tull. Jeg har prøvd grubletid og grubledagbok tidligere, men fikk det ikke helt til, dessverre. Men kanskje jeg kan prøve det en gang til. Og takk for tips om Calm-appen. Jeg skal sjekke det ut😊 Jeg håper virkelig at zoloft kan hjelpe meg etterhvert også, for nå tar angsten over mer og mer av livet mitt. 

[helseangst]

angstfull1985 skrev (26 minutter siden):

Eg trur at zoloften vil hjelpe deg, men det tar tid!! 🙂 som sagt er eg på 6 veke og 2 dager, men fortsatt eit stykke igjen til eg kan sei at eg var der eg var før 🙂 tankane ødelegge alt!! Merker fortsatt at dei ødelegge en del enda, sjølv om det er mykje bedre heldigvis! Tankar er ikkje sannheita, man skal ikkje høre på tankane sine! 🙂 Ta deg sjølv kvar gong du grublar, tenk at det skal du ta i grubletida di(Finn deg ei grubletid en gong om dagen). Vanskelig til å begynne med, og ej veit sjølv at ej synst det høyrest rart ut før, men det hjelpe faktisk! Du utsette tankane, og til slutt blir dei mindre plagsomme!

Men hvor lang tid brukte du på å øke dosen? Er det seks uker siden du begynte på zoloft, eller 6 uker siden du økte dosen?

[angstfull1985]

helseangst skrev (17 minutter siden):

Men hvor lang tid brukte du på å øke dosen? Er det seks uker siden du begynte på zoloft, eller 6 uker siden du økte dosen?

Kan hende det er lettere å prøve grubletid når angsten har roet seg litt? 🤷🏻‍♀️ Men prøv Calm-appen ja! ❤️ 6 uker siden eg begynte på 200 mg. Brukte bare 5 daga på å øke frå 100 til 200 😬 Tøft, men det var for å få raskere virkning 🙂 

[helseangst]

angstfull1985 skrev (17 minutter siden):

Kan hende det er lettere å prøve grubletid når angsten har roet seg litt? 🤷🏻‍♀️ Men prøv Calm-appen ja! ❤️ 6 uker siden eg begynte på 200 mg. Brukte bare 5 daga på å øke frå 100 til 200 😬 Tøft, men det var for å få raskere virkning 🙂 

Oj, ja da var du flink til å øke fort 😊 Jeg har nok brukt over gjennomsnittet lang tid på å øke. Har brukt seks uker på å komme meg opp til 75mg. Men er så utrolig redd for medisiner, så legen mente at det var best å ta en rolig opptrapping. Har stått på 50mg tidligere år med god effekt, så burde kanskje ha stoppet der. Men han mente nå at jeg skulle øke til 75, så da hørte jeg på det. Takk for at du tar deg tid til å svare meg, det setter jeg stor pris på♥️

[AnonymBruker]

helseangst skrev (19 minutter siden):

Oj, ja da var du flink til å øke fort 😊 Jeg har nok brukt over gjennomsnittet lang tid på å øke. Har brukt seks uker på å komme meg opp til 75mg. Men er så utrolig redd for medisiner, så legen mente at det var best å ta en rolig opptrapping. Har stått på 50mg tidligere år med god effekt, så burde kanskje ha stoppet der. Men han mente nå at jeg skulle øke til 75, så da hørte jeg på det. Takk for at du tar deg tid til å svare meg, det setter jeg stor pris på♥️

Hvis du hadde god effekt av medisinene tidligere, hvorfor sluttet du? Det er ikke sikkert du får like god effekt denne gangen. Det er ikke bra og slutte og så starte opp igjen selv om det er gått tid imellom.

Anonymkode: 1d96a...aeb

[angstfull1985]

helseangst skrev (1 time siden):

Oj, ja da var du flink til å øke fort 😊 Jeg har nok brukt over gjennomsnittet lang tid på å øke. Har brukt seks uker på å komme meg opp til 75mg. Men er så utrolig redd for medisiner, så legen mente at det var best å ta en rolig opptrapping. Har stått på 50mg tidligere år med god effekt, så burde kanskje ha stoppet der. Men han mente nå at jeg skulle øke til 75, så da hørte jeg på det. Takk for at du tar deg tid til å svare meg, det setter jeg stor pris på♥️

Berre kjekt! Veit sjølv kor kjekt det var når folk svarte meg ❤️ 75 er fortsatt ei lav dose, so du har en del å gå på om du ikkje får den effekta du vil ha 😉 

[helseangst]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Hvis du hadde god effekt av medisinene tidligere, hvorfor sluttet du? Det er ikke sikkert du får like god effekt denne gangen. Det er ikke bra og slutte og så starte opp igjen selv om det er gått tid imellom.

Anonymkode: 1d96a...aeb

@ISW stemmer dette? Det var en god grunn til at jeg sluttet, men dessverre funket det ikke sånn som jeg og daværende behandler hadde tenkt.

[Osten]

helseangst skrev (18 minutter siden):

@ISW stemmer dette? Det var en god grunn til at jeg sluttet, men dessverre funket det ikke sånn som jeg og daværende behandler hadde tenkt.

Jeg er ikke ISW, men jeg har sluttet på Seroxat for mange år siden, og jeg merket ingen forskjell på effekten da jeg begynte på igjen. 

[kupton]

Ja, det stemmer.