Hjemme på permisjon

[lyseblå]

Jeg er hjemme på permisjon for første gang nå etter å ha vært innlagt i snart to måneder. Jeg tenkte før jeg reiste fra avdelingen at "jeg bare tar det som det kommer, det kommer til å gå så bra så". Men nå som jeg har kommet hjem har tankekjøret kommet for fult og jeg begynner nesten å tvile litt på at jeg kommer til å klare dette. Har vert mye innlagt og på permisjon før, men har aldri hatt det så som dette. 

Planen så langt er å holde meg opptatt så godt jeg klarer. Rydde, vaske, støvsuge, gå en tur, se en serie, handle på butikken og lage noe mat. 

Noen som har noen gode tips for å komme seg igjennom permisjon på best mulig måte? Noe jeg kan gjøre eller tenke? Eller kanskje noen som bare vil snakke litt? Hva gjør dere nå?

Endret 4. mars 2022 av lyseblå

[Glitter]

Hei. 

Kjenner igjen det du skriver veldig godt. Det er baksiden ved å være lenge innlagt. 

Jeg pleier å gjøre slik som du gjør. Holde meg opptatt med ting. Også er det vel kanskje noe med å akseptere at det kommer faktisk til å være tøft og det kommer til å gjøre vondt, men at det er helt normalt. 

Akkurat nå har jeg akkurat spist middag og tatt meg en snus. Jeg er veldig sliten i hodet, men skal fortsette å se på serie. Jeg burde brettet litt klær, men er ikke helt der akkurat nå. Så blir det enten en treningsøkt eller en gåtur senere i dag. Må kjenne litt etter hva jeg føler for. 

Jeg har forresten en dagbok jeg pleier å skrive litt i. Der skriver jeg helt usensurert hvordan jeg har det. Det er litt fint å ha en fysisk bok hvor en skriver for hånd. 

Endret 4. mars 2022 av Glitter

[lyseblå]

Glitter skrev (9 minutter siden):

Hei. 

Kjenner igjen det du skriver veldig godt. Det er baksiden ved å være lenge innlagt. 

Jeg pleier å gjøre slik som du gjør. Holde meg opptatt med ting. Også er det vel kanskje noe med å akseptere at det kommer faktisk til å være tøft og det kommer til å gjøre vondt, men at det er helt normalt. 

Akkurat nå har jeg akkurat spist middag og tatt meg en snus. Jeg er veldig sliten i hodet, men skal fortsette å se på serie. Jeg burde brettet litt klær, men er ikke helt der akkurat nå. Så blir det enten en treningsøkt eller en gåtur senere i dag. Må kjenne litt etter hva jeg føler for. 

Jeg har forresten en dagbok jeg pleier å skrive litt i. Der skriver jeg helt usensurert hvordan jeg har det. Det er litt fint å ha en fysisk bok hvor en skriver for hånd. 

Ja, det er en av de negative sidene. Er så lett for å falle utenfor hverdagslivet når man er lenge innlagt. Å akseptere det høres ut som en god strategi. Bare tåle det og stålsette seg på å stå i det. Hvilken serie ser du? Dagbok brukte jeg skrive mye før, det hjalp veldig å sette ord på tanker og følelser. Kanskje jeg skal se om jeg finner en bok å skrive i nå. 

[Glitter]

lyseblå skrev (12 minutter siden):

Ja, det er en av de negative sidene. Er så lett for å falle utenfor hverdagslivet når man er lenge innlagt. Å akseptere det høres ut som en god strategi. Bare tåle det og stålsette seg på å stå i det. Hvilken serie ser du? Dagbok brukte jeg skrive mye før, det hjalp veldig å sette ord på tanker og følelser. Kanskje jeg skal se om jeg finner en bok å skrive i nå. 

Ja, jeg tror det er det man må gjøre. Husker jeg fikk panikk med en gang jeg kom hjem på permisjon da jeg var innlagt i 7 mnd. Jeg klarte ikke å stå i det før etter lang tid. 

Akkurat nå ser jeg the handmaids tale på HBO. Er i slutten av sesong 4 da så nærmer meg slutten. Tror det er fem sesonger. Etter det vet jeg ikke hva jeg skal se, men fikk et tips på Netflix før i dag. Husker ikke hva den heter akkurat nå.

Ja, gjør det. Det kan jo være til hjelp. Og er også greit å kunne se tilbake på. 

[lyseblå]

Glitter skrev (36 minutter siden):

Ja, jeg tror det er det man må gjøre. Husker jeg fikk panikk med en gang jeg kom hjem på permisjon da jeg var innlagt i 7 mnd. Jeg klarte ikke å stå i det før etter lang tid. 

Akkurat nå ser jeg the handmaids tale på HBO. Er i slutten av sesong 4 da så nærmer meg slutten. Tror det er fem sesonger. Etter det vet jeg ikke hva jeg skal se, men fikk et tips på Netflix før i dag. Husker ikke hva den heter akkurat nå.

Ja, gjør det. Det kan jo være til hjelp. Og er også greit å kunne se tilbake på. 

Åja, den har jeg hørt er bra, men har ikke sett den selv ennå. Ja, tror det kan være mye til hjelp og mye å lære av å skrive dagbok. Må få se å kjøpt en neste gang jeg er i byen. 

[AnonymBruker]

De aller færrest har godt av å være så lenge innlagt. Man blir jo bare institusjonalisert 

Anonymkode: 2bcd8...513

[lyseblå]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

De aller færrest har godt av å være så lenge innlagt. Man blir jo bare institusjonalisert 

Anonymkode: 2bcd8...513

Ja, det har du helt rett i. Men det ble slik denne gangen.